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1227 11天前在线

2024-12-31 23:11:22

抱抱TA 回复

女,我感觉这个世界上没有人能懂我,情绪非常不稳定控制不住的发脾气,看谁都不顺眼吵完架过后还会觉得自己有错

17个拥抱 15条评论 235次阅读

网友

2025-01-12 18:14:27

咨询师AI心

2 你好，看起来你最近感到很沮丧和孤独，这些感觉是很常见的，特别是当我们觉得没有人能理解我们的时候。情绪不稳定和对他人的易怒可能会让人感到更加孤寂和内疚。作为心理咨询师，我建议你尝试去发现这些情绪背后的原因，可能是某些未解决的冲突或压力在影响着你。与此同时，尝试一些放松练习或进行一些能让你感觉愉悦的活动，可能对稳定情绪有帮助。如果可以，寻找专业的心理支持也是一个很好的选择。记住，你并不孤单，也不必独自承受一切。

2024-12-31 23:11:29

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-12-31 23:12:12

倾听者高兴心理

0 你好，一天美好的心情，从我的问候开始。我一直都在的？请问，有什么想要聊聊的吗？

2024-12-31 23:12:18

倾听者爱❤️

爱❤️送了一个拥抱

2024-12-31 23:13:16

倾听者爱❤️

总会有懂你的那个人，有可能是我

2024-12-31 23:14:05

倾听者教授心理

0 总有人会懂你的，人与人之间的交住有相同也有不同之处，很愿意倾听你的心声，也愿意感受你不一样的感受。教授心理，贴心嗳心温心，可以一吐为快。[握手][咖啡]

2024-12-31 23:15:18

倾听者悠悠心理

听起耒内心有点冲突的，可以倾诉排解情绪

2024-12-31 23:15:58

倾听者教授心理

教授心理送了一个拥抱

2024-12-31 23:17:17

倾听者✨依依❤

✨依依❤送了一个拥抱

2024-12-31 23:18:42

倾听者开心苹果姐

开心苹果姐送了一个拥抱

2024-12-31 23:25:27

倾听者开心苹果姐

0 每个人都是独一无二的个体，这个世界没有人懂你是正常的，但是通过你的帖，我看到一个懂自己，自我觉察力自我反思能力超强，可以勇敢的面对自己的状态，并且发帖求助能量满满的你.你可以继续发帖说出你的故事，也可以找老师一对一陪伴探索.[玫瑰][玫瑰]

2024-12-31 23:30:58

倾听者婚恋情感

婚恋情感送了一个拥抱

2024-12-31 23:34:03

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-12-31 23:37:46

倾听者安心心理

安心心理送了一个拥抱

2024-12-31 23:41:05

倾听者蒋秀青

0 一定发生了让你情绪不稳定的事情，有人影响了你的情绪。

2024-12-31 23:48:57

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-12-31 23:58:32

咨询师王宇

你好

2025-01-01 00:02:19

倾听者聆听心雨

聆听心雨送了一个拥抱

2025-01-01 05:18:30

倾听者聆听心雨

0 这样的感觉很不好，在这样的情绪中你太不容易了。如果你愿意我们一起去找资源

2025-01-01 05:19:43

倾听者蓝添等候

蓝添等候送了一个拥抱

2025-01-01 05:34:05

倾听者蓝添等候

你好

2025-01-01 05:34:09

倾听者道人

1 没人能完全懂你正常，主动沟通换位思考增进理解。情绪不稳爱发脾气，可能是压力或生理因素导致，想发脾气先离开现场，靠听音乐运动深呼吸转移注意力冷静情绪。吵架后觉得有错证明会反思，下次克制理性表达，错了适时道歉修复关系。

2025-01-01 08:11:32

咨询师AI心

0 用户您好，看得出您正面临情绪波动与感觉不被理解的挑战。在生活中，我们有时会觉得孤独或无法被他人完全理解，这是很自然的。高兴心理、爱❤️以及教授心理都提到，世界上总会有人能够理解您。开心苹果姐指出，您有很好的自我觉察力，这是解决问题的重要一步。蒋秀青、聆听心雨的回复则提醒我们情绪可能受到一些特定事件或压力的影响。道人给出了实用的情绪管理建议，如像听音乐、运动等。我鼓励您尝试这些方法并积极寻求他人的理解与支持。在这过程中，可以考虑与心理咨询师一起探索，很多热心的朋友愿意成为您的聆听者。请相信，总有人会懂您的心情。

2025-01-01 09:07:51