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小蜗牛
20084天前在线
2017-08-07 02:24:33
抱抱TA
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女 家庭里怎么才能放下多年的愁和恨,还有怨
0个拥抱
11条评论
429次阅读
网友
吉林公益心理咨询援助热线
2024-12-27 15:13:32
咨询师
史丹凤
你好,接纳理解尊重
2017-08-07 02:25:23
咨询师
陈明
0
您好,放是放不下的,重建正面认知,看到事情的正面意义。这需要一个过程。
2017-08-07 02:40:47
咨询师
蒙先霖
你好有什么可以帮到你
2017-08-07 03:07:56
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宫学礼
你好。感恩你的家庭亲人。
2017-08-07 03:49:42
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游宁
0
看情况,如果是子女跟父母的问题,自己做父母了有可能放下,如果是父母跟自己积怨比较深或是夫妻之间的积怨只能心理治疗了。
2017-08-07 06:25:04
咨询师
周红梅
你好
2017-08-07 06:45:17
咨询师
张银玲
你好
2017-08-07 06:58:11
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胡亚娣
您好
2017-08-07 07:20:28
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许文慧
你好!
2017-08-07 07:58:08
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许朝辉
您好
2017-08-07 08:10:01
咨询师
胡亚娣
0
多年的怨恨在你心里,这对于你的身心健康会带来很大的影响。过去的怨恨还存在,这是你让自己不断活在过去的结果。你需要通过心理咨询来帮助你走出过去。需要可以点击我咨询。
2017-08-07 09:03:04
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我的
女 喜欢一个有家庭的男人 和他在一起两年了 最近他告诉我他由于各种原因各种压力离不了婚 心理特不平衡 他既然爱我为什么不去努力 为什么还要对我好 为什么要放弃我 我该怎样退出来 该怎么放下 等一个不确定的未来等了两年 我的青春我的一切都给了他 他最后却告诉我离不了 我接受不了 我爱他同样恨他 我知道继续下去伤害的只有自己 分分合合 依旧放不下他 我该怎么办 感觉自己要被折磨疯了
0个拥抱
23条评论
702次阅读
2948天前
女 mmpi明尼苏达多项人格测验 原始分数值: q不能回答的问题 17 l 说谎分数 2 f诈病量表 20 k校正分量表 11 hs疑病量表 16 d抑郁量表 34 hy癔病量表 34 pd精神病态量表 29 mf男子-女子气量表 22 pa妄想狂量表 18 pt精神衰弱量表 32 sc精神分裂症量表 36 ma轻躁狂量表 17 si社会内向量表 36 标准分数值: q不能回答的问题 56 l 说谎分数 36 f诈病量表 67 k校正分量表 48 hs疑病量表 63 d抑郁量表 62 hy癔病量表 71 pd精神病态量表 75 mf男子-女子气量表 25 pa妄想狂量表 64 pt精神衰弱量表 67 sc精神分裂症量表 65 ma轻躁狂量表 51 si社会内向量表 