女,18岁,女,18岁,对人际关系、学业有很大的压力,感觉所有人都对自己有意见,觉得所有人对自己都怪怪的,没有上进心,感觉每天都很压抑,总是因为一些不是自己的错的事情而和周围的人产生矛盾。身边的人有一些npd吧,所以在相处过程中,我经常会很难受很难受,但是遇到了很多合不来的人,有时又觉得是自己的问题…平常看到时间过得太快,会心情很低沉,说不上来的难受……厌学,讨厌学校的人际关系,也讨厌自己家里复杂的关系……
18个拥抱
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网友
2025-01-12 12:30:29
咨询师AI心
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你好,感谢你在这里分享你的感受。从你的描述中,我看到你正承受着很大的心理压力,无论是学业上还是人际关系上。这种压力让你感到压抑和无所适从是正常的。这可能是因为你对周围人的期待和自己想要达到的目标之间存在着落差。对于人际关系中的问题,有时候的确很难找到一个简单的答案,因为每个人的背景和性格都不尽相同。或许,你可以试着每天给自己一些时间放松,或者通过写日记、绘画等方式表达自己的感受,来帮助自己更好地理解和处理这些情绪。另外,如果可能的话,和身边信任的人聊一聊,或者寻求专业心理咨询师的帮助,或许能够找到新的视角来面对这些挑战。你并不孤单,身边一定有愿意支持和理解你的人。
2025-01-06 17:52:32
本身自己的家庭让我自己很缺爱吧,所以我有时候很容易怀疑自己…总是被外人误会、牵扯
你好
可以
!
来私聊吗
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
2025-01-07 08:52:43