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女,我是一名小升初的学生，在大约离考试1个多月前，以前一直教我们的数学老师因为某种原因暂时不能来上课 ，后来直到我慢慢适应了新的代课老师后那个老师又回来了 ，导致我从那以后遇事特别容易紧张，而且一紧张头就开始不由自主的颤抖，现在就连和我的家人在一起吃饭都会紧张，请问这到底是怎么回事？到底该怎么进行治疗？

女 因为童年时代学校组织的一次春游，那时是在海边野营，那里人山人海的学生，当时那里没有厕所，只能在靠近山的地方找个地方上，上小便的居多！可是，突然我有些肚子痛，感觉有点拉肚子的样子，有没好意思跟老师张口，所以只好拉在裤子里面！再者就是考虑到了，没有厕所，只有上小便的人居多，再因为自己胆小不好开口！只能这样了！之后面对同学的嘲笑，我都不敢见人了，越来越胆怯！甚至在学校里只能上小便，在学校大便几乎没有上过，只能憋着回家上，那时候家里只有一个厕所，而且有开门头来的人不论男女，也一直在我家上厕所！每次我回家的时候上厕所都上大便，会变得很尴尬老是怕有人跟我抢厕所！特别是来个男的要上了看到了我在那上厕所，我就特别的紧张，不自在！渐渐的就有厕所心理阴影了，导致肛门一直处在紧张状态，想放松就怎么也放松不了！现在我结婚了，虽然排便方面有所改善，但是性生活时甚至连睡觉时候一直处在紧张状态。不知所措？

男 2012年，学校领导班子换届，但是文件迟迟没有下达，然而全体教师都已经叫我主任了，其实我也知道我已经被提拔为学校的主任，但是我依然很低调，直到文件下达后，我已经确信了自己真的被提拔为学校的主任。 然而在开会宣布时，当地教育行政部门宣读文件时，竟然把我的名字念漏了，待把文件念完，当时我脸红、脸发热的连头也抬不起；散会后，大家就议论怎么没有听到我的任职信息，其实是念漏了~ 在后来的工作中，每次开会我都列席到讲台上，偶尔会感觉脸发热，脸红（10次会议有1-2次），工作中我也十分卖力，和大家相处得十分的融洽，工作成绩也得到了大家的认可。 2015年2月，我调到了另外一所更好的中学任副校长（我来这所学校后发现，我是这所学校200名教师中年龄最小的，可职务级别却排在了第二），这所学校有3个校区，即一所中学下面还有两所小学，我是在中学校区上班的，在去之前，我对这所学校一点都不了解，现在出现了，中学校区开会时，我面对100个老师，经常脸红（10次会议脸红8-9次），如果开全校区（包含下面的小学）教师会时，脸红次数会少一些（10次红4次左右）。 一、发言等待时间越长，越会紧张红脸。 我发现，如果会议由我主持，我不会脸红，因为一开会，我就第一个发言，如果不是我主持，那么我就排在第3-4个发言，越是要到我发言了，我越会紧张，在即将到我发言时，我脸发热，耳发热，甚至额头冒汗，直到我发言时只敢低着头念自己的会议内容，念完后，轮到下一位发言时，我也不敢抬头。 如果会议上发言的人少，我是第2个发言，基本能控制自己。 有几次，我因为紧张，思维都有点模糊了……甚至想爬在讲台上，或者直接退场 二、担心会议上其他领导提到我。 不管是我表扬我还是批评我，还是什么，一提到我，我就会感觉不自在，甚至脸红。 三、每次开会前：我都要暗示自己别紧张、不要脸红，当开会时，一为自己加油打气时，就越红得快。 我一直努力的改变自己，却没有什么收效。我一直对自己说，这没什么，可总是这样。 四，在全校性老师还有学生在操场一起开的大会上，我毫无紧张感。 然而，我在平时的交流中，性格开朗，能开玩笑，能闹。面对多大级别的领导，我也不会紧张，不会脸红。我去其他学校交流学习，面对其他学校的领导和老师，开会我发言时，也不会脸红。 曾经参加过3-4次面试，我只有那么一点紧张而已，可是在面试中，就都放开不紧张，不脸红。 在社会上，我虽然不属于那类闹的人，但是我敢去各单位反映事情，曾经在路上和交警吵架，在电话里骂过交警，曾经和3个其他单位的门卫争吵过，买房子和开发商吵过好几次。 其他事项：1.有一次，我的同事和我姑妈说我开会发言会脸红，我姑妈把这事告诉了我，以至于开会时。我都不敢看这个同事。 2.在以前学校，我很得民心，工作得心应手。而在这个学校，工作虽然没有什么难处，却不是得心应手，因为我是通过副校长考试竞聘考起来这里的，且在这个学校，180名老师中，我的年龄排在倒数第四小。 3，我和大家相处虽然没有矛盾，但是却是只有工作才联系，这就是在这个学校没有一个知心朋友。因为多数只和学校领导班子相处交流。 4，我觉得自己是一个工作踏实，有能力的人，可是在这所学校我没有机会展示自己的机会。做事我都比较自信，在调理。 找一位老师，指导我度过难关～～～

男 有没有心里老师能够有把握帮我解决有关社交紧张焦虑的问题，之前也咨询过有关心理医生，当时走投无路一时心急就随便找了个，花了钱还不说，重要的是咨询了好多次可是没有见效，我现在都不怎么敢相信心里医生了，希望老师们能看到，帮帮我这个在困顿中咬牙坚持的大学生，非常感激

男,你好老师，我想请教一个关于职场人际关系的问题：背景：我在某一方面技能比较突出，领导经常拿我来对比经常批评一位同事，甚至单独建立一个群里让我每天分享知识结构让他学习，这样一定会让对方不舒服。问题：我不想成为众矢之的，陷入紧张的人际关系，想让老师告诉我怎样对待这种情况，和同事能良好的相处。

女,女,22岁,似乎没有更多时间去约朋友玩 不是没时间就是身体不好 委屈极了 收拾家务 照顾哥哥家小孩子 肠胃炎 我干嘛把自己搞的这么累 这只是看了一会 以后有自己小孩该怎么办？ 腰疼 肠胃炎 心里压力 看这我妈累成那样 我该怎么去开口 我男朋友是我的动力 我想把压力放在他那里 可是那么远也没有用 微信上只有着急 只是言语传达着问候与关心 我好累 我到底怎么了？这么不安？不应该是我22岁年龄该发生的 我开始巨怕马上毕业后找工作 我怕身体总是疲惫

男 连续做噩梦。以至于不敢睡觉 怎么办。。。。