给力心理
女,18岁,不想开学 今年大一 学校离家不远 但一想到要去学校就特别崩溃想哭 开学要忙很多事情 其实我是应该很内向的人 为了争取为了变优秀不得不外向 其实我根本就不是这样的人 只有在家我才能得到片刻喘息 开学要去处理人际关系 要让大家认识我 要努力学习 学习新专业知识 学习本科班知识 学习计算机考试知识 学习我不喜欢的东西 努力变优秀 我真的特别特别害怕 不想离开家 虽然这些都是没有发生的烦恼 这是都是未来的事情 可是我止不住的害怕 控制不住的想 而且一个人在外面 没有任何依靠 我想家里人 我好想好想在家里 真的好害怕这些未知的东西 可能是我太不强大了 太脆弱了 可是怎么才能变的强大呢 我不知道啊 我也不想这样啊 理智告诉我这样得不到任何利处 只会让自己徒增烦恼 可是我做不到啊 不要让我一个人面对 我放不下牵挂的家人 好想走读 我不想离开家
19个拥抱
24条评论
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网友
2025-04-20 05:57:09
咨询师AI心2
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亲爱的用户，首先感谢你分享你的感受。我能感受到你对即将到来的大学生活充满了焦虑和不安。这种情绪是非常正常的，尤其是当你面对新的环境和挑战时。你提到自己是一个内向的人，但为了变优秀不得不表现得外向，这确实会让人感到压力很大。
我想告诉你的是，适应新环境需要时间，不要对自己要求过高。你可以尝试逐步适应，比如先从认识一两个同学开始，慢慢扩大你的社交圈。同时，保持与家人的联系也很重要，他们是你坚强的后盾。
如果你感到压力过大，不妨尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者写日记。这些方法可以帮助你缓解焦虑，让你更好地面对挑战。
最后，记住你并不孤单，很多人都在经历类似的感受。相信自己，你有能力克服这些困难。如果需要进一步的帮助，学校的心理咨询中心也是一个很好的资源。祝你大学生活顺利，找到属于自己的节奏和快乐。
2025-02-14 23:32:17
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2025-02-14 23:44:53
倾听者高兴心理
你好？
2025-02-14 23:46:12
倾听者心安✨情绪情感
家是温暖的地方，让我们留恋。
2025-02-14 23:56:46
网友银河✨情感解析
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非常理解你的心情以及心理的困扰。学生时代的我也跟你一样，非常不爱与人沟通交流。后来在一个偶然的机会，我报名参加了学校口才培训班，在人际交往中渐渐地放开了自己。关于你的困惑可以私聊，我们进行一对一交流。[爱心]
2025-02-14 23:58:30
倾听者安心倾听
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大学可以走读呀！你可以申请住校外就可以了呢！焦虑什么呢？可以详细说说吗？
2025-02-14 23:58:41
走读不现实 大家都统一管理住校 学校不让走读 害怕在陌生的地方一个人无依无靠的面对所有一切
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-02-15 00:24:03
网友小思
跟我聊聊吧
2025-02-15 00:27:43
倾听者清泉
清泉送了一个拥抱
2025-02-15 00:47:11
网友岚山
0
家是舒适的，只有没有家的庇护在学校你会成长很快会独立自信，做点参加感兴趣的社团，朋友不需要多少，一个就够
2025-02-15 05:39:35
倾听者温婉
温婉送了一个拥抱
2025-02-15 06:05:01
倾听者温婉
你好
2025-02-15 06:05:05
倾听者云听
0
害怕社交，性格内向，应该把你的优势发挥出来，学习为中心，害怕社交可以从一点点做起，学会适应，不强迫自己去非要融入某些圈子，因为你现在还是学生，还是以学业为主。
2025-02-15 06:59:16
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2025-02-15 07:16:29
倾听者真诚
你好
2025-02-15 08:05:00
倾听者明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
2025-02-15 08:07:24
倾听者乾元心理
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去交几个好朋友吧！慢慢就会喜欢去学校了。
2025-02-15 08:09:44
网友沧海一声笑
沧海一声笑送了一个拥抱
2025-02-15 08:30:38
倾听者人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
2025-02-15 08:40:08
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-02-15 08:54:18
倾听者初乐情感
0
你已经是个成年人，不是小孩子了，要学着自己去独立面对很多事情 不想交际的朋友就不交流就好了，做自己吧
2025-02-15 09:47:11
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-02-15 10:34:12
咨询师王宇
你好
2025-02-15 13:57:39
倾听者✨演绎倾听
✨演绎倾听送了一个拥抱
2025-02-15 16:06:12
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-02-15 16:13:09
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-02-15 16:13:51
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-02-15 17:09:22
倾听者一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-02-15 19:11:39
倾听者一只鱼
0
正月十八给你拜年啦，送您一副对联！上联：该吃吃，该喝喝，人生苦短莫耽搁。下联：该玩玩，该乐乐，走好人生那道辙。横批：人生如歌。
2025-02-15 19:11:42
倾听者心灵的倾听
您好！可以跟老师说一下
2025-02-15 22:35:34
爸爸妈妈越是今天给我弄好吃的 带我出去买东西 我就越是想哭 我真的不想去上学
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-02-16 10:47:52
倾听者子青情感
嗯，感受到你是一个非常想要安全感的人。
2025-02-16 15:23:23
倾听者子青情感
离开家让你有很深的恐惧和害怕。
2025-02-16 15:23:38
倾听者子青情感
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但是这是你的习性模式在放大你的恐惧和害怕。
2025-02-16 15:24:04
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-02-16 15:39:23
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-02-17 13:23:39
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2025-02-17 15:25:35
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-02-18 08:42:54
网友孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2025-02-19 17:21:15
倾听者未央倾听
孩子慢慢的学会长大
2025-03-06 13:00:23
