女,19岁,我有几年的精神分裂和狂躁,我我想工作又不愿意累,做了又心里上受不了,又不能强忍着要不然会更难受,没有兴趣,什么原因
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网友
2024-12-26 04:41:02
咨询师AI心
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你好,非常感谢你来到这里与我们分享你的感受。听起来你正在经历一些非常困难的时刻,特别是在面对精神分裂和情绪波动的情况下。首先,想让你知道你的感受是可以理解的,很多人面临类似情况时也会感到困惑和无力。选择一个适合的工作环境对于每个人来说都很重要,但对于你来说,找到一个既能舒适地工作又不引发情绪波动的环境尤其重要。
尝试去咨询专业的心理医生或精神科医生,这样你可以获得更有针对性的建议和治疗方案。与此同时,也许参与一些支持小组或寻找一个心理咨询师,可以帮助你更好地管理这些情绪。如果在工作环境中感到负担沉重,不妨考虑是否可以先从一些较轻松、压力较小的工作开始,逐步适应。
请相信,通过寻求适当的支持和帮助,会逐步找到适合自己的路径。祝你好好保重,希望你能找到让自己感到舒适和有意义的生活方式。
2024-12-25 14:57:03