给力心理
女,其实，有的人想找咨询师做心理咨询，并不是真正地想要改变，寻求解脱。他（她）的目的可能是：既想重蹈原来的、造成心理问题的思维与行为模式，又想消除那些旧有的模式带来的困扰。然而旧有的模式与随之而来的困扰是一体两面，根本就不可能通过捷径，来同时保有旧模式和和谐、平静的心灵……
29个拥抱
41条评论
844次阅读
网友
2025-07-04 14:27:29
咨询师AI心2
1
您好，感谢您的分享。您提到的现象在心理咨询中确实很常见。许多人最初寻求帮助时，内心可能存在着矛盾——既想改变现状，又难以割舍熟悉的行为模式。这种矛盾本身是非常正常的，也是我们成长过程中常见的心理现象。
我想告诉您的是，认识到这种矛盾已经是迈出了重要的一步。真正的改变确实需要勇气面对不适，也需要时间。作为心理咨询师，我们的角色不是评判或强制改变，而是帮助来访者更清晰地看到自己的模式，理解这些模式形成的原因，然后在安全的环境中探索新的可能性。
如果您或您提到的朋友愿意，可以尝试在咨询中坦诚地讨论这种矛盾心理，这往往会成为突破的起点。改变虽然不易，但每一个小小的尝试都值得肯定。
2025-06-06 00:09:26
倾听者大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
2025-06-06 00:10:19
倾听者南星
1
话是这样讲，但是倾诉的作用就在于，心灵有了宣泄的出口，情绪有了正能量的回馈，不是吗
2025-06-06 00:13:01
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-06-06 00:17:04
倾听者老高头儿
不是所有的都不行，有的是可以的
2025-06-06 00:18:47
倾听者静心
求人不如求己
2025-06-06 00:20:10
网友松逸✨【忘忧倾听】
松逸✨【忘忧倾听】送了一个拥抱
2025-06-06 00:21:49
网友松逸✨【忘忧倾听】
0
你好呀，我是松逸✨【忘忧倾听】~我就像身边懂你的知心好友，生活里遇到感情波折、工作糟心事，或是和家人闹别扭，都能找我唠唠。我有过和你相似的经历，能真切理解你的感受，陪你一起找到解决办法 。方便聊聊吗？
2025-06-06 00:21:54
倾听者晚风听语
你好
2025-06-06 00:26:37
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-06-06 00:27:36
倾听者花在倾听
你好
2025-06-06 00:39:50
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-06-06 00:44:03
倾听者云聆
1
您说的对，无法叫醒装睡的人，外因通过内因起作用，没有强大的内驱力，很难做到彻底改变。
2025-06-06 00:47:45
倾听者心安✨情绪情感
1
有些来访者，就是来寻求一份支持和陪伴的，并没有想要改变。允许来访者改变，或者不改变。
2025-06-06 01:07:35
倾听者深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
2025-06-06 01:12:08
倾听者淮竹
深奥
2025-06-06 01:40:04
倾听者王秀秀
王秀秀送了一个拥抱
2025-06-06 02:31:38
倾听者王秀秀
您好
2025-06-06 02:32:08
倾听者交个朋友一起玩游戏啊(男)
交个朋友一起玩游戏啊(男)送了一个拥抱
2025-06-06 02:54:31
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-06-06 04:11:35
倾听者高兴倾听
你好
2025-06-06 04:11:46
咨询师王宇
你好
2025-06-06 05:20:17
倾听者宸东心理
宸东心理送了一个拥抱
2025-06-06 05:26:34
倾听者宸东心理
有哲理
2025-06-06 05:26:53
倾听者初·见
你好
2025-06-06 05:40:49
倾听者文哥懂你
1
看来你对心理咨询很有研究，方便的时候可以一起探讨。
2025-06-06 05:43:13
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-06-06 05:51:50
倾听者濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
2025-06-06 06:25:44
倾听者濯垢泉
你好
2025-06-06 06:25:49
倾听者倾雪
因为还不够痛，所以还不想改变
2025-06-06 06:55:37
倾听者雨非
雨非送了一个拥抱
2025-06-06 06:59:05
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-06-06 07:09:52
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-06-06 07:29:00
网友心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-06-06 07:31:12
倾听者蕾姐情感
1
是的，正解！很多人并不愿意改变，只是来找人聊聊，寻求理解和接纳，把自己的行为合理化。 其实来访倾诉也是一种疗愈。如果对方不想改变就理解接纳的倾听，在合适的机会引导让来访反思的问题。
2025-06-06 07:47:58
倾听者蕾姐情感
1
咨询师的主要目的引导来访者悟出自己的问题从而改变认知，而不是指点来访如何改变。
2025-06-06 07:51:07
倾听者为你倾听
为你倾听送了一个拥抱
2025-06-06 07:52:54
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2025-06-06 07:59:13
倾听者欣升疗愈
咨询师是陪伴者
2025-06-06 08:25:10
倾听者人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
2025-06-06 08:30:51
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-06-06 08:48:23
倾听者伊宁
伊宁送了一个拥抱
2025-06-06 09:28:44
倾听者倾听达人~格儿❤️
0
所以心理咨询中有句话叫不求不助呢！就像你说的，没有强烈的改变意愿，不痛不改，非要见到南老师…南墙和黄老师…黄河，才愿意改，对吧
2025-06-06 09:30:52
倾听者浅笑安然
1
你说的对，多数咨询者只是想解决问题，而不能看见造成问题的根本原因，也不愿意改变自己的认知和行为，这就是我执吧～～重复旧模式，得到的还是旧结果。作为倾听者，我们能做的就是陪伴、倾听、支持，适当的给予，但是对方接不接受是他的造化了
2025-06-06 09:37:41
倾听者高兴倾听
你好，很高兴遇到你，欢迎连麦和我聊聊吧
2025-06-06 10:19:44
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-06-06 10:27:35
倾听者大郑倾听
1
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
2025-06-06 10:27:40
倾听者浅苏
浅苏送了一个拥抱
2025-06-06 11:23:47
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-06-06 13:33:06
倾听者月月老师
你说的太对了
2025-06-06 13:57:35
网友沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
2025-06-06 14:05:18
网友沐心倾听❤️
1
是的，还有很多人实际上不是来寻求解决问题办法的，而是来寻求认可的。但是，有些事情真的无法认可。我们作为咨询师也不能干巴巴地提供情绪价值，那样就太空洞，太虚伪了，但是很多人又不愿意面对现实，说真话好难，想帮助他们也好难，或者说他们根本就不需要我们帮助，但是我不能在错误的路上认可他们，那样的话，岂不是把他们推向了深渊
2025-06-06 14:07:08
倾听者lili倾听
佛渡有缘人
2025-06-06 14:51:25
倾听者千语
你好呀
2025-06-06 15:09:16
倾听者温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
2025-06-06 17:59:44
倾听者心灵驿站
走出对立就可以了
2025-06-06 19:03:24
倾听者一见如故
一见如故送了一个拥抱
2025-06-06 20:20:15
网友私密树洞
平静，清净，冷静
2025-06-06 23:52:04
倾听者燃烧寂寞
你好
2025-06-07 07:33:59
倾听者心语星愿
心语星愿送了一个拥抱
2025-06-07 08:17:34
咨询师顾小茹
说的真好！
2025-06-07 17:20:32
倾听者无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
2025-06-10 12:15:15
