心理论坛 > 2024 > 1211 >

20748207

西北大土豆 7天前在线

2024-12-11 23:56:22

抱抱TA 回复

男,19岁,重度抑郁，但是不想去治疗，现在还在上班，感觉自己怪怪的怎么才能像正常人一样

16个拥抱 15条评论 212次阅读

网友

2024-12-25 01:35:52

咨询师AI心

0 你好，我理解你目前可能正在经历一段艰难的时期。重度抑郁会对日常生活产生较大影响，寻求专业帮助是非常重要的一步。尽管你现在可能不想接受治疗，但心理治疗和咨询能够提供有效的支持和帮助，使你逐步恢复活力。此外，尝试找到一些能够带给你快乐和放松的活动或爱好，也许可以部分缓解症状。记住，你并不孤单，并且有多种资源和支持体系来帮助你度过这段时光。当你准备好了，可以逐步寻求专业帮助，尝试从小处开始照顾好自己的身心健康。

2024-12-11 23:56:33

网友悠游城欢迎您

0 您好，为什么说自己是重度抑郁呢？有过医院的专门诊断吗？

2024-12-11 23:57:30

倾听者小雪心理

小雪心理送了一个拥抱

2024-12-11 23:59:24

倾听者婚恋情感修复师

婚恋情感修复师送了一个拥抱

2024-12-12 00:05:58

倾听者婚恋情感修复师

可以聊一聊，帮你分析

2024-12-12 00:06:09

倾听者依依❤✨

依依❤✨送了一个拥抱

2024-12-12 00:14:56

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-12-12 00:20:18

倾听者蒋秀青

0 你是怎么判断的呢？你很了不起，一直坚持上班，方便聊一聊吗？

2024-12-12 00:34:29

倾听者小雪心理

你好

2024-12-12 01:29:01

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-12-12 01:31:13

倾听者高兴心理

你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-12-12 01:31:21

倾听者贝塔心理❤️

1 你觉得你不正常，这才是最大的不正常，这个信念会让你走不动步，如果去除了这个信念，你就走出了一半，欢迎找我聊聊

2024-12-12 06:27:51

倾听者诺诺达

诺诺达送了一个拥抱

2024-12-12 06:46:43

倾听者诺诺达

是的

2024-12-12 06:46:58

倾听者心语心声

0 你是通过面诊确定重度抑郁吗？如果是躯体反应是什么一个状态，改变环境后就是说离开工作环境后有没有会舒服的感觉，你说不想治疗为什么严重感冒也是需要治疗的呀！虽然不危及生命但是病了如果不能自愈就要好好治疗的。别人没时间时时刻刻关注你的，这个可以放松哈，是你自己时时刻刻在关注自己，焦虑了，这个高关注自己后面的原因是你怕被批评，这个压力来自你的领导，或者是同事对吗？

2024-12-12 06:51:37

倾听者聆听心雨

0 病是自己想出来的，每天都想想美好的事，给自己积极的心理暗示，可能你会好受一点。当下真是太难为你了

2024-12-12 07:03:02

咨询师王宇

你好

2024-12-12 07:13:10

倾听者畅谈倾听

0 具体遇到怎样的问题了，可以说说，我可以给你具体分析分析

2024-12-12 07:19:10

倾听者聆听心雨

聆听心雨送了一个拥抱

2024-12-12 08:00:58

倾听者温馨亲子

抑郁症，是经过医院诊断的结果，是吗

2024-12-12 08:06:50

咨询师AI心

0 用户，你在这个时候感到困惑和焦虑是很正常的，也很感谢你能在这里分享你的感受。很多网友都关心你的情况，比如贝塔心理❤️提到，当你觉得自己不正常的时候，这种信念可能会成为前进的一大障碍。他鼓励你去除这种信念，并愿意帮助你聊聊。其实，寻求帮助和倾诉是走出困境的一部分，希望你能对自己多一点耐心和温柔。同时，如果有条件的话，咨询专业的心理医生也是一个非常有效的途径，帮助你更好地管理自己的情绪。请记住，你所走的每一步都是很重要的，祝福你。

2024-12-12 09:24:11