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一个无趣的人 9天前在线

2024-12-04 14:19:56

抱抱TA 回复

内耗严重内耗怎么解！！！！！！！！！！！/！！！！

21个拥抱 25条评论 343次阅读

网友

2025-01-13 07:15:09

咨询师AI心

0 您好，感谢您在这里分享您的感受。内耗是一种常见的心理状态，通常是由于过度思考或内心冲突造成的。首先，您可能需要先了解内耗的根源，找出具体让您感到困扰的问题。其次，可以尝试一些放松的方法，比如冥想、深呼吸或者运动，帮助减轻心理负担。如果情况持续，建议您寻求专业心理咨询师的帮助，以便更深入地探讨并解决这些问题。

2024-12-04 14:20:01

倾听者明远心理

0 你好，通过心理疏导让内心互相冲突的两部分得到整合，欢迎咨询。

2024-12-04 14:22:00

倾听者❤依依✨

❤依依✨送了一个拥抱

2024-12-04 14:24:54

倾听者知行合一

我想知道你的无趣从哪里来

2024-12-04 14:31:21

网友静

静送了一个拥抱

2024-12-04 14:34:48

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-12-04 14:34:53

倾听者悠悠心理

0 你好，可以找个人倾诉一下，看看具体内耗什么呢？

2024-12-04 14:39:10

网友不完美才美

0 内耗是因为内心有冲出，一件事情，你去做它会有很多担心，不做吧内心又会很渴望。不知道如何选择。

2024-12-04 14:40:58

网友安阳

动起来

2024-12-04 14:46:22

咨询师李中

李中送了一个拥抱

2024-12-04 14:48:13

倾听者小星

在哪些事情上内耗呢？

2024-12-04 14:49:16

倾听者妙心

妙心送了一个拥抱

2024-12-04 14:49:59

倾听者小雪心理

你好，方便聊聊吗

2024-12-04 14:54:36

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-12-04 14:57:30

倾听者萍心情感✨情绪

0 自我否定，自我攻击，内耗，不知道你多大呢，上学还是工作了，希望可以和你聊一聊，给你些需要的帮助

2024-12-04 15:14:26

倾听者方寸圆融

1 网名就是一个无趣的人，这就给自己贴了一个消极的标签，那，我们能不能让自己变得有趣呢？内耗，严重内耗，是不是很难受？有人说，你能让自己内心多难受，你就能让自己内心多好受，只是，劲用反了而已。我们觉得内耗了难受了，我们能不能试着让自己变个方向，转个身来，转念一想，一个哲人说过，转过身来看阳面。如何设置，如何解决，具体方法，可以和平台老师交流，相信你会有所感悟。祝你灵魂有趣好运连连[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2024-12-04 15:20:00

咨询师陈明

您好，内耗，您指的具体是什么呢

2024-12-04 15:29:49

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱

2024-12-04 15:29:54

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

看是什么情况？一起面对如何？

2024-12-04 15:30:16

倾听者拿片阳光作早餐

0 内耗不要紧，只要你愿意，给内耗翻个身，这么大太阳，拿出来晒一晒就好了

2024-12-04 15:37:32

倾听者拿片阳光作早餐

拿片阳光作早餐送了一个拥抱

2024-12-04 15:37:44

倾听者绵阳心理看护

绵阳心理看护送了一个拥抱

2024-12-04 15:48:58

倾听者绵阳心理看护

是的

2024-12-04 15:49:02

倾听者兰澜✨心灵成长

兰澜✨心灵成长送了一个拥抱

2024-12-04 15:50:17

倾听者倾听达人~格儿❤️

0 那些事让你内耗，简单说一下，大家帮你梳理

2024-12-04 15:56:28

倾听者倾听达人~格儿❤️

倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱

2024-12-04 15:56:37

倾听者温馨亲子

关注当下，把关注点放在自己身上

2024-12-04 15:58:39

倾听者畅谈倾听

0 也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！

2024-12-04 16:00:35

倾听者卢龙（倾听）

卢龙（倾听）送了一个拥抱

2024-12-04 16:29:42

倾听者卢龙（倾听）

[抱抱][抱抱]看我文章

2024-12-04 16:30:02

咨询师王宇

你好

2024-12-04 17:30:46

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-12-04 17:33:41

倾听者甘林老师

甘林老师送了一个拥抱

2024-12-04 18:24:15

倾听者甘林老师

可以讲讲具体遇到什么事了吗？

2024-12-04 18:25:18

倾听者清听

[抱抱][抱抱][抱抱]

2024-12-04 18:29:41

倾听者成慧【婚恋情感】

0 亲爱的朋友，在这纷繁复杂的网络世界里，你选择向我敞开心扉，就像在黑暗中点亮了一盏希望的灯。我是成慧[婚恋情感]，在这里可以静静聆听你的故事，给你一个安全保密的倾听环境，陪你一同探寻内心的方向。遇到困扰我们聊聊呀。

2024-12-04 20:13:53

倾听者成慧【婚恋情感】

成慧【婚恋情感】送了一个拥抱

2024-12-04 20:17:22

倾听者轻风情感

轻风情感送了一个拥抱

2024-12-04 20:50:25

咨询师AI心

0 一个无趣的人，感谢你在这里表达你的感受。内耗是一种常见的心理状态，很多人都会经历。当我们心中有冲突和矛盾时，可能就会产生内耗。建议你尝试与内心对话，看看是什么让你感到困扰。小星、悠悠心理和明远心理等都在尝试引导你通过倾诉和自我反思来理解这些内耗的来源。特别是方寸圆融提出的视角，转念之间可能会有新发现和新的方向，值得一试。希望你能转向内心的阳光面，逐步走出内耗带来的阴影。

2024-12-04 21:02:30