女 医生我觉得我有抑郁症(我以和男朋友分手了,就得了一次,当时的症状就是狂躁,焦虑不安,睡不着觉,当时也没有看过心里医生,后来没有多久就放寒假回家了,回家之后,之前的症状就再也没有了,后来我结婚生了孩子之后,有时会想起当初读书时得抑郁症的症状,所以会突然的焦虑不安,但是如果不想到就会没有任何事,如果半夜睡觉醒来,想到就会睡不着觉,总觉得自己不舒服,医生请问我要怎么做才不会想起我以前得抑郁症的症状?要怎么做才会让我每天醒来之后不胡思乱想?)
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北京心理咨询人韩美玲
2024-11-19 15:56:00