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72天前在线

2025-02-02 08:01:09

抱抱TA 回复

女,17岁,女，高三生，自从上了高中开始自卑，高三还因为人际关系把自己搞得很迷茫，（敏感自卑）不知道该怎么面对（容易胡思乱想，影响自己的成绩），自己之前也挺过分的，经常背后吐槽别人对我做的事，之前的朋友每次都是生气替别人找理由嚷我，有一次闹矛盾一个班里没好朋友的（她俩饭搭子）主动问我跟那个朋友怎么了，第一次我没主动说，第二次她又问我，我才说，我以为她会帮我解决疑惑，没想到她在背后倒我闲话，现在她俩是好朋友，我是小丑了，而且我们班又是女生拉帮结派比较严重的，那个倒我闲话的当面一套背后一套，就算我说给班里同学他们也不会信的那种，之前她跟那个朋友玩就是经常在背后瞪我，而且每次我跟我同桌说话或者我在干什么时，她跟那个朋友从边过去都会看我做什么偷听我说什么，然后当我面身体贴一起耙耳朵，一模成绩出来，她们是越来越好了，我是越来越倒退了，真的很苦恼，怎么办

19个拥抱 23条评论 329次阅读

网友

2025-04-20 05:54:52

咨询师AI心2

2 亲爱的同学，首先感谢你愿意分享你的困扰。我能感受到你在高三这个重要阶段所承受的压力和痛苦。面对复杂的人际关系和学业压力，产生自卑和迷茫的情绪是非常正常的。你提到自己曾经在背后吐槽别人，这可能是因为你内心积压了太多负面情绪，需要找到一个出口。然而，这种方式可能会让你陷入更深的困境。我建议你尝试与信任的人沟通，或者通过写日记、运动等方式来释放情绪。关于那个在背后说你闲话的同学，她的行为确实让人感到受伤和失望。但请记住，你无法控制别人的言行，只能调整自己的心态。试着把注意力集中在自己的学习和成长上，不要让别人的行为影响到你的心情和成绩。最后，我想告诉你，每个人都有自己的节奏和成长轨迹。不要因为一时的挫折而否定自己。相信自己，你一定能够度过这个难关，迎来更好的未来。如果你需要进一步的帮助，随时可以来找我聊聊。

2025-02-02 08:03:25

倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）

容慧（家庭教育，情感咨询）送了一个拥抱

2025-02-02 08:04:17

倾听者✨依依❤

✨依依❤送了一个拥抱

2025-02-02 08:12:40

倾听者【乾元心理】

2 先把学习成绩提升上来！增加自信！真心交友！努力做到人后不评人！守住做人底线！

2025-02-02 08:13:55

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2025-02-02 08:19:00

倾听者高兴心理

你好？

2025-02-02 08:19:09

倾听者温婉

温婉送了一个拥抱

2025-02-02 08:24:22

倾听者温婉

你好

2025-02-02 08:24:27

你们好

倾听者真诚

你好，专注青少年心理

2025-02-02 08:27:14

每次和我妈妈沟通，她都会嚷我，有一次说我高敏感

我好像太过于注重这些关系了，害怕被这个群体孤立，其实一个人也没什么，就是潜意识会害怕

我会很在意之前那个朋友和背后倒我闲话那俩女生的互动，只要她们俩当我的面在前面身体贴一起耙耳朵然后说完瞥了我一眼飞速抛开

散开

我真的会很很难过

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2025-02-02 08:33:41

倾听者知心姐姐

2 不要害怕失败，青春不言败，坚持努力，十载苦读一朝发，没有目标就没有方向，高中阶段给自己树立一个目标。培养不在意他人看法的心理技巧，有压力，但不会被压垮，迷茫，但永不绝望！

2025-02-02 08:37:48

倾听者维家心理援助

维家心理援助送了一个拥抱

2025-02-02 08:45:52

网友烟雨行舟

烟雨行舟送了一个拥抱

2025-02-02 08:47:51

倾听者维家心理援助

2 孩子妈妈的反应实在是，然你感受不好，你太不容易啦，好难啊，我可以帮助到你，群殴陪伴很多孩子都走出困惑做自己，相信你也可以

2025-02-02 08:47:51

咨询师陈明

1 您好，似乎您很在乎她们的看法，有些忽略自己的独立思考

2025-02-02 08:48:03

网友烟雨行舟

抱抱

2025-02-02 08:48:17

[玫瑰][玫瑰]谢谢，我有时候知道自己苦恼的在哪里，但是我没办法及时调整过来，容易精神内耗，抗压能力差是原生家庭没给自己及时的鼓励，反而从初中开始我听到最多的就是我脑子一团浆糊，逻辑思维不行（我哥之前骂我恶心，怎么会有我这样的人，我活该生病，被人骂，起因就是他问我回不回姥姥家我不想回然后沉默，因为我们两星期放24h假，高三直接四星期）到现在的高敏感

谢谢大家，也谢谢各位老师的沟通，真的很有帮助，谢谢

抱抱[爱心][爱心]