49 特别敏感,甚至有时候神经质 看到认识的人表情略带讽刺说悄悄话的话 我会担心在讨论我 很没自信,总觉得自己一无是处 有时候觉得活着没意思没价值死了反倒好 我在朋友面前特别活泼可是其实自己独处就会胡思乱想特颓废 因为家庭的关系我挺没有安全感的 对朋友特别好可是只要她对我稍微一冷我就会立刻把自己保护起来甚至会伤害她 有时候很善良 可有时候做事也挺狠的不给别人留余地 没有人真的了解我真憋屈也好孤单 我的梦想是可以站在舞台上放声歌唱 因为那样很自由也很耀眼还做着自己爱的事情也只有有音乐的时候我才觉得自己过的有意义不孤单起码比现在要轻松自在很多 带着面具每天都过得好累 对那些欺负我的人我想让她们死 但凡有一天我有机会我一定会加倍奉还 哪怕报复完以后我会付出很大的代价 只要让她们活不下去就好 我会把很多事情想的复杂后果想的严重 越来越没办法把注意力集中在一件事情上 记忆力好像也变差了 越来越不把很多东西看的重要 说放下就放下特别淡漠 为了不做噩梦在枕头下放了一把刀 可是更害怕了 害怕自己半夜起来拿刀把家里人杀了 “如果死不疼的话或许我早就死了,因为现在觉得更累了”我经常这样想,可是后面冷静下来又想我怎么这么自私?我父母可就我一个孩子 我到现在为止好像一直都是为别人活着的。很纠结 犹豫不决优柔寡断 真可怕我好像越来越冷漠了 因为身边的人优秀又经常拿来做衬托 我更觉得自己的生活一塌糊涂了 感觉这一切都对我是不公平的 想到这些负能量爆棚 抱怨、恨会一股脑的袭来 很多时候开始做事带有目的接近人也带有目的 我觉得这样可以保护自己 现在自己才是可以信任的…… 还有很多很多,这些都是正常的吗,是正常的吧,可是……可是我才十七岁。
0个拥抱
16条评论
859次阅读
3021天前
女 女,跟我老公是小学同学,初中情窦初开的时候他追过我,高一的时候谈了恋爱,后来因为他比较叛逆,到处沾花惹草分手,高中的时候也谈个恋爱,追的人也不少,但是都没什么感觉,大一我们重逢又在一起了,我上学他当兵,异地恋两年他退伍我毕业,那时候太小,很懵懂无知,第一次也给了他,后来意外怀孕,他妈妈私底下告诉他让我把孩子做了,因为我自己也太小,就听了她们的话。他家提出要订婚也可能是因为我怀孕又做了流产手术,我父母不同意我们在一起是因为觉得我小,也不了解对方,不了解对方父母和家庭,我没有听我爸的话,傻傻的义无反顾的跟他在一起,在半年内怀孕三次,前两个做了,最后一个我实在是担心自己的身体,连提出结婚想法,和对他家说出要结婚都是我开的口,他是妈宝,很没有担当,同年底我们结婚了,婚后他从来没有照顾过怀孕的我,我一直像他妈一样照顾他的生活起居,他天天出去喝酒,脾气也不好,后来生下我女儿之后,我更看清了他和他的父母,孩子是我一个人带,什么都是我,带孩子洗衣服打扫卫生做饭,他天天做的就是出去玩,喝酒,回家发酒疯,孩子两个月的时候因为吵架他动手打我,下手很重,浑身都是伤,眼睛,脸,嘴,皮下组织出血半个月伤不会好,见不了人,我在家带孩子两年,没有得到一点爱与温暖,那时候的我,应该是抑郁了,现在孩子四岁,这几年,他动手的次数大大小小已经五次以上了,以前孩子太小,我没有工作,没想过离婚。虽然他现在比以前成熟了,比起以前,会照顾我和孩子了,但是他脾气不好,阴晴不定,张口说话得先看他的脸色让我觉得压抑的受不了,很累,去年九月底他喝醉酒吵了两句他把我打的浑身好几条血口子,我第一次因为我们吵架回我家,因为我父母年纪大了,快七十了身体也不好,我不想他们担心我所以从来没有回家说过他对我不好,他父母怎么怎么的话,我是我爸妈收养的,虽然我家条件一般,但是我父母对我很好很疼我,我的两个哥哥可能因为我不是亲生的所以对我不是很亲吧,去年打我那次,我的哥哥嫂子们都知道,但是没有人为我做主为我出头,如果当时他们为我挺身而出的话,那时候我会毫不犹豫的离婚,然后争取孩子,