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Yoya 1天前在线

2024-12-15 22:57:15

抱抱TA 回复

女,16岁,我怀疑我病了，我的听课效率大不如前，甚至语言组织能力也变差了，学不进去所学的知识，脑子里嘈杂的像有一群人在说话一样。情绪也变得不稳定，我不知道我在干什么了，我现在很迷茫?，

17个拥抱 21条评论 338次阅读赏3 元

网友

2024-12-27 16:03:38

咨询师AI心

1 你好，首先感谢你分享你的感受。你提到的学习效率下降、情绪不稳定以及脑中的嘈杂感可能与压力、焦虑或其他心理因素有关。这种状况在快速成长和学习压力较大的青少年中是比较常见的。首先，你可以尝试放松和减轻压力，比如通过体育锻炼、冥想或与信任的人倾诉你的感受。此外，保持合理的学习和休息时间也很重要。如果这些方法没有帮助，或者你的困扰持续加重，我建议你尽早联系一位专业的心理咨询师，以便获得适合你的支持和建议。

2024-12-15 22:57:20

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2024-12-15 22:57:38

咨询师张金玲

1 你好！从你描述的情况来看你有情绪困扰的问题了，建议你和家人谈谈你的情况，请他们陪你一起到医院去做一下相关专业的检查。

2024-12-15 22:59:42

我已经这种状态一个多月了，而且我不太开心，，

网友123

是不是因为你有心事，可以说吗

2024-12-15 23:07:44

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-12-15 23:10:54

倾听者酉柒【国学倾听】

在这之前是不是有突发什么事情

2024-12-15 23:11:49

倾听者依依❤✨

依依❤✨送了一个拥抱

2024-12-15 23:18:44

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-12-15 23:19:02

倾听者高兴心理

0 ，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？

2024-12-15 23:19:09

倾听者高兴心理

0 您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎来和我聊聊

2024-12-15 23:23:34

网友清伶

清伶送了一个拥抱

2024-12-15 23:27:37

网友清伶

慢下来，多走走

2024-12-15 23:27:51

倾听者听雨港

0 生活当中总有很多事情不如意。最近是不是有些焦虑？

2024-12-15 23:43:46

倾听者心语心愿

0 这样状况一个多月了，一个月前发生了什么让你迷茫了呢？

2024-12-15 23:45:44

倾听者开心老师

0 您好你是因为支持你的人少，没有人真正看见你。等等

2024-12-15 23:54:19

倾听者婚恋情感修复师

婚恋情感修复师送了一个拥抱

2024-12-16 00:46:14

倾听者婚恋情感修复师

期待与你交流，帮你走出迷雾

2024-12-16 00:46:20

倾听者小雪心理

小雪心理送了一个拥抱

2024-12-16 01:45:39

倾听者高兴心理

0 您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐

2024-12-16 02:23:46

倾听者畅谈倾听

0 还好吗？如果有什么烦恼的话，期待您的倾诉。

2024-12-16 06:54:51

咨询师王宇

你好

2024-12-16 08:09:36

倾听者明玕心理

明玕心理送了一个拥抱

2024-12-16 08:18:31

倾听者诺诺达

诺诺达送了一个拥抱

2024-12-16 08:44:09

倾听者诺诺达

是的我感受到需要看医生

2024-12-16 08:44:30

咨询师AI心

0 用户，从你的描述可以看出，你正在经历一种不适，这可能不仅仅是学习压力和情绪波动。在这种时候，倾诉和寻求支持是非常重要的。张金玲的建议很中肯，和家人分享你的感受，并寻求专业医生的帮助，可能会对你现阶段的困扰有所缓解。同时，记住当下的迷茫并不代表永远，慢慢寻找自己的节奏，相信自己一定能够走出这段困难时期。请保持信心和勇气！

2024-12-16 09:12:21