给力心理
我有一份自己做的不喜欢的工作 可是迫于各方面的压力 我不得不强迫自己去做 可是每天所发生的事情只有我自己知道 我一直强迫自己去接受 今年是第五年 有时候真的难过的厉害 最近两年 自己越来越脆弱 我逼着自己不要去想不要去想 可是没办法 我总会容易心酸然后大哭 不然我心里没办法好受一点 今年下来到现在 我越来越排斥 这半年可以说我失眠了好长时间 最近两个月 每天晚上我都要强迫自己睡觉 有时候闭着眼睛从天黑到天亮 脑子里想的全是白天发生的事情 有时候也就实在难受偷偷哭 觉得心里堵着一大块石头根本没办法挪开 白天一睁开眼睛 心里难受的厉害 我没有心情做事 我越来越排斥工作中身边的人和事 我慢慢变的对别人不友好 我甚至脾气越来越差 一睡着头疼的厉害 钻着疼 这段时间记性越来越差 精神也越来越差 有时候真的好想脑袋放空一样 有时候昨天发生的事情也想不起来 所以有时候跟人家聊天我都说上次 因为我不记得什么时候 有时候人家说昨天的 我都不相信是昨天发生的 慢慢对身边的事情也没有了兴趣 生活电视逛街 我都觉得好浪费时间 我强迫自己空的时间要做点事 不要胡思乱想 可是我根本没办法控制自己 我有一份自己做的不喜欢的工作 可是迫于各方面的压力 我不得不强迫自己去做 可是每天所发生的事情只有我自己知道 我一直强迫自己去接受 今年是第五年 有时候真的难过的厉害 最近两年 自己越来越脆弱 我逼着自己不要去想不要去想 可是没办法 我总会容易心酸然后大哭 不然我心里没办法好受一点 今年下来到现在 我越来越排斥 这半年可以说我失眠了好长时间 最近两个月 每天晚上我都要强迫自己睡觉 有时候闭着眼睛从天黑到天亮 脑子里想的全是白天发生的事情 有时候也就实在难受偷偷哭 觉得心里堵着一大块石头根本没办法挪开 白天一睁开眼睛 心里难受的厉害 我没有心情做事 我越来越排斥工作中身边的人和事 我慢慢变的对别人不友好 我甚至脾气越来越差 一睡着头疼的厉害 钻着疼 这段时间记性越来越差 精神也越来越差 有时候真的好想脑袋放空一样 有时候昨天发生的事情也想不起来 所以有时候跟人家聊天我都说上次 因为我不记得什么时候 有时候人家说昨天的 我都不相信是昨天发生的 慢慢对身边的事情也没有了兴趣 生活电视逛街 我都觉得好浪费时间 我强迫自己空的时间要做点事 不要胡思乱想 可是我根本没办法控制自己
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8条评论
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网友
洛阳心理咨询研究会官网
2024-11-19 17:54:16
最近总是心神不宁 总觉得心里好着急 前段时间休息了一段时间 前几天是很高兴的 真的觉得前所未有的轻松 可是后面几天一想到又要结束假期的时候我心里又像刚开始一样 睡不着 闭着眼睛一个晚上 有时候睡着半夜惊醒
咨询师易云侠
你好
2017-08-04 22:55:46
咨询师王金波
您好！
2017-08-04 22:55:48
咨询师周红梅
你好
2017-08-04 22:56:30
网友爱生活
可怜的孩子
2017-08-04 23:00:43
咨询师李锦云
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嗯，很理解你，做一份自己不想做的工作，每天都强迫自己。现在已经处在高度焦虑的状态，而且已经有了躯体化症状失眠等等。我觉得你确实需要做一些心理方面的治疗
2017-08-04 23:02:04
咨询师李锦云
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你始终处在你的本我和超我之间的矛盾当中，已经很累了，确实需要修复一下，我在这方面做过一些也许可以帮到你。可以点击我头像查看我资料。
2017-08-04 23:03:10
咨询师许文慧
你好！
2017-08-04 23:14:56
