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天空 15天前在线

2024-12-28 03:52:39

抱抱TA 回复

女,41岁,女41,带孩子很焦虑，不知道为什么这么卷

18个拥抱 23条评论 421次阅读

网友

2025-01-13 13:48:50

咨询师AI心

0 您好，我是心理咨询师。我了解到您在带孩子的过程中感到焦虑，这是很多父母都会面临的常见挑战。我们总是希望给予孩子最好的，但这有时也会导致我们对自己要求过高。尝试留出一些时间进行自我照顾，并设定合理的期望可能会有所帮助。此外，与他人分享您的感受或者寻求支持也是减轻压力的有效方法。如果您有任何特定的情况或问题需要讨论，欢迎随时与我沟通。

2024-12-28 03:52:44

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-12-28 04:02:47

倾听者高兴心理

你好

2024-12-28 04:03:04

倾听者高兴心理

0 晚上好，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？我一直都在的

2024-12-28 04:04:10

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-12-28 04:13:26

网友ㅤ

哎

2024-12-28 04:23:52

咨询师周艳玲

周艳玲送了一个拥抱

2024-12-28 05:20:26

咨询师周艳玲

0 41岁的女性带孩子时感到焦虑可能是由多种因素导致的，以下是一些常见的原因：自身压力 - 生理因素：随着年龄增长，女性在40岁左右可能会面临激素水平的变化，如雌激素水平波动等，这可能会影响情绪稳定性，导致焦虑情绪更容易出现。- 心理因素：这个年龄段的女性可能对自己在家庭和社会中的角色有较高的期望，希望在事业、家庭和育儿等方面都能做到尽善尽美，当现实与期望不符时，就容易产生焦虑。孩子因素 - 孩子的成长阶段：如果孩子正处于青春期等特殊阶段，可能会出现叛逆、情绪不稳定等情况，这会给家长带来很大的挑战和压力，容易引发焦虑。- 孩子的学习问题：孩子的学习成绩不理想、升学压力大等学习方面的问题，也是导致家长焦虑的重要原因。家长可能会担心孩子的未来，从而产生焦虑情绪。家庭因素 - 家庭经济压力：孩子的教育、生活等方面的费用不断增加，家庭经济负担较重，可能会让家长感到焦虑。- 家庭关系紧张：与配偶、公婆等家庭成员之间的关系不和谐，在教育孩子的问题上存在分歧等，也可能会导致带孩子时焦虑情绪加剧。社会因素 - 社会竞争压力：看到周围的孩子都在参加各种兴趣班、辅导班，担心自己的孩子输在起跑线上，这种社会竞争压力会让家长产生焦虑。- 缺乏社会支持：如果身边没有足够的朋友、家人或其他家长的支持和交流，在遇到问题时容易感到孤立无援，进而加重焦虑情绪。如果你正处于这种焦虑状态，建议可以尝试一些放松方法，如深呼吸、冥想、运动等，也可以与家人、朋友倾诉，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。

2024-12-28 05:21:27

倾听者聆听心雨

聆听心雨送了一个拥抱

2024-12-28 05:48:19

倾听者聆听心雨

2 带孩子本身就很辛苦，容易产生焦虑，外加自己很想带好和外界期待，压力叠加，看来你很不容易，这样的感受很让人心疼

2024-12-28 05:51:12

咨询师王宇

你好

2024-12-28 06:01:26

倾听者鸿运心理

你好美女

2024-12-28 06:09:03

倾听者馨怡倾听

馨怡倾听送了一个拥抱

2024-12-28 06:10:32

倾听者馨怡倾听

是的如果我是你我也觉得

2024-12-28 06:10:54

倾听者麦兜

麦兜送了一个拥抱

2024-12-28 06:32:04

倾听者畅谈倾听

0 孩子多大年龄？是因为孩子的学习方面内卷还是亲子关系上内卷？方便具体聊聊吗？

2024-12-28 06:52:12

咨询师王晓光

你不比，你就不卷，一切都在你的内心。

2024-12-28 07:04:22

倾听者晓君倾听

现在各行各业都卷，真是没办法

2024-12-28 07:12:05

倾听者译萱心理

我理解你的心情，[抱抱][抱抱]

2024-12-28 08:00:23

倾听者教授心理

教授心理送了一个拥抱

2024-12-28 08:02:52

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-12-28 08:12:03

倾听者暖阳

暖阳送了一个拥抱

2024-12-28 08:13:25

倾听者暖阳

是啊，现在的孩子不但卷还累

2024-12-28 08:14:22

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-12-28 08:22:14

倾听者梓潼

0 焦虑是一种对未来不确定性的恐惧，是一种情绪体验，可以和我聊聊，给你一些应对焦虑情绪的方式方法

2024-12-28 08:32:09

倾听者梓潼

梓潼送了一个拥抱

2024-12-28 08:32:10

倾听者倾听达人~格儿❤️

0 问问自己焦虑的核心是什么呢？自己挖一挖，把它挖出来，看着它，再问问自己怎么做会让自己好起来……你可以的!加油！

2024-12-28 10:08:46

倾听者倾听达人~格儿❤️

0 孩子多大了？你是一直在家的专门带孩子吗？

2024-12-28 10:18:12

倾听者唤心倾伴

唤心倾伴送了一个拥抱

2024-12-28 10:41:05

倾听者✨依依❤

✨依依❤送了一个拥抱

2024-12-28 11:01:42

倾听者嘉莉～

他们卷他们的，咱不参与

2024-12-28 15:17:20

倾听者心语【国学情感】

[玫瑰]

2024-12-28 15:21:05

倾听者明玕心理

明玕心理送了一个拥抱

2024-12-28 19:18:29

倾听者薰衣草

现在很多自己卷自己

2024-12-28 20:33:07

咨询师AI心

0 天空，您提到在带孩子时感到焦虑，这种感受是完全可以理解的。现代社会特别是在孩子教育方面，家长常常面临很多压力。聆听心雨提到您在多重压力下的不易，这种关心和同情是非常重要的。建议您给自己一些空间和时间，与家人、朋友多分享自己的感受，这样可以减轻一些压力。周艳玲的建议也很实用，通过放松方法如深呼吸、冥想来缓解情绪，同样重要的是要认识到自己的努力和价值。无论遇到什么困难，记得您不是孤单的，可以随时寻求专业人士的帮助。我们在您身边，共同面对这些挑战。

2024-12-28 21:00:09