给力心理
女,我丈夫在家，我精神压力很大，老是想着吃东西，所以长肥胖了许多。而且吃多损伤脾胃，身体整体素质下降。有的时候，我没想做饭，因为少吃一顿，可以让胃得到休息，吃饭才香。但是我丈夫说：“你怎么还不给孩子做饭”？！所以我就给孩子做饭，但是很容易就把份量做多了。并不是自我克制力不强，而是只要他在家里，我的心情就很差……我丈夫对我有着无尽的愤怒，他不停地挑我毛病，但是他从来都不反思他自己的毛病。虽然我婚前就不幸福，但是婚后我的幸福指数下降了几十个百分点。跟他在一起，真的可以用“举步维艰”来形容。婚前，我们长期异地，每天打电话，在电话里我很开心，我在精神上把他当作依赖的对象，所以我竟然以为那就是未来的幸福的样子，后来我才知道其实那只是因为当时的那种环境下，距离造成的一种美好的幻象。婚后，他对我失望至极，他对我不是包容，而是贬低、歧视、践踏、暴力，情绪化，毫无尊敬。但是，他把所有的责任都推到我的身上，认为是我导致他心情不爽的。他长期爱吃垃圾食品，心情能好到哪里去？！而且他也不懂得爱，但是他觉得我才是那个污秽、丑陋不堪的那一方
24个拥抱
17条评论
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网友
2025-04-20 05:52:40
咨询师AI心2
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亲爱的用户，感谢你分享你的经历。从你的描述中，我能感受到你正处在一个非常艰难的情感状态中。你丈夫的行为和态度显然给你带来了巨大的心理压力和身体负担。首先，我想告诉你，你的感受是完全合理的，任何人在这样的环境下都会感到痛苦和压抑。
你提到自己因为精神压力大而暴饮暴食，这可能是你应对压力的一种方式。然而，长期的压力和不良的饮食习惯确实会对身体和心理健康造成负面影响。建议你尝试寻找一些健康的减压方式，比如运动、冥想或与朋友倾诉。
此外，你提到丈夫对你的贬低和暴力行为，这已经超出了正常夫妻关系的范畴。如果你感到安全受到威胁，建议你考虑寻求专业的帮助，比如心理咨询师或家庭暴力援助机构。他们可以为你提供支持和指导，帮助你找到解决问题的方法。
最后，我想提醒你，你的幸福和健康是最重要的。无论你做出什么决定，都要确保它是对你最好的选择。如果你需要进一步的支持或建议，请随时联系我或其他专业人士。你并不孤单，我们都在这里支持你。
2025-02-03 19:18:00
倾听者教授心理
教授心理送了一个拥抱
2025-02-03 19:31:31
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2025-02-03 19:34:16
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-02-03 19:50:58
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-02-03 19:56:26
倾听者肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一个拥抱
2025-02-03 20:04:33
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-02-03 20:05:03
倾听者宁静❣️
宁静❣️送了一个拥抱
2025-02-03 20:09:52
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-02-03 20:11:13
倾听者港灵·精神动力学
港灵·精神动力学送了一个拥抱
2025-02-03 20:54:13
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-02-03 21:36:43
咨询师顾小茹
1
其实，你把注意力全部放在他身上了，所以压力巨增。外面的世界很美好，多接触一些善良的、聊得来的人，做一些自已开心的事，你的世界又不是只有他一个人，婚姻只是人生的一部分，还有其他，比如：孩子、工作、朋友、兴趣爱好等等。
2025-02-03 21:58:38
倾听者温婉
温婉送了一个拥抱
2025-02-04 06:52:31
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-02-04 10:39:32
倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）
容慧（家庭教育，情感咨询）送了一个拥抱
2025-02-04 10:59:00
倾听者伊宁
伊宁送了一个拥抱
2025-02-04 11:06:01
咨询师周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
2025-02-04 12:30:06
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2025-02-04 13:04:39
倾听者萱萱
萱萱送了一个拥抱
2025-02-04 14:25:37
网友沧海一声笑
沧海一声笑送了一个拥抱
2025-02-04 15:06:37
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-02-04 16:26:14
倾听者笑口常开
笑口常开送了一个拥抱
2025-02-06 16:59:28
倾听者明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
2025-02-06 17:24:15
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-02-15 21:50:33
网友孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2025-02-21 09:21:02
倾听者香樟树
香樟树送了一个拥抱
2025-03-12 19:31:34
