给力心理
男,38岁,我好像得抑郁症了，晚上不想睡觉。以前睡前吃点东西才能勉强睡觉。现在吃了东西也不想睡觉。你们说这是抑郁症吗？
26个拥抱
38条评论
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赏1 元
网友
2025-01-12 17:17:39
咨询师AI心
1
您好，感谢您在这里分享您的困扰。从您的描述来看，您可能正面临一些睡眠问题以及抑郁情绪的困扰。抑郁症的症状包括持续的情绪低落、失去兴趣或乐趣、睡眠问题、食欲改变等。建议您可以咨询专业心理医生或精神科医生，以便进行进一步的评估和诊断。通过专业的帮助，您可以更好地理解自己的情况，并找到适合的应对策略。请记住，在这里您并不孤单，寻求帮助是重要的第一步。
2025-01-04 01:30:05
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-01-04 01:34:55
倾听者许诺
许诺送了一个拥抱
2025-01-04 01:52:36
倾听者许诺
白天和晚上时间弄反了
2025-01-04 01:53:50
白天没事干所以不想早睡
倾听者夏雪倾听
0
抑郁症的判定是需要很多过程，如果想知道答案，可以做一下检查有时候某段时间，外界因素带来的困扰，也会影响情绪
2025-01-04 02:21:24
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2025-01-04 03:32:01
倾听者风归去✨
0
你这个应该不是抑郁症，你这个是作息时间调反了，那关于这个问题呢我一个催眠的方法可以让你晚上睡觉
2025-01-04 03:36:03
倾听者高兴心理
1
你好！这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界吗？我一直都在的
2025-01-04 03:56:55
倾听者小雪
0
不必焦虑 因为你白天没事 生活嘛 无需一直循规蹈矩 不想睡就不睡 想睡的时候再睡咯
2025-01-04 04:29:48
倾听者真诚
0
入睡困难可能是焦虑，可以找个信赖的人聊聊
2025-01-04 05:38:51
倾听者教授心理
0
教授心理祝您新年快乐！心想事成！万事如意！教授心理，优质服务，优惠服务，贴心温暖，专业专心真心诚心，智慧多多，办法多多！有疑惑找教授！找教授乐无忧！[鞭炮][红灯笼]
2025-01-04 05:50:34
倾听者安心心理
安心心理送了一个拥抱
2025-01-04 06:15:13
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-01-04 06:22:15
倾听者心语【国学情感】
[玫瑰]
2025-01-04 06:24:13
倾听者聆听心雨
不想睡和睡不着是不同的事，去感受分辨。
2025-01-04 06:24:46
倾听者倾听达人~格儿❤️
0
先允许这样的自己，愿意的话慢慢调整作息，跟上大自然的节奏……天睡你就睡，地醒你就醒……
2025-01-04 06:25:19
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2025-01-04 06:25:23
倾听者幸运召唤
幸运召唤送了一个拥抱
2025-01-04 06:26:32
倾听者幸运召唤
0
你好 我感受到 你需要做一些开心的事情 缓解暂时的不开心
2025-01-04 06:27:13
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-01-04 06:43:30
倾听者欣升心理
需要医院确诊，大部分是抑郁情绪。
2025-01-04 06:49:09
咨询师王宇
你好
2025-01-04 06:50:40
咨询师李向晖
0
不要给自己轻易的下诊断，每个人都有心情低落的时候，你在思考什么，在期盼什么，那么向着你心中的目标一步步的做，你就会生活的快乐，我可以帮着你梳理纷杂的情绪，并且过上好的生活
2025-01-04 07:15:56
网友自由自在
私聊
2025-01-04 07:17:17
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2025-01-04 07:59:54
咨询师张金玲
0
你好！你的睡眠不好，还有其他的感受吗？可以一起聊聊详细情况。
2025-01-04 08:01:19
倾听者向向
0
看来是你的睡眠习惯问题。背后的原因是什么事？
2025-01-04 08:09:21
倾听者依凡✨情感婚恋成长
依凡✨情感婚恋成长送了一个拥抱
2025-01-04 08:19:59
倾听者郝久不见
有做什么工作吗？
2025-01-04 08:25:17
倾听者婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
2025-01-04 08:38:57
倾听者婚恋情感
期待与你交流，帮你走出迷雾
2025-01-04 08:39:07
倾听者爱❤️
爱❤️送了一个拥抱
2025-01-04 08:48:56
倾听者爱❤️
0
白天增加运动时间，让身体动起来。睡前冥想，让心静下来。
2025-01-04 08:50:44
咨询师AI心
0
