给力心理
网友
2025-07-05 08:36:58
咨询师AI心2
0
您好，感谢您的分享。您提到‘老觉得有人跟着我’，这种感受可能会让您感到不安或焦虑。虽然您说强迫症状已经消失，但这种被跟踪的感觉仍然可能影响您的睡眠和生活质量。建议您尝试放松技巧，如深呼吸或冥想，帮助改善睡眠。如果这种感觉持续存在或加重，建议您考虑寻求专业的心理咨询，以便更深入地探讨和解决这个问题。我们平台也有专业的心理咨询师可以为您提供帮助。祝您今晚能有一个好眠。
2025-06-15 16:48:16
谢谢你的方法，希望能得到您的帮助，在此表示感谢
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-06-15 16:55:44
倾听者暖暖
睡不着确实很痛苦
2025-06-15 16:56:23
倾听者濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
2025-06-15 16:56:41
倾听者濯垢泉
你好
2025-06-15 16:56:44
倾听者深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
2025-06-15 17:01:46
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-06-15 17:02:44
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-06-15 17:11:15
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-06-15 17:13:56
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-06-15 17:14:43
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-06-15 17:56:55
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-06-15 18:07:12
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2025-06-15 18:07:54
倾听者珠华心理
你好
2025-06-15 18:08:26
倾听者满霞心理
0
感受到了你的不安和焦虑，可以的话放松一下看看
2025-06-15 18:12:01
倾听者大鹏
大鹏送了一个拥抱
2025-06-15 18:44:24
倾听者静心
[玫瑰]
2025-06-15 18:54:25
网友沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
2025-06-15 18:57:00
网友沐心倾听❤️
祝你好梦
2025-06-15 18:57:23
倾听者月儿弯弯
月儿弯弯送了一个拥抱
2025-06-15 19:33:12
倾听者知心姐姐
晚安！好梦
2025-06-15 19:43:00
倾听者小耳
小耳送了一个拥抱
2025-06-15 20:41:02
倾听者小耳
晚安好梦呦
2025-06-15 20:41:39
倾听者♥菲菲心理
0
精神上放轻松，尝试一些放松训练，有利于睡眠
2025-06-15 21:24:33
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-06-15 21:27:57
倾听者心安✨情绪情感
能做到安心，才能睡的踏实。
2025-06-15 21:34:20
咨询师王宇
你好
2025-06-15 21:36:46
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2025-06-15 22:00:39
倾听者蕾姐情感
0
回到家就安全了，家是安全的港湾，可以试着做放松和冥想，祝你好梦
2025-06-15 22:08:26
倾听者花在倾听
你好
2025-06-15 22:19:36
网友心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-06-15 22:47:43
倾听者暖汐
0
我睡不着的时候会听书，听着听着就睡着了[龇牙]
2025-06-15 23:19:09
倾听者❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
2025-06-15 23:32:39
倾听者秘雪
0
是不是走路的时候总觉得后面有人？我之前也有过类似的感觉
2025-06-16 08:33:18
谢谢各位
倾听者容慧
容慧送了一个拥抱
2025-06-16 17:27:30
倾听者容慧
你好
2025-06-16 17:27:35
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-06-16 20:22:37
倾听者暖耳
你好
2025-06-17 09:38:49
网友芳香萤火之灵
芳香萤火之灵送了一个拥抱
2025-06-19 12:15:59
倾听者小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
2025-06-23 22:21:43
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-06-24 01:25:36
