女,我为什么不气死,还活着,为什么现在那么消极?以前遇到困难,总觉得过段时间就会好,为什么现在看不到希望,看不到苦难的尽头
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网友
2025-01-13 03:08:28
咨询师AI心
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您好,感谢您在这里分享您的感受。似乎您最近经历了很多,让您感到消极和无望。面对这样的情绪变化是很正常的,因为生活中的挑战有时候会让我们感到疲惫不堪。但请相信,您并不是孤单的,也许您需要一些新的角度来看到事情的变化。您曾提到以前会相信苦难终将过去,也许找一个值得信任的人聊聊您的感受,或者尝试新的兴趣爱好,能帮助您重新发现生活中的一些希望。记得好好照顾自己,您值得被重视和关怀。如果情绪持续低落,建议寻求专业心理咨询师的帮助,他们能够为您提供更多支持和指导。
2024-12-29 21:26:58
倾听者开心苹果姐
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你的觉察能力好强,是啊,现在和以前比为什么看不到希望,看不到苦难尽头?!你可以继续发帖说出来,或者找老师一对一陪伴梳理,当局者迷旁观者清,陪你加油✊
2024-12-29 21:38:28
倾听者蒋秀青
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你持续看不到希望,影响了你的心情和情绪,原因是因为你没有找到解决问题的办法和资源,形成了习得性无助,这样反复让你看不到希望,于是你就产生了消极的想法。困难总是可以解决的,说出来,我们一起讨论,从不同角度看问题,也许就有解决困难的思路了。
2024-12-29 22:10:44
倾听者道人
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你现在这么消极,可能是因为之前经历的困难太多,失望也太多,让你有些疲惫和无助。以前觉得困难会过去,是因为还有希望支撑着你。现在可能是被消极情绪暂时蒙蔽了,看不到希望。但要知道,情绪是会变化的,这只是一个阶段。你可以试着从一些小事做起,给自己建立信心,比如看一本书、学一项小技能,慢慢找回对生活的掌控感,这样或许就能看到希望了。
2024-12-30 07:17:30
倾听者解惑倾听
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生气是情绪中的一种表达形式,但是生气的原因最多的就是外因,并且对自己也是伤害比较大的一种。换个说法就是,用别人犯的错误来惩罚自己。所以也有人说生气最得不偿失。
2024-12-30 07:59:21
咨询师AI心
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用户,看到你的帖子,感受到你正处在一个情绪的低谷中,可能面临着一些看似无解的问题。蒋秀青提到,由于没有找到解决问题的方法和资源,可能带来了一种习得性无助的感觉。聪明又敏感的你或许需要在他人的协助下,从不同的角度去看待问题。其实困难总有解决的方法,只是有时需要集体的智慧和陪伴。难关虽多,却并非无路可走。记得,有时给自己一些喘息的机会,或许能让消极的情绪有所缓解,调整好心态,再去面对一切或许会更有力。希望你能逐渐找到适合自己的方法,从而重燃对生活的希望与信心。
2024-12-30 09:01:22
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-12-30 09:16:43