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女,因为调动了一个科室，领导是个很严厉的人，所以做事老是怕做错，现在好像有强迫症了，老是觉得事情没做完，老是觉得做不对，然后反复去确认。我该怎么调整？

女 最近的一个月里感觉工作压力特别大。老是莫名的想领导是怎么看待我的。老是怕自己能力不够，做错事等等。之前因为和二把手发生点小矛盾，就感觉大领导对我有看法，也不对我笑了，也不用我倒水了。现在搞的很敏感，工作状态很紧绷。今天就做错一件事，之后没事就想，脑子很累。

女 我工作中犯了错，可是不感对领导说怕说出后工作丢了，自己一直瞒着这这种错如果没人查就没事，如果被查出就事大了，一直存着侥幸心理能过一天是一天可是自己老是控制不住去想最近还老失眠，担心被发现后会很难看，以后也不能做这个行业了，对自己的前途渺茫而感到害怕，心理老是不安，这种事一也许永远没人发现，但还随时会被发现，所以自己心理很是不安，怎么也走不出来，想过辞职但是工作不好找，家人说现在还没发生呢好好的就把工作丢了很不应该，自己很无助不知怎么是好，总是失眠总是胡思乱想，有时想就现在对领导说可又不敢，说了现在没工作不说的话说，说不定什么时候没工作心烦意乱，是不是忧郁了

女 我是做销售的，我不敢跟顾客聊天，总感觉自己怎么说都不对，领导也老是说我，跟同事相处的也不太好，最近工作压力很大，心情一直都特别烦躁

女 我原来是很活泼可爱的，我最近特别抑郁，忧郁。今年初我换了工作，好不容易换了一个感觉自己还比较喜欢的工作，可是这里的气氛是真的很奇怪。 大家的喜好都必须是一样的，领导喜欢什么，大家就都喜欢什么，可我真的不是做什么蛋糕烘培的料，家里也没有做这些的设备，然后我就没有跟大家一样。可是感觉好像自己就是被孤立起来了，跟大家聊不到一起，不关烘培的其他，关于工作的话题别人也好像有意排挤，同样是说话聊天，别人就讲得很融洽，跟我讲话就有一句没一句。甚至有时候说话人家也不搭理。我感觉自己又没有哪里错了，然后被人家这样对待特别委屈，不知如何是好？ 领导也是很奇怪，同样的事情发生在别的同事身上她也不会说什么，很客气，但发生在我身上，我能感觉出她就是故意老是找茬，我也尝试过，努力过，但每一次都是很寒心。 刚开始来这里的时候就有同事说过，在这里，领导有时候不喜欢某个人就会老是说他，说说说，也有过几个领导设法把人逼走的，同事们知道领导不喜欢哪一个人，就会远离他。 我一开始是以为我工作好和大家处得好应该就没事。没想到领导是喜欢嘴巴甜阿谀奉承的人，我也尝试过，但没用，因为其他同事已经在这里做很久了，领导是从和他们平起平坐到升职的，对他们也不会怎么刁难，就是老是会刁难新员工。即使我再努力怎么去做好，人无完人，总是有人会鸡蛋里挑个骨头出来！特别累！有时候想跟其他同事合得好一点会不会好点。但每次要是哪天我和某个同事好点了，第二天就一定会不一样，就是会变得不那么自然了。 每次这样我就会想想，是不是我自己敏感了，但再观察，还是一样。太累了！ 现在我每天早晨鼓励自己，精神好点，但到了办公室是，那个氛围逼着我又特别抑郁，领导还是整天找茬，同事们，有一句没一句，想接话就接，不想接就不搭理，我明明白白我自己讲的话从来没有过份过的，他们这么做完完全全就是响应领导的用意，我分明知道这样会把人逼疯掉的！但我确实需要这份工作，支撑家里的生活，自己的，生活。 要是重新找工作，以我现在的年龄和未婚状态，实在不是件容易的事。之前去找工作就有过有单位考虑到将来是否需要请长假而没有做出选择。对于我，感觉就是背对着天涯海角，前方的路迷迷茫茫，真的不知道怎么走了！ 求助～！

男 一个长期熬夜5.6年的人，会出现什么情况？？？会有什么后果，本人现在就是

女 强破症怎么办？？？好苦恼，勇跃回答？？！！！！