再给孩子争取点什么,现在他也不动手了,但是还是说话难听,脾气不好,易怒,我不想我的女儿在这样的家庭里长大,他满满的负能量,把我逼的歇斯底里,我以前脾气很好,不是易怒的人,现在我也被影响了,我希望我是越来越优秀,越来越自信的,而不是现在的样子,不自信,觉得自己不去别人,因为我在他家这几年,他,他的父母,没有夸过我一句,她们只会指责我,嫌我这做的不好,那做的不好,很累,前几天我提出离婚,我说我要孩子和他们家很破很破的看房子,破的卖不出去的那种,他不肯,孩子也不给我,房子也不给,我走投无路了,我不能狠心的为了自己解脱就放下孩子不管,因为我的亲生母亲也是因为我的亲生父亲总是打她,她最后丢下我走了,我不恨她,毕竟只有血缘没有亲情,我也理解她,但是我做不到像她一样丢下孩子,孩子是我的精神支柱,我觉得我现在可能抑郁了,总是郁郁寡欢,悲观,不开心,跟孩子一起还好点,我不知道我该怎么办,他父母也是跟他一样不知道尊重人,超级护犊子,我太好说话了,才让她们这样对我。我们或许还有感情吧,那又怎样,被他难听的话语,坏脾气和嗜酒的毛病磨灭的差不多了,我应该怎么做才能获得重生,找回以前开心自信的我。
0个拥抱
20条评论
1415次阅读
2778天前
女,我是独生女,我和妈妈关系及其恶劣,我对她充满仇恨,从小时候开始说起吧!小时候父母关系不好,经常见到爸爸打妈妈,妈妈老在我面前说爸爸和奶奶的坏话,让我很恨我爸爸和奶奶,会说很多自己的委屈,让我觉得她很可怜很痛苦,不让我交朋友,她爱打牌却不许我出去玩,让我觉得很孤单,晚上怕黑,她非常爱抱怨生活,总说爸爸没能力,经常和爸爸因为钱和家务的事吵架,我很害怕,很小就让我做家务,总说自己多累多苦,不守诚信,把我存的零花钱都会拿去花,说会给我,从没给过,经常许的承诺却不做到,出尔反尔,我的穿着一直是同龄人中难看丑的不好的,让我很不自信,我一直以为我妈妈是个苦命的妈妈,后来才知道她只是一个自私自利爱抱怨的人,还让我误会我爸爸和奶奶,让我从小心中有仇恨,她打我骂我,有时候不想做家务,会被她骂得很难听,后来,我上高中,每次去超市买东西她都会唉声叹气,我想买新衣服,她都会骂我,不让我买,还会细数我花了多少钱,我爸爸把赚的钱都交给她,她也没存多少,打牌输了很多却不承认,还说我爸爸没给她什么钱,越来越埋怨家务活,对于帮我爸爸做事更是不情愿,经常甩脸子吵架,觉得什么都不该她做,觉得她自己有份工作赚钱很不错了,不该让她做别的,后来高三家里买了电脑,是我爸爸给我买的,她之前死活不肯买,家里有网络后,她开始网聊,认识一些男的,聊黄色内容,打电话公园见面,还有没有其他的就不知道了,开始给自己买贵的衣服,认识一些离婚爱玩的女性,出去唱歌吃宵夜,变得不愿意往家里花一分钱,经常想要我爸爸给钱给他,说我爸爸养不起老婆,对我更是一毛不拔,后来交了男朋友,总想我快点结婚,结婚的时候不愿意花钱,没办法花了三万左右,现在一吵架就要我还回去,现在我怀有身孕,对于吃她做的饭要给钱给她,不给钱就让我饿肚子,不太想我住娘家,总是吵架,说对我多好,跟外面很多人说我不好,说我坏话,就像小时候对我说爸爸的坏话一样,还诅咒我,不会关心我和我肚子里的孩子,从小对于我的事情满不在乎,表面却说多关心我对我多好,一直都只想我少花她的钱,我觉得她很虚伪,现在我对她的印象就是自私自利虚伪,我觉得家里有些不必要的争吵都是她带来的,一个妈妈这么抱怨家庭抱怨丈夫,还总说我不好,觉得她不是一个好妈妈之后,我开始抵触她,跟她吵架,她对我说一些很难听的话,我也有样学样的说她,到现在,只要她说对我多好,我就失去理智,控制不住自己的情绪跟她吵架,特别反感她抱怨、哭穷、说自己特别累、说为这个家付出很多、说家里一切都是她操持的,可事实并不是这样,我不知道怎么办!不知道怎么面对她,我现在真的很厌恶她,我该怎么调整自己的情绪,怎么放下对她的恨意?
