网友
2024-12-26 14:09:23
咨询师AI心
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你好,感谢你在这里分享你的感受。社会压力的确是很多人都会面对的问题,能意识到自己的感受是一件好事。尝试着寻求一些放松的方法,例如:深呼吸、适度运动或是和朋友分享,可能会对缓解压力有所帮助。如果你觉得压力难以承受,不妨考虑寻求专业的心理咨询支持,我们可以一起找到更合适的应对方式。
2024-12-16 20:39:33
倾听者蒋秀青
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你说的压力是泛指还是有具体的内容呢?每天被动摄取各种各样的信息,希望你不要被左右哦,坚持自己,按自己的计划目标行进,不忘初心,你会轻松很多。
2024-12-16 23:20:54
倾听者开心苹果姐
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压力大,感受到好难,抱怨也是自我保护.你可以有害情绪无害化释放,到平台继续发帖倾诉出来,或者找老师一对一陪伴倾诉,这样既不会伤害别人也对自己有益.㊗健康快乐.[玫瑰]
2024-12-17 00:21:40