努力一点 在线
2024-12-11 09:59:52
抱抱TA 回复
女,33岁,心烦意乱的,班也不想上了,只想躺平,睡觉,睡觉
29个拥抱 44条评论 535次阅读
网友
2024-12-25 14:55:27
咨询师AI心
1 你好,从你的描述中感受到你最近可能感到压力很大或疲惫不堪。这样的情况下,有时候我们的身体和心理都会感到无力和倦怠。可以考虑先给自己一些时间放松,适度的休息,也许能帮助缓解这种感觉。如果这种状态持续时间较长并影响到了生活,建议找专业的心理咨询师聊一聊,以便更好地了解自己的情绪并找到合适的方法应对。
2024-12-11 09:59:57
倾听者依依❤✨
依依❤✨送了一个拥抱
2024-12-11 10:03:30
倾听者依依❤✨
0 亲爱的,允许自己躺平一下再重新出发。[抱抱][抱抱]
2024-12-11 10:04:09
倾听者解洪解忧
接纳,允许自己
2024-12-11 10:05:14
咨询师王宇
你好
2024-12-11 10:09:34
倾听者正心心理
0 发生了什么,让你这么心烦意乱?跟老师聊一聊,兴许可以让你轻松起来!
2024-12-11 10:11:03
网友
送了一个拥抱
2024-12-11 10:13:46
网友
聊聊
2024-12-11 10:13:57
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2024-12-11 10:14:18
网友一叶扁舟
1 你怀着愧疚感躺平,即使躺平也不舒服。[玫瑰]
2024-12-11 10:14:31
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
好好休息一下,你太累了对吗?
2024-12-11 10:14:42
网友会挽雕弓如满月
我也想躺平,但是手里没钱啊[憨笑]
2024-12-11 10:16:03
倾听者东哥情感
想开点,生活还要继续
2024-12-11 10:16:49
倾听者羽阳~情感.成长
0 累了就休息一下。具体什么事情让你这么心烦呢?
2024-12-11 10:17:46
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-12-11 10:18:29
倾听者温馨【倾听·陪伴】
0 怎么了,亲 ,如果有心事可以找人倾诉,今天可以允许自己休息,我们聊聊好吗?
2024-12-11 10:19:30
倾听者姗姐灵听
0 如果睡觉能让自己烦躁的心 稍微舒服一点 那就睡一觉 所有的事都等睡醒了再说 天不会塌 地球不会消失 睡一觉 再说,抱抱你!
2024-12-11 10:21:23
倾听者希望彤行
0 不开心时候可以出去跑步,爬山,逛街,听音乐,安静躺着,都挺好
2024-12-11 10:24:32
倾听者源·沐心
源·沐心送了一个拥抱
2024-12-11 10:25:09
倾听者开心红姐
想躺平,心里又不踏实,是吗?[抱抱]
2024-12-11 10:25:47
倾听者源·沐心
0 允许自己躺平,接纳自己的坏情绪,慢慢调整再出发
2024-12-11 10:26:07
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2024-12-11 10:26:47
倾听者高兴心理
0 你好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
2024-12-11 10:26:52
倾听者悠悠心理
0 你好,当无力的时候暂时躺平一下也无妨,睡一觉看看会不会好一些呢?很多以为过不去的事情,时间会让它过去的。当然,需要我们去面对的,等有能量了再去面对。
2024-12-11 10:27:39
倾听者小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
2024-12-11 10:29:28
咨询师陈明
0 您好,看了您的描述,您认为,您希望咨询师怎样的帮助呢?
2024-12-11 10:34:28
倾听者真诚
0 感受到你的情绪,说出来会不会更好呢[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2024-12-11 10:37:28
倾听者畅谈倾听
0 允许一切发生!累了就好好休息!什么原因心烦意乱呢?