0个拥抱
11条评论
802次阅读
2788天前
男,我今年30岁,已婚,有一子。我的婚姻的初始就是赌气的婚姻,因为初恋,因为初恋的离开,我没有勇气和精力去再去深爱一个人,选择了一个对我好的女人,不顾全家的反对。 初恋是我从中学就是开始喜欢的女孩,我追了她八年,2008年,她答应做了我的女朋友,那一刻我整个人开心到崩溃,我在这个小城走了一夜,一夜没睡。 后来我们见了父母,双方父母也满意。就在我们谈婚论嫁的时候,她家里发生了变故,父亲得了病,家里的顶梁柱没了。那年我22岁,我那时候情商低,除了任劳任怨的帮她分担点家庭压力。性格腼腆的我很多话我说不出来,都是憋在心里,我想告诉她,这辈子有我,你放心就好,我会照顾好你,照顾好你的家。可是对于一个22岁的男孩子我说不出来。 后来因为家庭,因为突如其来的带有利益的一场相亲在她面前让她选择,她为了家,选择了离开。(我一点都不恨她,怪我,怪我,怪我那时候很多话憋在心里,没有表达) 后来她结婚了,我匆匆选择了一个爱我的女人结婚了。 可是这毕竟那是我爱了八年的女人啊,我结婚了,我心里从来没有放下过。 但是她毕竟有了家庭,除了每年她的生日送一句祝福以外我们很少联系。结婚七年了。 这七年我们虽然在同一座小城,但是很少遇见。 我心里就一直就有一个结,这辈子为什么我娶不到她,我怕我死了都不会瞑目,我一万个不甘心。 今年8月份,不知道是不是上天的安排,我们在那一个月,频繁的偶遇,然后交流了多了起来。 我们看了第一场电影,我问她过的怎么样。 她说很不好,等孩子大了就离了。吐槽了一下婚姻的不幸。我说,我等你,离了我娶你,我等你到孩子十八。 后来我们见面的次数多了起来,一起逛街,一起旅行,一起给孩子做手工。 让我一种恍如隔世的感觉。 她说,离了就跟我,不要名分都可以。 我说不可以,你离了,我马上离开,我愿意抛弃全世界也要跟你一起。我爱了她16年,今年的9月30号我第一次牵了她的手,在电影院,整个手都是汗,我的心告诉我,这才是我今生梦寐以求的女人。而立之年了,不再羞涩,我把当年我追她的心酸这么多年我憋在心里的话,全说了。 她也说,你为什么不早跟我说?早跟我说,我不就是你的女人了。 再说说我的婚姻。妻子算是温柔贤惠持家,但是我真的对她没有一点爱,孩子今年五岁了, 这五年来我俩在一起的性生活没有超过十次,从去年到现在好像一次都没有。 如果没有初恋,我可能就这么凑合着过完这一生。 可是初恋出现了,我不想这样下去,我才30岁。初恋最近和我聊天交流一起吃饭,交流的比较多。我越发不能自拔。 但是她短期内结婚是不可能的,毕竟孩子还小。 可是我真的在这个家呆不下去了,我厌恶回家,我不想面对我现在的家庭。 我想离婚,我想离了等她。哪怕一辈子没有结果。我努力过争取过,我死而无憾。 最近我精神恍惚,她超过八小时不理我,我就莫名其妙的烦躁,我就觉得她要离开我了, 这些话我找知己倾诉过,他们劝我不要放弃这个家,毕竟付出代价太大。 可是我想说我愿意为了她放弃全世界,全世界我什么都可以不要,我愿意背负全世界的骂名。我就是不甘心,我不想这么过我的一生,我才30岁!一切可以重新来过。 我很痛苦,很痛苦,梦里她离开我了,我多次哭醒。 她现在对我的态度就是偶尔一起吃个饭,看个电影。我俩的关系也就发展到那次牵手阶段。医生,我不知道该怎么办?劝我放弃,这个不可能,凭什么?凭什么我就应该这辈子得不到我最爱的。
0个拥抱
25条评论
1022次阅读
2976天前
男 只要有人看着我,我就拉不出尿,这种要怎么克服
0个拥抱
12条评论
463次阅读
2699天前
女 我失眠了,就因为看了罪案电视剧,我害怕,所以睡不着了,我不敢看,但是我特别爱看
0个拥抱
14条评论
470次阅读
2699天前
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