给力心理
网友
2025-07-07 07:23:38
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-05-07 19:22:48
咨询师AI心2
1
亲爱的用户，感谢你分享你的感受。初恋的结束往往伴随着深刻的情感体验，尤其是当这段关系持续了较长时间。4年多的时间仍然无法忘怀前任，说明这段经历对你来说意义重大。首先，请允许自己感受到这些情绪，这是正常的。
建议你可以尝试以下几种方法来帮助自己逐渐走出这段情感：
1. 允许自己悲伤：承认并接受自己的情感，不要压抑它们。
2. 建立新的生活重心：尝试新的爱好或活动，转移注意力。
3. 与朋友或家人倾诉：分享你的感受，获得支持。
4. 考虑专业帮助：如果情绪持续影响你的生活，心理咨询可能会有所帮助。
记住，治愈需要时间，你并不孤单。如果需要进一步的支持，我们的平台随时为你提供帮助。
2025-05-07 19:25:14
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-07 19:27:57
倾听者风雪夜
0
这个年龄挺正常的，别着急，慢慢来，总会遇到更好的
2025-05-07 19:31:09
倾听者小贤
需要聊聊吗
2025-05-07 19:34:12
倾听者心安✨情绪情感
这是有些情绪和心结在呢。
2025-05-07 19:44:34
倾听者教授心理
你多大谈恋爱的？
2025-05-07 19:46:28
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-07 19:53:35
倾听者高兴倾听
欢迎联系我
2025-05-07 19:53:52
网友生活里的一粒砂
0
正确做法是开启一段新的恋情！才四年，有人一辈子都忘不了！过去的事别纠结让他都随风尽量降低影响。
2025-05-07 19:54:37
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-07 20:01:31
倾听者庆哥答疑解惑
♥在这里相遇，我们必是有缘人！
2025-05-07 20:01:37
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-07 20:11:41
倾听者暖暖
初恋总是最难忘的，因为是第一次爱呀
2025-05-07 20:12:02
倾听者林十一
林十一送了一个拥抱
2025-05-07 20:32:06
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-07 20:36:01
倾听者大郑倾听
您好欢迎联系我
2025-05-07 20:36:19
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-07 21:00:00
咨询师王宇
你好
2025-05-07 21:20:47
倾听者暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
2025-05-07 21:25:08
倾听者叶落知秋
叶落知秋送了一个拥抱
2025-05-07 21:37:03
倾听者玉子
或许可以玩下乙游转移注意力
2025-05-07 21:38:43
倾听者倾听伴你
0
你该有一段新感情了，走出去，多结交新朋友！
2025-05-07 21:51:59
倾听者肖老师
0
能理解你的心情，如果有需要可以找肖老师聊一聊。
2025-05-07 22:17:03
倾听者柳青青
再谈一个
2025-05-07 22:19:21
倾听者嘉利
有了新欢就会忘记旧爱[玫瑰]
2025-05-07 23:01:18
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-07 23:15:47
倾听者小原听心
初恋对于大多数人来说都是很美好的回忆哦
2025-05-07 23:20:36
倾听者小原听心
小原听心送了一个拥抱
2025-05-07 23:20:41
倾听者水月悠悠
水月悠悠送了一个拥抱
2025-05-07 23:39:02
倾听者水月悠悠
总有一个出现，被取代被遗忘
2025-05-07 23:39:23
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-05-08 00:04:15
倾听者花在倾听
不要急，时间会让你忘记
2025-05-08 00:04:33
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2025-05-08 02:33:48
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-05-08 05:36:54
倾听者阿容听你成长
0
就允许自己忘不掉，允许自己想他，允许他已经是过去式
2025-05-08 07:32:28
网友静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-05-08 08:17:51
倾听者若素
若素送了一个拥抱
2025-05-08 08:49:23
倾听者若素
你好
2025-05-08 08:49:26
倾听者暖熙【情绪✨情感】
忘不掉什么？具体点
2025-05-08 09:50:23
倾听者乐颜
0
人的一生会有许多过客，你可以把这些过客，当做生活经历的老师，把该学到的经历，自我吸收，感谢他们的传授。当你遇到能给你幸福的人的时候，其他的自然就忘了。
2025-05-08 11:25:08
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-05-08 11:26:11
倾听者情感倾听
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世界上发生的一切，要么为我所用，要么助我成长。虽然没有得到温情的一面，但是却见到了你刚强的一面。
2025-05-08 16:48:33
倾听者澄澈心田
0
是的，如果轻轻松松就能忘记，那一定是没有深深爱过。让忘不掉的前任，变成督促自己进步的阶梯吧。很痛很难，但有效
2025-05-08 16:53:46
倾听者满霞心理
0
请允许自己忘不掉，空间和物理距离会带你成长，再回头望时，你会发现曾经的经历中美好，你的收获。
2025-05-08 16:57:19
倾听者微微
微微送了一个拥抱
2025-05-09 13:40:16
倾听者微微
扩大社交，或者做些有意义的事
2025-05-09 13:40:45
倾听者温凉
温凉送了一个拥抱
2025-05-09 14:57:25
网友心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-05-16 06:47:19
