男,35岁,,,,,,,????首要问题两个(拖延)(每天浪费时间)(不敢找工作原因),,1️⃣问题,,,,,,,❶过去经历了日结被骂脑子不好全职被劝退开除自离填离职报告,让我现在想找工作,又怕再次发生,又怀疑自己做不长久全职日结二三天被开除,不敢找工作今天,,2️⃣问题,,❶数次找工作,方向目标发展不清楚,不知道选择什么行业技术做,以什么目标进行找工作做?,,,????以上两个问题解决之后,❶计划三月内找全职工作,❷四月内发工资全部还清借呗三笔一百多和二笔四五百多共五笔,和花呗一千三百多,❸五月内发工资解决借呗最后欠款二千九百多实现财富自由,,????这个计划数次了,行动上两个问题没解决,心里没底气不敢找工作了又天天浪费拖延了!,,????现在情绪,❶急躁不安,❷烦躁不安,❸焦躁不安,,1️⃣父母现在61岁57岁肾功能不全身体不好交燃气费,,2️⃣我34岁没结婚没技术没女朋友没工作没存款没保险没五险,,3️⃣每月靠借抖音钱做悬赏看广告还,交每月宽带手机水电和物业费,,4️⃣物业费现在每年是借借呗交然后还清!,,????真的很烦啊很上火????过去,,1️⃣亲叔公司上班,给五百一千每个月工资不买保险五险,20岁入职30岁辞职,,2️⃣数次亲叔婶数落,,3️⃣数次小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,,4️⃣数次亲叔小堂哥莫名其妙骂我,,5️⃣小堂哥亲叔他儿子索要车空调费,,6️⃣大姑亲叔他儿子大小堂哥爱理不理,,????毕业十四年????多到现在,,1️⃣没打买一次父母钱东西总见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,,2️⃣日结84次,,3️⃣兼,职几十次,,4️⃣全职十二次,,????我现在怎么解决啊!!到底!!好烦!!,,????好像我欠你们每个人一样,,????好想挂掉!,,????你说我是不是这辈子完了!,,????我觉得活着没什么意思!!
14个拥抱
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网友
2025-04-08 05:03:48

咨询师AI心2
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亲爱的用户,首先我想告诉你,你的感受是完全可以理解的。面对工作、家庭和生活的多重压力,感到焦虑和不安是非常正常的反应。你提到的问题,如拖延、不敢找工作、方向不明确等,都是很多人都会遇到的挑战。
1. **关于拖延和不敢找工作**:你过去的经历可能让你对找工作产生了恐惧和怀疑。建议你可以从小目标开始,比如先找一份兼职或短期工作,逐步建立自信。同时,可以尝试与心理咨询师或职业顾问沟通,帮助你更好地应对这些情绪和挑战。
2. **关于职业方向**:如果你对职业方向感到迷茫,可以尝试做一些职业兴趣测试或咨询职业规划师,帮助你找到适合自己的行业和岗位。
3. **关于家庭和经济压力**:你提到父母的身体状况和经济压力,这些确实是非常现实的问题。建议你可以与家人坦诚沟通,共同寻找解决方案。同时,也可以寻求社会资源或政府援助,减轻经济负担。
4. **关于情绪管理**:你提到自己感到急躁、烦躁和焦躁,这些都是焦虑的表现。建议你可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或运动,帮助缓解情绪。
最后,我想告诉你,生活虽然有时会让人感到无望,但请相信,每一个挑战都是成长的机会。你并不孤单,有很多人愿意帮助你。请继续坚持下去,寻找适合自己的解决方案。如果你感到情绪难以控制,建议尽快寻求专业心理咨询师的帮助。
你并不欠任何人,你的存在是有意义的。请珍惜自己,给自己一个机会去改变和成长。
2025-03-17 15:25:57
@未央倾听 你以为我在开玩笑吗