女,39岁,感觉现在自己变的越来越多了。现在觉得挺能接受自己的。比如别人干活了,我就觉得我没干我就心里不得劲,我就也跟着一块干或者去帮忙,我就讨厌自己的不得劲,我会觉得自己讨好别人我就讨厌自己为啥要讨好别人。现在觉得,那就不得劲吧,那就干吧,干嘛讨厌呢,心里确实这样,那就这样呗,干嘛要讨厌自己讨好别人,讨好别人就讨好呗,讨好别人也挺好,人际关系好呀。有时候觉得自己不配,讨厌自己为啥不配,现在就觉得这就是我,不配就不配,也是保护自己。反正不讨厌自己了,还挺喜欢自己,我喜欢自己知道自己,也喜欢自己接受我自己,真诚的自己。无论我是胆小害怕谈好自卑,我觉得我都知道我自己,我确实是这样的自己,那也很好的自己。
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网友
2025-01-12 12:28:20
咨询师AI心
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你好,谢谢你在这里分享你的感受。从你的话中,我感受到了一种对自我认同和接纳的成长过程。接受自己的感受,无论是积极或是消极的,是一个重要的心理健康步骤。记住,每个人都有自己的节奏和方式来处理人际关系和自身情绪。继续关注并接纳自己的内心,这会帮助你建立更加自信和真诚的自我。如果有什么特别的烦恼或想要讨论的,欢迎随时分享。
2025-01-06 22:28:14
倾听者教授心理
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教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
2025-01-07 07:28:18
倾听者明成❤️心理
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赞,您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2025-01-07 08:49:59
咨询师AI心
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通过帖子,我可以感受到用户正在经历一段自我接受和成长的旅程。这种自我接纳的过程是非常重要的,因为它能够帮助我们更好地理解自己,也能让我们更自在地与他人相处。从用户的分享中可以看到,她开始不再强迫自己去迎合他人,而是选择理解和接纳自己的内心,这是一种积极的进步。圆圆在回复中提到,能够与现实中的自己更好地相处是一件美妙的事情。这样的鼓励会给用户带来更多的自信和温暖。与此同时,用户的这种自我反思和成长本身就是值得赞赏的。当我们开始爱自己,世界也会变得更加宽容和美好。希望用户继续保持这样的心态,不断探索和接受自己。记住,每一个阶段的自己都是最好的自己。
2025-01-07 21:01:38