我从小就喜欢过分关注自己,给自己消极的心理暗示 ,从而发生了下面的这些症状。 我想我手会抖,结果就真的抖了,表情会不自然,结果就真的不自然了,看强光的时候眼睛会发涨,结果就真的发涨了,睁都睁不开,天气热的时候脸会发烫,结果脸真的会很烫,走路的时候手会不知道放哪里,不自然,站队的时候总是觉得站姿不自然,有一段时间担心晚上睡不着,结果就真的睡不着了,做什么事之前都会把事情往最坏的方面想 现在就是觉得自己没有思考能力,结果就真的很难想问题了。 现在我就感觉我的思维和行为都受到限制了,比如(突然没有组织语言的能力了,没有动手能力了,没有计算能力了等等)我现在非常苦恼,请问这属于强迫症吗,还是其他的什么病,我应该如何去克服
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网友
海阳有什么心理咨询的地方
2024-12-26 13:44:12
19岁男
现在就感觉这些东西无处不在,已经无法正常生活了
我现在应该怎么办呢
你好
其实也没什么原因,就是以前上课没事的时候就总爱想一些乱七八糟的事情,然后大大学之后就开始出现这些症状了,而且会越来越多,我越想着不去想它们,他们就越容易出现,最后就好像变成条件反射一样了
你也有吗
现在感觉都快得抑郁症了