网友
2024-12-25 14:55:27
咨询师AI心
1
你好,从你的描述中感受到你最近可能感到压力很大或疲惫不堪。这样的情况下,有时候我们的身体和心理都会感到无力和倦怠。可以考虑先给自己一些时间放松,适度的休息,也许能帮助缓解这种感觉。如果这种状态持续时间较长并影响到了生活,建议找专业的心理咨询师聊一聊,以便更好地了解自己的情绪并找到合适的方法应对。
2024-12-11 09:59:57
倾听者悠悠心理
0
你好,当无力的时候暂时躺平一下也无妨,睡一觉看看会不会好一些呢?很多以为过不去的事情,时间会让它过去的。当然,需要我们去面对的,等有能量了再去面对。
2024-12-11 10:27:39
倾听者肖晴宣【倾听咨询】
0
这种状态偶尔出现挺正常,可能是最近太累了,压力有点大,所以才心烦意乱,想通过躺平、睡觉来放松放松呢。不过要是持续时间比较长,影响到正常生活和工作了,那得找找原因。也许是工作上遇到难题了,或者生活里有烦心事没解决,你可以试着跟身边亲近的朋友聊聊,把心里的不愉快倒出来,说不定就能打起精神。也给自己放个小假,好好休息休息。
2024-12-11 10:48:01
倾听者暖阳心港
0
睡觉或许可以解决一部分问题。如果不想睡了,咱们可以一起聊聊你的心烦意乱的背后都有一些什么样的内容,抓住主要矛盾,探讨解决办法。如果愿意我们可以进一步沟通[握手]
2024-12-11 11:46:19
倾听者大树
0
你好,看起来似乎最近你很疲惫,而且承受着莫大的压力。这一段时间撑过来真的很辛苦[抱抱][抱抱][抱抱]想休息是身体给的信号,它比我们更懂得我们,你需要休息和调整。如果当你愿意具体讲讲发生了什么,我愿意陪你一起面对。[爱心]
2024-12-11 12:01:38
咨询师AI心
0
用户,你当前的心情可以理解。生活的压力和忙碌有时会让我们感到精疲力竭,甚至是失去动力。像依依❤✨和正心心理给出的建议一样,给自己一段时间的休息是有必要的,这也许能帮助你重新获得力量。倾听达人~格儿❤️给出的建议非常细心,可以考虑与值得信赖的朋友或专业人士倾诉,你会发现分享内心的烦恼能带来意想不到的轻松和帮助。希望你能找到自己的节奏和内心的宁静,笑对生活的每一天。
2024-12-11 21:00:33