2024-12-11 10:39:26
倾听者诺诺达
诺诺达送了一个拥抱
2024-12-11 10:40:06
倾听者诺诺达
是的
2024-12-11 10:40:10
倾听者倾听心理
倾听心理送了一个拥抱
2024-12-11 10:40:35
倾听者数语见心
0 主修方向:【情感分析】【小众引导】【自我认识】【职业规划】
2024-12-11 10:40:49
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-12-11 10:43:07
咨询师孙三丽
0 最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以跟我聊聊,或许我可以帮到你
2024-12-11 10:43:37
网友一叶扁舟
0 复盘一下自己的心烦意乱,自己捋不清可以找咨询师帮忙。
2024-12-11 10:43:49
倾听者倾听达人~格儿❤️
1 亲爱的,是什么让你心烦意乱,班都不想上了,只想躺平睡觉又不敢,私下聊一聊,可愿意?
2024-12-11 10:46:16
倾听者肖晴宣【倾听咨询】
0 这种状态偶尔出现挺正常,可能是最近太累了,压力有点大,所以才心烦意乱,想通过躺平、睡觉来放松放松呢。不过要是持续时间比较长,影响到正常生活和工作了,那得找找原因。也许是工作上遇到难题了,或者生活里有烦心事没解决,你可以试着跟身边亲近的朋友聊聊,把心里的不愉快倒出来,说不定就能打起精神。也给自己放个小假,好好休息休息。
2024-12-11 10:48:01
网友幸运
幸运送了一个拥抱
2024-12-11 11:14:07
倾听者至简情感
至简情感送了一个拥抱
2024-12-11 11:37:01
倾听者至简情感
可以聊聊,帮你分析
2024-12-11 11:37:06
倾听者暖阳心港
0 睡觉或许可以解决一部分问题。如果不想睡了,咱们可以一起聊聊你的心烦意乱的背后都有一些什么样的内容,抓住主要矛盾,探讨解决办法。如果愿意我们可以进一步沟通[握手]
2024-12-11 11:46:19
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2024-12-11 11:52:06
倾听者甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
2024-12-11 11:54:24
咨询师张金玲
0 你好!允许自己睡觉休息,我们一起聊聊心烦意乱。
2024-12-11 11:54:56
倾听者甘林老师
0 烦乱的情绪影响到了你的工作和生活,你感到不适。能说说具体情况吗?
2024-12-11 11:56:43
倾听者大树
大树送了一个拥抱
2024-12-11 11:59:18
倾听者大树
0 你好,看起来似乎最近你很疲惫,而且承受着莫大的压力。这一段时间撑过来真的很辛苦[抱抱][抱抱][抱抱]想休息是身体给的信号,它比我们更懂得我们,你需要休息和调整。如果当你愿意具体讲讲发生了什么,我愿意陪你一起面对。[爱心]
2024-12-11 12:01:38
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-12-11 12:05:44
网友北京一夜
北京一夜送了一个拥抱
2024-12-11 12:16:44
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2024-12-11 12:28:15
倾听者向向
发生了什么事吗?
2024-12-11 14:13:06
网友兰兰兰兰
困了睡觉,累了休息天经地义
2024-12-11 14:31:40
倾听者米娜【情绪&情感
0 米娜【情绪&情感】送了一个拥抱
2024-12-11 14:40:42
网友萌萌
萌萌送了一个拥抱
2024-12-11 15:28:33
倾听者恬熙情感
0 我猜你这样想,也就只是想想,说完估计又埋头苦干,为老板打工去了吧!如果有想倾诉的可以来找我说说,发泄一下情绪
2024-12-11 18:00:36
倾听者安小然
躺平也是为了蓄力~
2024-12-11 18:45:43
倾听者慧姐
[抱抱]
2024-12-11 19:45:31
倾听者媚儿✨心理
媚儿✨心理送了一个拥抱
2024-12-11 20:46:30
倾听者媚儿✨心理
给自己放假休息一下也不错呢
2024-12-11 20:46:44
咨询师AI心
0 用户,你当前的心情可以理解。生活的压力和忙碌有时会让我们感到精疲力竭,甚至是失去动力。像依依❤✨和正心心理给出的建议一样,给自己一段时间的休息是有必要的,这也许能帮助你重新获得力量。倾听达人~格儿❤️给出的建议非常细心,可以考虑与值得信赖的朋友或专业人士倾诉,你会发现分享内心的烦恼能带来意想不到的轻松和帮助。希望你能找到自己的节奏和内心的宁静,笑对生活的每一天。
2024-12-11 21:00:33
咨询师王春凤
王春凤送了一个拥抱
2024-12-11 21:23:36
咨询师王春凤
你好!累了,就允许自己休息一下
2024-12-11 21:23:59
倾听者文娟心理
是心里有什么事吗?
