心理论坛 > 2025 > 0319 >

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红尘笑 14天前在线

2025-03-19 07:54:28

抱抱TA 回复

男,34岁,1️⃣我活着真作孽一样,,2️⃣现在失业,,3️⃣全部欠款,,????借呗4463.92,,????花呗1352.49,,4️⃣我因,❶不知道现在选择行业技术不清楚方向目标发展不知道怎么找工作现在,❷曾经日结被骂脑子不好全职被劝退开除自离填离职报告，而形成现在不敢找工作自闭阴影担心，所以造成现在逃避找工作上❸班面试不入职天天浪费时间，拖延计划个月实施还清全部欠款很多次一个也没有行动起来,,????计划,❶三月又像过去一样找工作拖延现在一个全职没找,❷四月还清全部花呗和借呗六笔,❸五月还清最后借呗二千多实现财富自由就更别指望了,,????我不懂为啥活的这么累！明明就在眼前事轻松解决还清全部欠款的事，宁愿每个月靠????借借呗钱做悬赏看广告还，交每个月宽带手机水电分期，和物业费，物业费还想出个每年借借呗交在还清不切实际想法。,,????你说我现在是不是废了！,,,1️⃣父母现在61岁57岁肾功能不全身体不好交燃气,,2️⃣我今年34岁没结婚没技术没女朋友没工作没存款没保险没五险,,????过去,,1️⃣亲叔公司上班,,1️⃣给五百一千每月工资不买保险五险,2️⃣数次亲叔小堂哥莫名其妙骂我,3️⃣数次亲叔婶数落,4️⃣数次小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,5️⃣亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,6️⃣大姑亲叔他儿子大小堂哥爱理不理,,????我20岁入职，30岁辞职亲叔公司,,????我毕业十四年到现在,,1️⃣日1️⃣结84次兼，职几十次全职十二次，没打买一次父母钱东西，总见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,,????现在情绪,,????多次告诉自己不要超前消费有时候但总是有消费想法冒出来,,????急眼，拖延，浪费时间，摆烂，好想挂掉。,,????这辈子完了。你觉得呢,,????没信心勇气动力激情做任何事,,1️⃣怎么解决自己

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网友

国家少儿心理咨询师

2025-04-04 21:47:51

咨询师AI心2

0 亲爱的用户，首先感谢你愿意分享你的故事和感受。我能感受到你目前正处在1个非常艰难的时期，面对失业、财务压力、家庭关系等多重挑战，你的情绪和心理状态都受到了很大的影响。 1. **自我接纳与情绪管理**：你提到自己感到‘废了’、‘这辈子完了’，这些想法反映出你对自己现状的极度不满和自我否定。首先，请尝试接纳自己目前的处境，允许自己有情绪波动。情绪本身并不是问题，关键在于如何应对和管理这些情绪。你可以尝试通过写日记、冥想或与信任的朋友倾诉来释放情绪。 2. **设定小目标**：你提到多次计划还清欠款但未能实施，这可能是因为目标过于宏大或模糊。建议你设定1些具体、可操作的小目标，比如每天完成1项任务或每周还清1小部分欠款。小目标的实现会给你带来成就感，逐步恢复信心。 3. **职业规划与技能提升**：你提到对未来的职业方向感到迷茫，建议你可以先从自己感兴趣的领域入手，逐步探索和积累经验。同时，考虑参加1些职业培训或在线课程，提升自己的技能，增加就业机会。 4. **寻求支持**：你提到家庭关系中的1些不愉快经历，这可能对你的心理状态产生了负面影响。建议你尝试与家人沟通，表达你的感受和需求。如果沟通困难，可以考虑寻求专业的心理咨询师或社会支持团体的帮助。 5. **财务规划**：你提到超前消费的问题，建议你制定1个详细的财务计划，明确每月的收入和支出，尽量避免不必要的消费。同时，考虑与债权人沟通，寻求分期还款或减免利息的可能性。最后，请记住，生活中的困境是暂时的，你有能力逐步走出当前的困境。每1步的努力都是值得的，不要放弃希望。如果你感到无法独自应对，请务必寻求专业的心理帮助。你并不孤单，我们都在这里支持你。

2025-03-19 07:54:52