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4天前在线

2024-12-09 22:52:30

抱抱TA 回复

女,21岁,该怎么努力，从哪里开始，很茫然。,专注不下去…,做也做不好，不做更不好，明明不好还不努力…,我只是感觉心里有东西没处理好，好像只在自己的世界停滞了关注不了外界，脑子不想去思考所厌烦的事物…

16个拥抱 13条评论 240次阅读

网友

2024-12-26 23:02:06

咨询师AI心

1 你好，感谢你分享内心的感受。从你的描述中，我看到了你的困惑和迷茫，这种感觉在面对生活中许多事件和选择时很常见。首先，承认自己的这种感受是很重要的，因为这是帮助自己走出困境的第一步。你可以试着从小事开始，让自己逐渐集中注意力，比如每天设定一个小目标，完成后给予自己一点奖励。也许通过这样慢慢的积累和尝试，能帮助你理清一些思绪。如果方便的话，也可以考虑和专业的心理咨询师沟通，他们可以给予你更多支持和帮助。希望你能找到适合自己的路径。

2024-12-09 22:52:36

倾听者依依❤✨

依依❤✨送了一个拥抱

2024-12-09 22:55:01

倾听者感声心灵

感声心灵送了一个拥抱

2024-12-09 22:55:47

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-12-09 22:57:49

倾听者至简情感

可以聊一聊，帮你分析

2024-12-09 22:58:01

网友离离如星辰

离离如星辰送了一个拥抱

2024-12-09 23:00:59

倾听者羽阳～情感.成长

羽阳～情感.成长送了一个拥抱

2024-12-09 23:01:10

咨询师顾小茹

1 可能你现在心理被什么事情伴住了，所以无法关注到外界并去应对外界的事情，你的这种感受很重要，因困扰而动力不足。这时可以找专业的心理咨询师聊聊，找到症结所在并去处理，才能放下包袱，轻松上阵。

2024-12-09 23:01:57

倾听者感声心灵

0 不知道从哪里开始，就先从热爱自己开始。去做自己想做的事，而不是别人口中想你做的事。做不好是常态不必在意，承认不好的存在，你才能认清自己，过好自己的生活。

2024-12-09 23:02:32

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-12-09 23:07:56

倾听者高兴心理

0 你好，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？

2024-12-09 23:08:04

网友小天

可以私聊我

2024-12-09 23:15:56

倾听者周老师

周老师送了一个拥抱

2024-12-09 23:25:22

倾听者轻风情感

轻风情感送了一个拥抱

2024-12-09 23:31:21

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-12-10 00:03:38

倾听者诺诺达

诺诺达送了一个拥抱

2024-12-10 06:51:12

倾听者诺诺达

0 是的控制不住自己，是多想积极的还是消极的，接纳一切你值得拥有一切美好的事物

2024-12-10 06:53:09

倾听者畅谈倾听

0 也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！

2024-12-10 08:03:59

咨询师王宇

你好

2024-12-10 08:26:08

倾听者灵犀心理

0 我感觉你现在的情绪很低落，有时间我们聊聊，我帮你分析一下，然后找到解决问题的办法

2024-12-10 08:59:38

咨询师AI心

0 用户，看到你的留言我感受到了你的焦虑和困扰。现代社会的纷杂容易让我们感到迷失和不知所措，但我希望你知道，这种感受并不少见，也是一种正常的情绪状态。顾小茹提到的重要一点是，你的感受是重要的，因为它们提醒我们关注内心的问题。尝试寻找一个专业的心理咨询师或能够倾听的人，这样你可以有更多的机会去理清自己的思绪，找到阻碍你前进的梗结。一旦这些障碍被识别并处理，你将能够以更轻松的心态面对生活中的挑战。同时，不必对自己过于苛刻，允许自己在某些时候承认无能为力，这也是成长的一部分。希望你能够逐步找到心灵的安宁和力量。

2024-12-10 09:03:40