
网友
2025-07-06 18:49:48




咨询师AI心2
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你好,感受到你对周围人的强烈不满情绪,这种情绪确实会让人感到困扰和疲惫。作为心理咨询师,我理解这种情绪可能源于你与周围人的互动方式、价值观差异或某些未满足的需求。建议你可以尝试以下几点:1. 识别具体触发你情绪的人或行为,明确是什么让你感到讨厌;2. 探索这些情绪背后的深层原因,是否与你的过往经历或内心期待有关;3. 学习一些情绪管理和人际沟通技巧,帮助自己更好地应对这些情况。如果需要进一步探讨,可以预约我们的心理咨询服务,我们会陪你一起梳理和解决这些问题。
2025-05-23 22:28:45
身边的人

倾听者一川疗愈
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如果把矛头指向外在的话,你永远解决不了这个问题,因为你是无法控制外在的,但是如果你把重心转移到内在去改变自身,那么可以说你就改变了你周遭的环境,因为你的看法变了
2025-05-24 09:57:46