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纪修染 67天前在线

2025-01-24 18:42:01

抱抱TA 回复

女,14岁,重度社恐，讨厌过年，人太多我很难受，宁愿死也不想呆在人多的地方

23个拥抱 22条评论 351次阅读

网友

2025-04-20 05:52:36

倾听者世安

世安送了一个拥抱

2025-01-24 18:43:18

咨询师AI心2

0 亲爱的用户，首先我想告诉你，你的感受是完全正常的。社交恐惧症是一种常见的心理状态，尤其是在青少年时期，面对大量人群时感到不适是很常见的反应。我建议你可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸或者冥想，来帮助你在人多的地方感到更加舒适。同时，也可以考虑与家人或信任的朋友分享你的感受，他们可能会提供支持和理解。如果你觉得这些方法不够有效，寻求专业的心理咨询也是一个很好的选择。记住，你并不孤单，我们都在这里支持你。

2025-01-24 18:44:13

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2025-01-24 18:45:09

倾听者✨依依❤

✨依依❤送了一个拥抱

2025-01-24 18:51:58

倾听者聆听心雨

聆听心雨送了一个拥抱

2025-01-24 18:55:07

倾听者译萱心理

我理解你的心情[抱抱][抱抱]

2025-01-24 19:11:33

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2025-01-24 19:12:56

咨询师张金玲

你好

2025-01-24 19:13:04

倾听者真诚

理解的

2025-01-24 19:17:09

倾听者红姐倾听

0 过年这一段时间对于你来说真不容易，找个自己愿意接受到方式度过这一段时间吧[抱抱]

2025-01-24 19:18:33

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2025-01-24 20:01:47

倾听者温暖向阳

温暖向阳送了一个拥抱

2025-01-24 20:13:41

倾听者心语❤️倾听

心语❤️倾听送了一个拥抱

2025-01-24 20:33:00

倾听者心语❤️倾听

0 你好，14岁的你，面对即将迎来的新年，似乎让你感受到了有点不安全和恐慌，愿意和我多说说吗？让我们一起找到解决问题的方法，我是心语，希望我的倾听可以支持到你。

2025-01-24 20:37:59

倾听者心安✨情绪情感

怎么舒服怎么来吧。

2025-01-24 20:54:08

倾听者惠惠老师

0 你好，能理解你的心情，你可能不喜欢过年和那么多亲戚朋友打交道，你越烦心理就越难受。可以找我聊聊你不喜欢他们哪些方面，帮你换个角度去看待，难受程度会降低。

2025-01-24 20:55:07

倾听者最美遇见

0 接纳自己的情绪哈，尊重自己的感受！老师支持你！[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]

2025-01-24 21:04:37

倾听者昱见

昱见送了一个拥抱

2025-01-24 21:07:26

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2025-01-24 21:08:52

倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）

容慧（家庭教育，情感咨询）送了一个拥抱

2025-01-24 21:15:05

倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）

允许自己的情绪

2025-01-24 21:15:20

倾听者世安

我们很需要一个自己的空间

2025-01-24 21:22:22

网友凤新

能躲开尽量躲开。[玫瑰]

2025-01-24 21:27:10

咨询师王宇

你好

2025-01-24 22:10:41

网友

0 是的，想一个人待着，不喜欢人多的地方，喜欢独处。你可以寻找自己的爱好，做自己就好！

2025-01-24 23:21:49

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2025-01-24 23:35:17

倾听者高兴心理

0 ：你好这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，和我聊聊？我一直都在的？

2025-01-24 23:36:07

倾听者温婉

温婉送了一个拥抱

2025-01-25 00:55:01

倾听者温婉

你好

2025-01-25 00:55:07

倾听者心灵驿站

心灵驿站送了一个拥抱

2025-01-25 08:36:47

倾听者心灵驿站

0 您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！

2025-01-25 08:37:32

倾听者爱❤️

爱❤️送了一个拥抱

2025-01-25 08:58:31

网友²选¹别选ʷᵒ

可以考虑寺庙等地方

2025-01-25 10:22:51

倾听者维家心理援助

维家心理援助送了一个拥抱

2025-01-25 10:48:36

倾听者维家心理援助

0 我是心理咨询维家，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，社工师，催眠师。擅长婚恋情感，亲子关系，家庭教育，职场压力，情绪管理，人际关系等。我能在哪方面为您提供帮助呢？

2025-01-25 10:48:40

倾听者芙昕

0 我也讨厌人很多的地方，有时候放假回家就是想休息想安静呆着，没有更多能量去给客人，但客人来了又没有办法不说话，可能因为不是很想回应其他人的过高期待吧，宝，长大了之后会好一点，但依旧不喜欢客人人很多的热闹场景，社恐不是心理缺点，只是社会意义上的\"缺点\"，宝，你可以探究一下到底什么原因导致的\"社恐\"，还是说天生就是i人，反正怎么舒服怎么来吧，主要是，不要责怪自己[抱抱][抱抱]

2025-01-25 13:35:27