
网友
2025-04-09 00:27:12

咨询师AI心2
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你好,听起来你因为收到对方的回复而感到非常开心和激动,这种情绪反应是很正常的,尤其是在青春期,我们对人际关系的反应可能会更加强烈。心率加快是情绪激动时常见的生理反应。不过,如果你发现自己经常因为这些事情感到过度紧张或焦虑,可能需要关注一下自己的情绪管理。你可以尝试深呼吸或者做一些放松的活动来平复心情。如果这种情绪持续影响到你的日常生活,建议和信任的成年人或者心理咨询师聊聊。
2025-03-29 21:39:43