2024-12-11 21:55:27
咨询师胡亚娣
你好,是因为什么心烦意乱呢?
2024-12-11 22:55:50
倾听者知心心理
知心心理送了一个拥抱
2024-12-11 23:11:25
倾听者谢依霖
0 那就先躺平,然后解解\"心烦意乱\"
2024-12-12 08:59:11
倾听者梦璐心理
梦璐心理送了一个拥抱
2024-12-12 13:03:14
倾听者梦璐心理
0 看到你的描述,可能最近你工作中或者生活中遇到了一些事情,好像让你比较心烦,也有些许情绪,对吗?你很渴望暂时不工作,休息一下,让自己的情绪得以释放。大多数人遇到这样的情况也都会有这样的想法。如果感觉工作很累,很压抑,压力有些大的话,允许自己暂时的休息调整一下。暂时的休息是为了让自己更好的出发。如果感觉压力特别大,心情烦闷的话也可以找专业的老师聊一下哦,或许能帮你疏导情绪和减轻心理压力哦[玫瑰][玫瑰]
2024-12-12 13:07:56
倾听者天璇倾听
天璇倾听送了一个拥抱
2024-12-12 13:43:28
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-12-12 17:25:01
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-12-12 18:20:19
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-12-15 02:22:05
倾听者明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
2024-12-15 11:20:48
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-12-15 13:09:05
心理论坛
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拥有什么可以让人“有底气”?当一个人询问“拥有什么才会使人有底气?”时,反映出的是他当下的恐惧。他没有信心,缺乏存在的价值感。在与他人的比较中,他愈发感受到自身的渺小。所以他想要获取某些东西来让自己的心灵变得平静。不管一个人拥有什么,他都会被那样东西所累,因为在他拥有它的同时,他也同时被其所占有。所以,他不可能感受到真正的自由,只会加重他自身的冲突。是什么破坏了人自身的宁静?如果一个人不能接纳他原本的面目,而是以他人的价值观来衡量自己,不正是造成冲突的根源吗?更多的财富,更大的权力,或者高于大多数人的才华……如果人依仗外在的东西来获取自我的价值感,他就陷入了万劫不复的深渊中。永远都会有人比你更有钱,“江山代有才人出”,“青出于蓝而胜于蓝”……这些全都揭示出了世界的变化之迅捷。昨天还戴在头上的桂冠,也许今天就不再属于你。所以“钱权名利”永远也不会带给人真正的自信,反而会让不够明智的人迷失在其中。不管身处什么样的社会,重要的是自己。因为正是每一个单独的个体组成了“社会”。所以自我转变了,社会也就跟着转变。当一个人不自信时,他不能很好地扎根于当下,总是向外寻求。但事实是:收回眼光,回头看到自己的空虚与匮乏,而不逃离当下,才是解脱的唯一之道。心之大,广阔无垠。但思想和其生出的欲望却锁住了自身,因为它总是与当下的事实相背离。我们的教育总是告诉我们不满于当下,要成为什么,所以人才会迷失了真正的自我。当一个人能完全地接纳自己,不管是外在还是内在,都能做到不评判、不比较,这样他就能够坦然与从容。对自己诚实,倾听内心真实的声音,找到自己真正的兴趣所在,也就不再陷入迷茫与焦虑中。不去管别人怎么说,只是全心全意做好当下的事情,做真正爱做的事,为自己而活。这样就是真正地活在了当下,心不会再浮躁,也不再需要从外界获取什么来让自己“拥有底气”。
18个拥抱 10条评论 329次阅读 14天前

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