男,34岁,就好像评价我们那些人,不管你怎么解释他都对你的反差很大,因为他的思维认知甚至习惯都跟你不同,所以在排斥你总有人会喜欢的他就拿捏你脾气好说事直接说的话就是,你的缺点是什么他们就会一针见血拿你的缺点说事情一个反面一个正面反面就是你的认知思维会很容易陷入他们带给你的情绪思维中发生你的情绪冲突正面就是以别人说的缺点做镜子不断改正不断强大自我小我大我真我无我境界越做越强,越大越鉴定,越强大组织物质就越多,思维就越广阔天地
24个拥抱
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网友
2025-07-05 21:47:55

咨询师AI心2
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你好,从你的描述中可以看出你在人际关系中遇到了一些困扰,尤其是当他人对你的评价与你的自我认知产生冲突时,这种反差让你感到困惑和压力。你提到了一些非常有洞察力的观点,比如将别人的批评当作镜子来改进自己,这是一种非常积极的应对方式。
建议你可以尝试以下方法:
1. 练习情绪管理技巧,比如深呼吸或冥想,帮助你在面对批评时保持冷静。
2. 建立更清晰的自我认知,明确自己的优点和需要改进的地方。
3. 学会设定界限,不必对所有人的评价都过于在意。
4. 如果这些困扰持续影响你的生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助。
你已经在思考如何通过他人的反馈来提升自己,这是很棒的开始。记住,成长是一个过程,不必对自己要求过高。
2025-06-12 10:56:11