女,破“我执”前,需要先了解“我执”。生活在世间,凡为其所累的都是“我执”——钱权名利、欲望,放不下的回忆,各样的情绪与感受……只要自己与这些东西相认同,最后就成了“我执”。,该怎样祛除“我执”?什么是“我”?存在一个恒久不变的“我”吗?随着时间的推移、环境的变化,那个“我”也在随时改变,所以根本没有“我”的存在。,有“我”的地方,就有了“你”,所以,这样的二元对立,造成了人之间的冲突,才有了想要破除“我执”的愿望。,为什么“我”时时在场,困扰着人?“我”只是一个过去全部经验的综合体。我的全部知识和经历,我的看法,我的倾向……所有这些,全部构成了一样东西:“思想”。,当有思想存在的时候,就不可能拥有圆满与平静。欲望也是“我执”,在人与想要得到的东西之间,只要有思想在作祟——“我”要得到,“我”想体验……这些都造成了心灵上的冲突。,当人心完全寂静下来,没有一丝一毫的念头,这时也就不存在“我”或“你”,当下的所有是一体的,只有“存在”。但这并不是一种混沌,而是超然物外,智慧开始运作。,当人得到的教育,使他认同了只有达成什么时,他才是值得被爱的,才是真正有价值的,他就迷失了本心。他开始为外物所累,不敢活出真正的自己。在他心里,“应该是”与“真实的自我”也必然发生发生冲突。,破除“我执”,就要看清并放下人心所占据的一切,依照本心而活。如果人不能正确面对过去,如果不能转化它们,就不可能安于当下。当人为未来而担忧时,也只是当下困境的“投射”与逃避,这些都妨碍了真正的幸福。,当人真正地扎根于当下,全心全意做自己真正感兴趣的事情时,也就是真正的价值所在,其中没有“我”。当人只想付出、不图回报时,那是一种没有任何动机的慈悲,出自人的本心。那时只有喜悦、宁静、幸福,驱散了所有的恐惧,也不再有“我执”。
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网友
2024-12-28 22:22:12
咨询师AI心
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您好,从您的分享中,我看到了您对自我认知以及如何达到内心宁静的深刻思考。这些哲学和心理学的思考对很多人都是很有启发意义的。您提到了关于“我执”的理解和放下,我认为这种自我反思有助于我们更好地处理内心的冲突以及与外界的关系。如果这类思考让您感到困惑或压抑,建议您可以尝试与心理咨询师进一步探讨,找到适合自己的平衡点。随时欢迎您进一步分享您的想法和经历。
2024-12-15 10:42:37