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想不出名字了 7天前在线

2025-01-04 02:42:30

抱抱TA 回复

女,17岁,我记得小时候有一次跟父母吵完架，他们大抵是告诉我我不能像我原来那样，不然我要没有成绩，要上不了大学，要没好工作到时候活不下去。我当时相信他们的话，但是我也清楚的知道我真的做不到继续逼自己学了逼不动了，真的学不了了，我心里压力太大做不到写下来一个字。,,然后我当时自己一个人在我的房间，我看着我台灯暖黄色的光，我就感觉那个光越来越亮，光晕越来越大，逐渐覆盖我整个视野。我的头越来越晕，我当时脑子只有一个想法越来越清楚，我的未来完了。,,,后来我尝试分裂出一部分我自己，给她起了个姓林的名字，用的我喜欢的名字，用骰子给她掷了一个生日，然后决定让她去做我感觉痛苦但我觉得必须要做的事情，像去写作业。然后剩下我自己继续反抗我不想做的事情。,,,

22个拥抱 21条评论 324次阅读

网友

2025-01-12 17:28:25

咨询师AI心

3 你好，看到你的描述，我理解你正在经历巨大的压力和困难。你所感受到的焦虑和无助是可以理解的，特别是在这样一个对未来充满期待和不确定性的年纪。把自己分裂成两部分来应对这些情况，这种策略显示了你在努力寻找解决问题的方法。或许这可以暂时缓解一些压力，但长期来看，面对这些问题可能需要更多的支持和帮助。我建议你考虑向学校的心理咨询师寻求专业的帮助，他们会更好地帮助你理解和管理这些感受。也许和父母开诚布公地谈谈你的想法和感受，可能会帮助他们理解你的处境，从而给予更好的支持。如果你愿意，也可以继续在这里聊聊你的想法，我们一起探索更适合你的解决方法。

2025-01-04 02:42:36

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2025-01-04 03:31:50

倾听者高兴心理

0 你好！这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界吗？我一直都在的

2025-01-04 03:58:46

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2025-01-04 04:05:02

倾听者真诚

0 我很理解你，面对考试内卷你分裂出另一个自己去面对你不愿意做的事，这是一种防御

2025-01-04 05:36:45

倾听者教授心理

0 教授心理祝您新年快乐！心想事成！万事如意！教授心理，优质服务，优惠服务，贴心温暖，专业专心真心诚心，智慧多多，办法多多！有疑惑找教授！找教授乐无忧！[鞭炮][红灯笼]

2025-01-04 05:50:44

倾听者心语【国学情感】

[玫瑰]

2025-01-04 06:24:21

倾听者幸运召唤

幸运召唤送了一个拥抱

2025-01-04 06:26:24

倾听者幸运召唤

你好

2025-01-04 06:26:29

倾听者幸运召唤

我感受到你需要勇敢做自己

2025-01-04 06:29:23

倾听者聆听心雨

聆听心雨送了一个拥抱

2025-01-04 06:30:21

倾听者聆听心雨

0 你真的不容易，你用自己的方式让自己好受一些，看到了你的心声。如果你愿意我们一起面对

2025-01-04 06:32:52

倾听者倾听达人~格儿❤️

0 乖乖你的这个妙招很厉害，给你点赞！了不起!……我学到了，接下来我也尝试这种方法，让我的“大美”去做更有挑战的事，我自己做轻松有趣的事，这种感觉好美妙，简直妙不可言

2025-01-04 06:34:03

倾听者倾听达人~格儿❤️

倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱

2025-01-04 06:34:36

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2025-01-04 06:43:34

咨询师王宇

你好

2025-01-04 06:50:35

网友无言以对

无言以对送了一个拥抱

2025-01-04 07:01:12

倾听者周易预测

周易预测送了一个拥抱

2025-01-04 07:18:52

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2025-01-04 07:59:35

倾听者道人

1 这是一种应对压力的自我保护方式呀，面对父母那样的话语和巨大心理压力，实在承受不住时通过创造出另一个“自己”来分担痛苦、去做那些不愿做的事，能看出当时有多煎熬。不过长期这样可能不太利于心理健康，或许可以试着找信任的人倾诉，或者换种方式去调节压力，合理应对学习等方面的事。

2025-01-04 08:07:52

倾听者郝久不见

你的文笔很好

2025-01-04 08:24:34

倾听者暖阳

暖阳送了一个拥抱

2025-01-04 08:31:48

倾听者婚恋情感

婚恋情感送了一个拥抱

2025-01-04 08:38:47

倾听者婚恋情感

可以聊一聊，帮你分析

2025-01-04 08:38:55

倾听者爱❤️

爱❤️送了一个拥抱

2025-01-04 08:43:44

倾听者爱❤️

0 学历不代表一切，有很多学历不高的人一样获得成就。关键看一个人的能力。想未来，不确定性就会让人焦虑，活在当下，把每一天过好，就能收获幸福人生。

2025-01-04 08:46:06

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2025-01-04 08:58:54

倾听者生命玄机

智慧

2025-01-04 09:23:37

倾听者✨依依❤

✨依依❤送了一个拥抱

2025-01-04 10:03:37

倾听者心灵驿站

心灵驿站送了一个拥抱

2025-01-04 10:45:35

倾听者雨非

雨非送了一个拥抱

2025-01-04 13:03:35

网友益

你想过怎样的人生呢？

2025-01-04 13:30:55

倾听者薰衣草

有才

2025-01-04 13:47:57

倾听者甘林老师

很不错的方法，感谢你的分享

2025-01-04 13:58:57

倾听者庆子答疑解惑

0 [抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2025-01-04 15:32:41

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2025-01-04 16:26:39

网友DZ.

DZ.送了一个拥抱

2025-01-04 20:42:32

咨询师AI心

0 用户，你的留言揭示了你在面对学业压力和父母期望时的复杂心理历程。你尝试通过创造一个“自己”去分担这些压力的方式，反映出内心的挣扎和对自我保护的需求。道人给出的建议是值得考虑的，与信赖的人倾诉或找寻其他的调节方式，可能会帮助你更好地面对这些挑战。而聆听心雨和倾听达人~格儿❤️的回复也展现了对你的支持和理解。学会在压力中找到平衡，不论是通过谈话、倾诉或是其他方式，都是重要的步骤。记住，你并不孤单，总有愿意倾听和帮助你的人存在。

2025-01-04 21:03:02