给力心理
男,16岁,为什么？我总是患得患失，总是去想很多，不知怎么那种压抑愈发激烈，愈发折磨…
24个拥抱
25条评论
285次阅读
网友
2025-04-11 23:41:05
咨询师AI心2
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你好，首先感谢你愿意分享你的感受。16岁是一个充满变化和挑战的年龄段，你提到的患得患失和压抑感是很多青少年都会经历的情绪波动。这些感受可能源于对未来的不确定、学业压力、人际关系等多方面的因素。建议你可以尝试与信任的家人、朋友或学校心理咨询师沟通，分享你的感受和困惑。同时，保持规律的作息、适度的运动和健康的饮食也有助于缓解情绪压力。如果这些情绪持续影响你的日常生活，建议寻求专业的心理咨询帮助。记住，寻求帮助是勇敢的表现，你并不孤单。
2025-03-08 12:50:39
倾听者教授心理
教授心理送了一个拥抱
2025-03-08 12:51:26
网友心动情感
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你好，你现在有严重的情绪问题，希望可以找我聊聊帮助你走出去。
2025-03-08 12:54:30
网友心动情感
心动情感送了一个拥抱
2025-03-08 12:54:33
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-03-08 12:57:17
倾听者高兴倾听
你好
2025-03-08 12:57:41
倾听者子青情感
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接受自己有这样的情绪，学会和这样的情绪共处，不对抗，不压抑，看着情绪来看着情绪走！
2025-03-08 12:58:44
倾听者未央倾听
平常心，不要太追求完美，看到你的优秀。
2025-03-08 12:59:28
倾听者子青情感
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你天生是一个没有安全感的人，接纳这样的自己，就是力量就是强大！
2025-03-08 12:59:51
倾听者一川疗愈
0
因为你内心有一种匮乏感，有一种极度的不安全感，像个黑洞一样，所以你想将你手头所有能掌控的东西都牢牢抓在自己手中，生怕失去他们非常担心，每天都活在恐惧之中
2025-03-08 13:08:54
倾听者羽霏
做自己喜欢的事去释放自己
2025-03-08 13:13:14
倾听者静听花开
静听花开送了一个拥抱
2025-03-08 13:19:17
倾听者静听花开
你好
2025-03-08 13:19:21
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-03-08 13:28:30
倾听者大郑倾听
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您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐，欢迎您来和我聊聊？
2025-03-08 13:28:43
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-03-08 13:31:54
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-03-08 13:41:50
网友阿竹心理
阿竹心理送了一个拥抱
2025-03-08 14:53:02
倾听者丹丹倾听
丹丹倾听送了一个拥抱
2025-03-08 16:16:46
倾听者丹丹倾听
0
心事太多，压力太大了，把自己压的喘不过气来了，所以就变得越来越压抑，变得越来不像期待中的自己，如此反复折磨
2025-03-08 16:18:43
倾听者沐言心理
你好
2025-03-08 17:30:57
倾听者沐言心理
沐言心理送了一个拥抱
2025-03-08 17:30:58
倾听者小贤
[玫瑰]
2025-03-08 17:54:55
网友一梵
0
想的多，压抑，那你想要的是什么？你想的多的，是你想要的吗？压抑，憋着了，往里进多了，往外释放少了，所以憋得慌，青春期这些也不是太大的事，欢迎来聊哈[太阳][太阳][太阳]
2025-03-08 18:29:21
网友水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
2025-03-08 18:32:38
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-03-08 18:37:38
倾听者山风
心病还要心药医，这平台大神多了去？
2025-03-08 18:55:57
倾听者乾元心理
少想多做！尽快走出来。
2025-03-08 19:16:47
倾听者感谢遇见
感谢遇见送了一个拥抱
2025-03-08 19:34:27
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-03-08 20:36:34
网友一梵
一梵送了一个拥抱
2025-03-08 23:29:09
倾听者念慈
0
这是一种不好的思维习惯。需要改变思维习惯
2025-03-09 07:40:12
咨询师王宇
你好
2025-03-09 10:46:00
倾听者未央倾听
0
多在意自己，不要追求完美，尽心就好，慢慢就治愈了
2025-03-09 18:04:50
倾听者落落
落落送了一个拥抱
2025-03-10 07:57:13
倾听者落落
忙起来就没有时间想太多了
2025-03-10 07:57:28
倾听者桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一个拥抱
2025-03-11 23:34:43
倾听者桃夭姑娘
你好呀
2025-03-11 23:34:53
倾听者Juan
Juan送了一个拥抱
2025-03-12 18:53:16
倾听者皖
皖送了一个拥抱
2025-03-14 15:31:48
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-03-15 16:42:05
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-03-15 16:44:01
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-03-15 23:39:52
倾听者未央倾听
未央倾听送了一个拥抱
2025-03-17 01:37:45
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-03-21 19:04:46
倾听者黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
2025-04-03 15:30:53
