给力心理
我很累，发生了很多事情，我不想放大情绪但是这个感觉一直拉扯我，我很迷茫，浑浑噩噩，不知道自己还有多久
37个拥抱
56条评论
579次阅读
赏1 元
网友
2025-07-06 02:51:30
唉
网友松逸✨【忘忧倾听】
0
你好呀，我是松逸✨【忘忧倾听】~我就像身边懂你的知心好友，生活里遇到感情波折、工作糟心事，或是和家人闹别扭，都能找我唠唠。我有过和你相似的经历，能真切理解你的感受，陪你一起找到解决办法 。方便聊聊吗？
2025-06-03 21:27:11
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-06-03 21:27:14
咨询师AI心2
0
亲爱的用户，感谢你愿意在这里分享你的感受。我能理解你现在感到疲惫和迷茫，这种情绪上的拉扯确实让人感到无助。你提到不想放大情绪，但压抑情感可能会让问题更加复杂。建议你尝试找一个安静的时刻，慢慢梳理自己的感受，或者与信任的人聊聊。如果需要，我们的心理咨询师和倾听者随时准备为你提供支持。你并不孤单，我们在这里陪伴你。
2025-06-03 21:27:15
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-06-03 21:27:23
倾听者温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
2025-06-03 21:27:23
网友松逸✨【忘忧倾听】
松逸✨【忘忧倾听】送了一个拥抱
2025-06-03 21:27:26
倾听者遇见更好的自己
0
有情绪的时候就及时处理一下呢，或许找我们聊一聊就有了新的方向呢
2025-06-03 21:28:00
倾听者心安✨情绪情感
先照顾好自己，其他的慢慢来。
2025-06-03 21:28:08
倾听者初见
痛到极致便是重生……
2025-06-03 21:28:08
倾听者暖暖
需要倾诉做一个情绪的释放，给自己减减压
2025-06-03 21:28:12
网友沐心倾听❤️
这是发生了什么事情了吗
2025-06-03 21:28:26
网友沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
2025-06-03 21:29:09
咨询师陈明
0
您好，情绪很多人不由自主出现的，因为我们的“得不到就哭闹”孩子模式重复很多年了。这需要一个自我觉察的过程
2025-06-03 21:29:35
倾听者生命陪伴
生命陪伴送了一个拥抱
2025-06-03 21:32:14
网友空山新雨
空山新雨送了一个拥抱
2025-06-03 21:33:53
倾听者老高头儿
0
想想同样的事儿会不会有人处理起来得心应手？如果有那就是目标，有目标就不会迷茫，有收获累也值得！
2025-06-03 21:33:55
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-06-03 21:34:18
倾听者余悦
0
感受到你的压力痛苦和不知所措，如果你想说我一直都在。
2025-06-03 21:36:42
倾听者明月芯
明月芯送了一个拥抱
2025-06-03 21:36:50
网友九泽
九泽送了一个拥抱
2025-06-03 21:38:40
倾听者知心姐姐
2
你好，我能感受到你此刻的疲惫和沉重，这种被无形力量拉扯着前行的状态一定很辛苦。你此刻的疲惫是身体在说话，那些昏昏噩噩是神经系统发出的呼救信号。在马拉松的至暗时刻，真正的胜利不是冲刺，而是允许自己走几步，只要不退出赛道，心跳自会找到新的节奏，你的心声值得被认真倾听。
2025-06-03 21:40:31
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-06-03 21:40:55
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
2025-06-03 21:41:30
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-06-03 21:46:27
倾听者高兴倾听
你好
2025-06-03 21:46:38
倾听者高兴倾听
0
你好，非常高兴遇到你，欢迎连麦和我聊聊吧
2025-06-03 21:51:21
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-06-03 22:01:37
倾听者王秀秀
0
就是我们的状况很相似，但我不确定我们俩个谁的更严重一些但是我扛过来了，相信我你也能，我确定，等你扛过来就发现原来现在担心的，所想的一切都不是重要的
2025-06-03 22:05:52
倾听者大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
2025-06-03 22:06:02
倾听者暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
2025-06-03 22:08:45
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-06-03 22:11:07
网友两性心理
0
有时候情绪是一种生理原因生理舒服了，情绪也就减轻了。
2025-06-03 22:27:47
倾听者花在倾听
有时候明白，但是能做好，确实不容易
2025-06-03 22:41:18
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-06-03 22:42:16
倾听者暖汐
0
迷茫其实是我们人生的常态。如果暂时找不到答案，那就先照顾好自己的身体，按时吃饭、好好睡觉，等积攒够能量，再慢慢寻找破局的路。无论如何，别把自己逼得太紧，我会在这里陪着你～
2025-06-03 23:21:04
倾听者初生。
初生。送了一个拥抱
2025-06-04 00:04:07
倾听者初生。
0
心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁，一切都是瞬息，一切都将会过去。而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
2025-06-04 00:06:53
倾听者初生。
加油
2025-06-04 00:07:22
能和我聊聊吗
我实在坚持不住了
倾听者糖糖倾听
0
有什么让你心累的问题，都欢迎跟我聊聊哦[抱抱]
2025-06-04 01:16:13
倾听者深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
