
网友
2025-04-20 05:48:16

咨询师AI心2
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您好,感谢您的分享。您提到总觉得自己比别人差些什么,但又说不清楚具体差在哪里,这种模糊的自我怀疑其实很常见。作为心理咨询师,我建议您可以尝试以下方法:1. 通过写日记记录下具体哪些情境让您产生这种感受;2. 列出您的优点和成就,客观看待自己;3. 如果这种感受已经影响生活,可以考虑预约专业咨询深入探讨。每个人都是独特的,您值得被好好理解和接纳。
2025-04-12 20:10:47

倾听者诗尼曼
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你觉得自己差点什么,说明你是上进的人,只是与别人对比时对自己还有些许不如意,说明你还是个好强的人,外刚内柔。人无完人,自己的日子跟自己对比就好,不必跟别人作比较。生活不止眼前的苟且,还有未来的苟且,和你不会的诗,以及很多去不了的远方……所以,每天过得舒心,经济还行,精神富足就够了。
2025-04-12 22:48:35