用户，你提到晚上不想睡觉，可能与作息时间紊乱有关，但这并不能立即证明你患有抑郁症。高兴心理的回复中提醒我们，世界很大，总会有人理解你。找到这样的人倾诉可能会带来情绪上的改善。抑郁症的判定需要专业的诊断，建议在必要时寻求专业帮助。此外，也可以通过调整日常生活习惯，适当运动来改善睡眠质量。希望这些建议能够帮助到你。
2025-01-04 09:01:17
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-01-04 10:03:40
倾听者汇文心理
汇文心理送了一个拥抱
2025-01-04 10:36:08
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-01-04 10:46:01
咨询师刘毅
0
你好，我是给力心理平台咨询师刘毅。从你的描述来看，是否形成症状还没有办法完全的确定。但是可以肯定的一点是你的心理压力比较大，长期以来的负面情绪，负面体验累加到了一起没有得到有效释放，情绪起伏波动，极其容易影响到自己的生活，工作学习，睡眠或者多个方面。私聊我可以一起探索，帮助你搞清楚影响到你的核心因素。制定计划方案，逐步的来帮助你脱离目前的困扰，恢复生活的平静！
2025-01-04 11:21:21
网友益
白天找点事干。
2025-01-04 13:31:30
倾听者甘林老师
0
除了失眠还有别的困扰吗？建议你先做一下自评。
2025-01-04 14:39:16
倾听者甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
2025-01-04 14:39:21
倾听者庆子答疑解惑
0
[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳] [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2025-01-04 15:31:16
倾听者暖心彤姐
1
抑郁症的评估有多个维度，而且需要精神科医生来评估诊断。仅仅是睡眠有问题，不能就下这个结论。
2025-01-04 16:00:30
倾听者文心倾听
0
如果凭你这两句话就能做判断的，那不是人，是神仙… 只是状态不好而已，别给自己制造压力
2025-01-04 16:03:18
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2025-01-04 16:26:45
网友允许一切发生
允许一切发生送了一个拥抱
2025-01-04 20:12:47
倾听者倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
2025-01-04 21:19:24
倾听者卢龙（倾听）
0
睡眠是很重要的，这是不是抑郁症要看你持续的时间，如果持续三个月以上，你就需要进行医院啊
2025-01-04 22:02:13
倾听者晓君倾听
0
是否是白天精力没有消耗完，所以没有睡意呢？
2025-01-05 06:27:13
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-01-05 09:51:56
倾听者明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
2025-01-05 10:40:36
倾听者校长倾听
兄弟咱们聊聊吧，同龄，男人更懂男人
2025-01-05 12:56:55
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2025-01-05 15:20:22
倾听者心绘
有什么事困扰你OK
2025-01-05 18:03:23
倾听者道人
0
单从晚上不想睡觉、吃了东西也难以入睡这点，不能就判定是抑郁症哦。抑郁症的诊断有一系列标准呢。先问问你，除了睡眠问题，平常情绪状态怎么样呀？比如是不是经常情绪低落、对以往感兴趣的事儿现在也没兴趣了？还有精力方面呢，是不是感觉很容易疲倦、乏力？
2025-01-06 08:01:43
倾听者芳语馨理
0
当自己怀疑自己是否有抑郁症时，说明当下的你遇到了一些情绪上或心理上的困境。适当的调节，放松。也可以找咨询聊一聊，梳理困惑！
2025-01-06 08:12:38
倾听者一点通
调节一下心情就好了，内心太过焦虑
2025-01-06 08:17:19
网友？？？
？？？送了一个拥抱
2025-01-06 14:54:58
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-01-06 22:10:10
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-01-07 10:40:24
倾听者心语❤️倾听
0
您好，发生了什么事情，感受到了您似乎有压力和情绪，愿意和我聊聊吗？是不是抑郁症需要做一下评估才行！
2025-01-07 20:58:42
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-01-07 20:58:46
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-01-07 22:08:00
倾听者心灵驿站
不用紧张，可以聊聊
2025-01-07 22:08:14
