给力心理
女,21岁,每次只要发消息给别人 或者和别人接触 没有得到及时的回应就会很焦虑 ，对于没有回应的 更是焦虑觉得对方是不是觉得自己哪里哪里 不好 想东想西 我也知道或许人家并没有这么想 但是我总觉得就是 就是因为心情不好 或者不想理我 所以才没有回应我的
30个拥抱
33条评论
275次阅读
网友
2025-04-20 05:48:15
倾听者未央倾听
未央倾听送了一个拥抱
2025-04-07 15:04:42
咨询师陈明
陈明送了一个拥抱
2025-04-07 15:04:50
咨询师陈明
陈明送了一个拥抱
2025-04-07 15:04:50
倾听者糯米
糯米送了一个拥抱
2025-04-07 15:05:11
咨询师陈明
0
您好，这种感受多久了，发生了什么事情开始的呢
2025-04-07 15:05:18
倾听者糯米
0
我很理解你这种感受，得不到及时回应心里就空落落的，忍不住各种猜想，这会让自己很难受。
2025-04-07 15:05:29
倾听者未央倾听
关注自己 静下心来
2025-04-07 15:05:44
倾听者心安✨情绪情感
是自己太渴望被别人接纳
2025-04-07 15:13:22
倾听者富蕴阁
这是太在意对方的表现！
2025-04-07 15:16:42
很久了 似乎是上了大学 开始了人际交往开始 谈了恋爱以后更是严重
倾听者孤独症患
孤独症患送了一个拥抱
2025-04-07 15:18:56
倾听者孤独症患
你好
2025-04-07 15:19:00
倾听者不期而遇❣️
不期而遇❣️送了一个拥抱
2025-04-07 15:22:51
倾听者情感倾听
0
每个人都有自己的成长节奏和路径，相信自己[玫瑰]
2025-04-07 15:23:43
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-04-07 15:23:53
倾听者不期而遇❣️
0
你好，看了你的问题，老师非常能理解你的感受，嗯，非常希望从别人那里得到认可和接纳。老师在人际交往和谈恋爱的方面有很丰富的经历和经验，相信应该可以能帮到你。如果你愿意的话，嗯，给老师打电话。我们好好聊聊，好吗？
2025-04-07 15:25:01
倾听者岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
2025-04-07 15:25:03
倾听者听您心语
0
很想得到别人的认可和接纳，同时对于期待的延迟满足也是让你焦虑的原因之一。这些需要慢慢的探索、理解和调整。如果您愿意，恰好我就在这里。
2025-04-07 15:29:20
倾听者一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
2025-04-07 15:32:31
倾听者羽霏情感
你好，自信些
2025-04-07 15:32:51
倾听者一川疗愈
0
两个重点，一个是自卑心理，第二个是高敏感，自卑心理，就是因为会觉得自己做错什么事情，导致多想，第二个就是会对别人的行为过度解读
2025-04-07 15:34:36
倾听者枕星听梦人
0
患得患失中卑微了自己，猜忌了信任，所以事情变得复杂
2025-04-07 15:42:06
倾听者❤依依❤
❤依依❤送了一个拥抱
2025-04-07 15:43:47
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-04-07 15:45:20
倾听者高兴倾听
你好
2025-04-07 15:45:26
倾听者渡援
0
你这种情况就属于第一没有安全感，第二想得到对方的一些认可，第三渴望在意你，认可你。所以说才会出现这样的一些问题。其实，这个问题是可以去很好的解决的
2025-04-07 16:02:55
咨询师胡维静
你好
2025-04-07 16:24:02
倾听者人间值得
人间值得送了一个拥抱
2025-04-07 16:42:20
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-04-07 16:50:24
倾听者暖暖
0
太漂亮，凡事多为自己想一下，不开心的路不走
2025-04-07 16:51:43
倾听者暖暖
太善良
2025-04-07 16:52:10
倾听者心安乡
心安乡送了一个拥抱
2025-04-07 17:11:55
倾听者心安乡
过于关注所以焦虑
2025-04-07 17:12:21
倾听者云杉倾听
云杉倾听送了一个拥抱
2025-04-07 17:17:13
倾听者云杉倾听
0
看起来，你很希望得到别人的认可，一旦别人没有回复，就会担心是不是自己不够好，然后脑子里产生了一堆想法，内耗，甚至是自我攻击。相比于自己，你好像更在乎别人？
2025-04-07 17:19:16
倾听者暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
2025-04-07 17:40:27
倾听者暖阳倾城
0
不断索要关注，对方一条消息未及时回就开始焦虑或抓狂，这是自我价值感缺失的投射
2025-04-07 17:46:04
倾听者心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
2025-04-07 18:00:22
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-04-07 18:40:05
咨询师王宇
你好
2025-04-07 19:08:53
咨询师周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
2025-04-07 19:55:18
网友小王旺旺旺
小王旺旺旺送了一个拥抱
2025-04-07 20:41:38
倾听者风轻云淡
风轻云淡送了一个拥抱
2025-04-07 21:36:41
倾听者林十一
林十一送了一个拥抱
2025-04-07 22:00:36
倾听者林十一
朋友，不要内耗啊，要以自己为中心哇！
2025-04-07 22:02:59
倾听者骏拾情感
0
亲，你需要的是调整自己，可以跟老师聊一聊，我们一起成长
2025-04-07 22:18:20
倾听者小原听心
小原听心送了一个拥抱
2025-04-07 22:57:21
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-04-07 23:45:14
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-04-08 10:29:48
倾听者花在倾听
0
亲爱的，学会放下不好的力量，一点点来，不着急
2025-04-08 10:30:57
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-04-08 10:49:31
倾听者庆子答疑解惑
♥这里相遇必是有缘人！
2025-04-08 10:50:01
倾听者庆子答疑解惑
0
心中缺少自信，太在意别人怎么看，其实问题很好解决，把注意力完全放在自己身上，一切问题不用解决，自然就好了。
2025-04-08 10:52:02
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-04-08 14:40:56
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-04-08 15:55:04
倾听者大郑倾听
您好
2025-04-08 15:55:10
倾听者心灵小窝
你好，有心事可以和我聊聊哦！
2025-04-08 20:52:08
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-04-10 00:50:27
倾听者星娃陪跑
可以跟我说说
2025-04-12 06:58:48
倾听者✨星星·陪伴
✨星星·陪伴送了一个拥抱
2025-04-14 22:04:16
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-04-20 01:12:56
