给力心理
快节奏的生活，放慢自己的脚步，抛弃一切烦恼，自我调节，慢跑或者步行，美好的一天从早晨开始，昨天的已经过去，活好当下，早安。
31个拥抱
38条评论
567次阅读
网友
2025-07-04 02:31:26
咨询师AI心2
1
您好，感谢您的分享！您的帖子传递了非常积极的生活态度，慢跑或步行确实是很好的自我调节方式。活在当下、关注当下的美好，对心理健康非常重要。如果您在自我调节过程中遇到任何困惑或需要进一步的支持，欢迎随时联系我们的心理咨询师。祝您每一天都充满阳光和能量！
2025-06-03 07:15:39
倾听者暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
2025-06-03 07:16:20
倾听者暖阳倾城
为珍惜当下善待自己并自律的你点赞[强]
2025-06-03 07:17:16
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-06-03 07:25:33
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
2025-06-03 07:25:37
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-06-03 07:26:08
倾听者高兴倾听
你好，很高兴遇到你，欢迎连麦和我聊聊吧
2025-06-03 07:26:14
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-06-03 07:32:19
倾听者深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
2025-06-03 07:41:22
倾听者知心姐姐
贵在坚持✊，早安
2025-06-03 07:44:07
网友芯芯
早呀
2025-06-03 07:45:15
倾听者心安✨情绪情感
我们能拥有的，只有此时此地。
2025-06-03 07:45:54
咨询师王宇
你好
2025-06-03 07:57:05
倾听者球球
你好
2025-06-03 07:58:34
倾听者元气倾听
元气倾听送了一个拥抱
2025-06-03 08:00:16
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-06-03 08:08:46
倾听者暖暖
早安
2025-06-03 08:08:49
网友@
@送了一个拥抱
2025-06-03 08:12:05
倾听者❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
2025-06-03 08:13:47
倾听者淮竹
早安
2025-06-03 08:16:21
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-06-03 08:18:38
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-06-03 08:23:55
倾听者竹海聆听
0
早安！懂得自我调节的人，生活一定不差，加油！
2025-06-03 08:32:51
倾听者壹心静听
感谢您的分享，美好的一天从清晨开始哦
2025-06-03 08:42:53
网友
送了一个拥抱
2025-06-03 09:20:53
倾听者风语者
风语者送了一个拥抱
2025-06-03 09:27:15
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-06-03 09:58:47
倾听者心灵树洞
0
快乐的心情会传染，谢谢您的分享，我的开始高兴啦
2025-06-03 10:03:44
倾听者温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
2025-06-03 10:05:18
倾听者温情倾听
你好☕️
2025-06-03 10:05:28
倾听者白色记忆
白色记忆送了一个拥抱
2025-06-03 10:05:59
网友ihbj
ihbj送了一个拥抱
2025-06-03 10:07:22
倾听者浅苏
0
健康的习惯，良好的心态，才能拥有积极的人生
2025-06-03 10:10:21
倾听者一只鱼
[强][强][强][强][强]
2025-06-03 10:15:08
倾听者秘雪
加油
2025-06-03 10:23:24
倾听者晚风听语
[抱抱][抱抱][抱抱]
2025-06-03 10:27:32
倾听者濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
2025-06-03 10:45:09
倾听者濯垢泉
你好
2025-06-03 10:45:13
倾听者大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
2025-06-03 11:54:54
倾听者明月倾听
明月倾听送了一个拥抱
2025-06-03 12:14:29
倾听者明月倾听
1
有个良好的心态，每天都是崭新的一天，加油哦！
2025-06-03 12:16:03
倾听者花在倾听
你好
2025-06-03 13:43:07
倾听者婷婷倾听
婷婷倾听送了一个拥抱
2025-06-03 14:34:08
倾听者心灵驿站
当下是威力之点
2025-06-03 14:46:27
倾听者月月老师
为你的积极阳光，好心态点个赞
2025-06-03 15:03:56
倾听者庭子心理
活在当下，及时行乐！
2025-06-03 15:11:49
倾听者用心聆听
用心聆听送了一个拥抱
2025-06-03 16:01:48
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-06-03 16:23:35
网友沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
2025-06-03 16:30:46
网友沐心倾听❤️
开心就好
2025-06-03 16:31:01
倾听者哄哄
0
能感觉到你对生活满满的热忱和积极的态度呢。在快节奏生活带来的压力下，你懂得适时停下，选择慢跑或步行来舒缓身心，真的很棒。这不仅是对身体的关爱，更是心灵在喧嚣中寻得的一方宁静。那句“昨天的已经过去，活好当下”，透着你对过往释怀、对当下珍视的通透。新的一天，你以这样平和又充满力量的心态开启，仿佛给自己披上了一层温暖的铠甲。相信在这条自我调节的路上，你会不断收获内心的安稳与满足。也愿你这份积极，能像阳光一样，照亮更多人
2025-06-03 17:12:37
倾听者哄哄
哄哄送了一个拥抱
2025-06-03 17:24:17
倾听者未央倾听
过好当下
2025-06-03 17:40:28
倾听者你的私人树洞
你的私人树洞送了一个拥抱
2025-06-03 19:44:13
倾听者你的私人树洞
可以用用正念冥想
2025-06-03 19:44:34
倾听者星星
星星送了一个拥抱
2025-06-03 20:44:44
倾听者星星
心态不错，自由的生活
2025-06-03 20:44:58
倾听者明月芯
明月芯送了一个拥抱
2025-06-03 21:38:01
倾听者月半相知
加油
2025-06-04 14:34:56
倾听者王秀秀
王秀秀送了一个拥抱
2025-06-04 20:36:47
网友心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-06-05 10:28:30
网友邵洪亮
0
朋友您好！人海茫茫，相遇是一种缘份，愿我能成为你的人生导师，在黑暗时期照亮你前进的大道！本人专注生活中的两性情感家庭环境因素和创业赚钱方面相关的经验对个人的影响所带来的复杂的疑难杂症的各种心理解答，永远低价，以做义工的方式为每个有需要的朋友们提供解决方案，生活家庭贫困者可申请我的免费咨询！伴你健康快乐成长！因为我是全职倾听解答工作者、深圳市义工联15年的公益心理讲师、中国科学院心理研究所高级心理咨询师、中国心理卫生协会高级心理咨询师、广东省心理卫生协会副会长、广东省心理咨询师协会副会长、深圳市心理咨询师协会会长。欢迎您关注我，我将用心解开你所有的心结，伴你健康快乐成长！一定要相信名师才能出高徒！请记住我的名字：邵洪亮。一次关注，终身受益！愿你微笑，世界也微笑！
2025-06-05 10:48:55
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-06-05 22:18:32
倾听者无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
2025-06-10 12:24:44