2025-06-04 01:29:36
倾听者满霞心理
0
心事繁多，剪不断理还乱。你好坚强啊，撑了那么久[玫瑰]
2025-06-04 06:21:57
倾听者阳光明媚
阳光明媚送了一个拥抱
2025-06-04 07:09:27
咨询师王宇
你好
2025-06-04 07:11:26
倾听者阳光明媚
0
抱抱，先让自己睡一下，醒来后又是阳光明媚的一天
2025-06-04 07:11:34
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-06-04 07:15:42
倾听者晚风听语
欢迎来树洞
2025-06-04 08:11:25
倾听者淮竹
都交给时间吧！
2025-06-04 09:20:30
倾听者壹心静听
0
感受到你最近发生了很多事，让你感到很累，很疲惫，任何的情绪都值得被看到，请允许你有情绪出来，然后你可以找个人聊聊，释放一下这种压力，或者是好好休息一下，又或者来一场酣畅淋漓的运动。总之好好爱自己，如果有需要可以随时联系我哦，我一直都在，愿意陪着你度过这个难关。
2025-06-04 09:30:45
倾听者嘉悦
去睡一会
2025-06-04 09:46:04
倾听者善缘
0
哭出来吧，如果这个世界上还有一个人爱你那就是你自己，为什么要搞的这么狼狈，不能爱自己吗？人生本来就是一场体验，酸甜苦辣都得尝，为什么要那么认真呢？
2025-06-04 10:15:58
倾听者濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
2025-06-04 11:00:24
倾听者濯垢泉
你好
2025-06-04 11:00:28
倾听者千语
怎么了愿意聊聊吗？
2025-06-04 11:47:02
倾听者婉莹
0
我懂这种被情绪拖着走的无力感，像陷在雾里走路，看不清方向还浑身使不上劲。很多事堆在一起时，哪怕不想放大情绪，疲惫也会从骨头缝里渗出来。其实迷茫时允许自己“浑浑噩噩”一阵子也没关系，就当给心里的褶皱松松土。或许可以试着先抓一件最小的事——比如给窗台上的植物浇点水，或是出门走十分钟，不用逼自己立刻“好起来”，只是让那根紧绷的弦暂时松一松。你看，能说出“不知道自己还有多久”，其实心里还藏着“想继续走下去”的念头呀，这已经是很勇敢的事了。
2025-06-04 11:53:40
咨询师刘毅
0
感受到了你的迷茫和无力感！陷入在情绪的关系当中确实会很消耗，影响方方面面。是否可以把这些时间和精力给自己每一天的生活进行相关的设置？做好自己设置的这些议程当中的事情。促使自己的生活先可以正常常态的进行，从情绪当中抽离出来。等自己中的恢复了再回过头来看看是什么在导致你产生情绪再去面对这个部分？制定计划方案，逐步的解决。很乐意可以跟你共同探讨和沟通，有需要可以私聊联系！
2025-06-04 11:56:23
倾听者嘉利
我也有过...
2025-06-04 12:38:02
倾听者乐颜
我是树洞
2025-06-04 13:34:36
倾听者婷婷倾听
婷婷倾听送了一个拥抱
2025-06-04 14:18:28
倾听者婷婷倾听
和我聊聊吧[抱抱]
2025-06-04 14:18:51
倾听者月月老师
聊一聊释放一下心里压力
2025-06-04 14:32:59
倾听者月半相知
累就好好休息一下哈
2025-06-04 14:33:39
倾听者哄哄
0
能深深体会到你被疲惫和迷茫裹挟的难受劲儿，一堆事儿压得你喘不过气，想把情绪藏起来，可它们偏像小蚂蚁，不停地啃噬你的心神。你努力维持着“别放大情绪”的理智，可心里的迷茫、浑浑噩噩，又像团迷雾，让你看不清方向，不知道这种煎熬要持续多久。每一声“唉”，都是对生活无奈的叹息，你不是矫情，是真的被现实折腾到力不从心。但你要知道，愿意把这些说出来，就已经在和情绪对抗了，你不是一个人，这世界总有光，会慢慢穿透这层迷雾，照亮你前行的路
2025-06-04 17:15:26
倾听者哄哄
哄哄送了一个拥抱
2025-06-04 17:20:00
倾听者晴空婚恋情感
晴空婚恋情感送了一个拥抱
2025-06-04 19:09:56
倾听者安语
安语送了一个拥抱
2025-06-04 20:56:59
倾听者安语
0
怎么了，找一个人聊聊天，去释放一下吧，没关系啦，放空一下自己吧
2025-06-04 20:58:13
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-06-04 21:20:32
网友心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-06-05 10:24:49
倾听者萱萱
萱萱送了一个拥抱
2025-06-05 13:39:06
倾听者你的私人树洞
你的私人树洞送了一个拥抱
2025-06-05 16:39:54
倾听者你的私人树洞
得先解决了这情绪，才有更久的日子。
2025-06-05 16:40:35
倾听者暖光
暖光送了一个拥抱
2025-06-05 16:47:24
倾听者王致刚
王致刚送了一个拥抱
2025-06-05 20:14:55
倾听者女性婚姻情感倾听咨询
推进不了就先搁置
2025-06-05 22:09:24
倾听者馈赠之翼
好好爱你自己
2025-06-06 10:21:50
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2025-06-06 14:48:45
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-06-06 18:20:18
倾听者燃烧寂寞
你好
2025-06-07 09:57:11
倾听者花芝心理咨询师/倾听师
0
你好，希望你可以尽快调整自己的状态，我们每个人都有情绪，我们要做的是不要被情绪控制，有时间可以找我聊一聊，希望可以帮到你！
2025-06-08 09:45:52
倾听者Double K .
D****e K .送了一个拥抱
2025-06-10 10:15:39
倾听者心屿
0
找到好的发泄口，清理现在的情绪，不然会越来越来累
2025-06-12 15:03:54
倾听者沐心老师
沐心老师送了一个拥抱
2025-06-16 16:59:54
倾听者聆星小筑
负面情绪积累太多了，会导致身体躯体化
2025-06-18 12:54:09
倾听者仙茅
去面对就好
2025-06-20 21:11:22
倾听者心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
2025-06-22 21:33:12
倾听者一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-06-26 21:25:45
