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女 我是一名女生。 我今年刚满15岁，我上八年级了。 我这个人自从上了初中，感觉有了很多忧愁和烦恼。 学习上:（我比较胖）我们学校没天都要求学生跑800米，我每次都跑不完全程。每次一听到要跑步就会特别紧张和害怕，有时还会出汗☹️☹甚至借助各种理由逃避跑步️。再有，我学习成绩越来越落后，父母也整天这个那个要求我，心理特别浮躁。 上一年我被父母强制安排住校生活（第一次住校，因为我在家一些完作业就玩手机，控制不了）结果我没住满三天就退宿了（原因就是 我受不了几个人挤在同一房间里还一起床还要排队刷牙洗脸，连饭堂去晚了就没饭了。） 特别还是一到晚上我就特别特别特别想家，什么不好的好的都一涌而上，弄的我总是哭来哭去的。 我现在不住宿了，但还是一到晚上就会特别烦恼，会想到很多不好的事情（不自禁的想到）学习上的啊……生活上的……特别特别烦恼☹️ 早上不同，一到早上就特别精神不会想晚上的那些事了，但一到晚上……哎，怎么办啊……☹️☹️☹️☹️ 不要说你好，我很不好。

你好，我现在的情况是分居，结婚5年有一个女儿，现在我带着女儿过，可是父母朋友们都让我把孩子给他，因为带孩子所以没有工作，没有生活来源，起诉离婚过一次，还得等半年在起诉，我从心里放不下孩子，一提到把孩子送给他我就揪心疼，我是这样想的，想开出租车挣钱养活自己和孩子，可是父母朋友们都说不现实，心理负担太重不知道该怎么办，是由自己的心去做了，还是听父母朋友的

女 经历大学六年失败的感情，因为是初恋没有恋爱经验分手，听说男友有很多异性朋友之后疑心病很重，经常吵架，感觉自己比较乖，但是错过了最应该学习考证的时间，毕业后做销售工作，忙碌中突然感觉自己需要一份喜欢并且能体现自我价值的工作，觉得自己的业余时间被工作时间占据，为了业绩每天接触不同的陌生人，脑子完全没有目标和未来打算，很盲目很迷茫，心里很累很疲惫，感情结束后养了一条小狗让自己从失落中走出来，现在辞职在家准备考试，但是因为考试难度内容很大，准备了将近七个月左右，近期有点懈怠，经常看电视剧混过一天，心里焦虑不安行动却拖延，不知道怎么办，长期封闭与外界不联系在家学习，感觉突然不知道什么是正常的生活，开始发现最根本的问题是因为工作不稳定不喜欢没有规划，我想未来从事律师行业，但是备考期间找不到一个目标一致的学习伙伴，最近经常梦见以前的对象的事情，不知道怎么样专心复习，克服诱惑和拖延，很想安静抓紧时间复习，想有什么办法可以安心复习，不知道是不是自己过于浮躁，有没有心理上的问题

男 我和女朋友已经有一个多月没有怎么正经八本的说话聊天了。 我感觉我们之间一直有一个问题存在。就是无论我怎么热情的和她说话，他都会存在某个不开心的因素。这是我们近期的一个交流现状。1.考研的前几天和我们生气了，然后定好的一起去学校考试，她一个人去的（没有通知我），后来我特意在市区找到她请她和她同学吃饭，然后我走的。2第二次正常的交流还是因为我帮她弄了两天的论文开题报告（因为她不会弄并且老师催的特别急所以给我打电话我帮着她弄的。弄完的晚上就和我又一次生气了，说她很喜欢一个人的生活并且不再想因为任何事操心）。3后来大概过了3天她要回家然后没钱了给我发短信我于是给了她点钱（同样我不知道她为什么要改签机票）。 今天是没有联系的第一个星期。 我很迷茫不知道怎么做。我明白或许这就是正式的分手了。 可我还是想听一下你们的意见（我们在一起四年，平时就是几天就会一次冷战。我是个很主动的男生，但是频繁的分手我已经快要被浇灭了斗志）。 我很优柔寡断就是现在，我还在等着她的短信（因为关于我的所有的联系方式都被她屏蔽了） 。今天我把自己的qq空间设置成为可以所有人访问（她删除了我的好友，我只能这样才可以看到未来的某天她会来到我的空间的痕迹。） 今天买了点笔和纸，打算写字。现在浮躁的心，快要被点燃了。我想用这个方法来改变自己的状态。 自从一个月前我每天都会失眠，这样的失眠的状态在每次分手都会出现。有时我宁愿是真的因为这样无论在心理还是身体上都是真的很吃不消。 不是诉苦，只是把自己的状态写出来，心理的压力也会小了点。（不敢写在自己的交友平台上，害怕丢人。）

女 　人人是否都有难以挥释的精神危机? 　　答案是肯定的。 　　你在人生的某一个阶段，突然感到对什么都提不起兴趣了。你四肢无力，经常懒洋洋的。你丧失工作的热情和动力，你甚至不再有兴趣谈恋爱，你怀疑身体有毛病，可是体检报告上写着，浑身完好。 　　是什么让你丧失前进的热爱生活的精神?好像一辆抛锚在半路上的汽车，明明意识到要继续前行，但就是缺乏加油的动力? 　　油从何来? 　　心理学家有时把这种现象称为中年危机。男人和女人的中年危机，主题当然大概不外乎婚姻和事业。婚姻多年了，进入了疲惫和平淡期，好像没有了激情和新鲜感，有时甚至觉得，躺在身边那个人，就是自己要共度一生的人吗? 　　事业上，也许进入了职业瓶颈。干了几十年的工作，突然觉得一切了无意义。不想做机械的钟表，每天按着既定的轨迹生活，可是更有意义的生活在哪里?一下子好像又找不到。 　　于是，人人迷茫。 　　人人也都在寻找摆脱精神危机的办法。 　　上世纪六七十年代，嬉皮士们，成群结队地去印度和尼泊尔朝圣。在厌倦了西方的物质文明后，他们相信，也许是在香格里拉的一个小村落里，也许是在一处古庙里的僧人身上，他们能找到人生的意义感。 　　那时，流行去远方。 　　演员简・方达的精神危机出现后，选择了一个人驾驶汽车横穿美国中西部。在她之前或者之后，有杰克・凯鲁亚克的《在路上》唤起了一代人的公路旅行。那时，流行在路上，年轻人相信，只有在路上，他们才能找到存在的价值和生命的意义。 　　中国的小资们，当他们的精神危机出现后，流行去西藏、云南、丽江。我的一位女性朋友，结婚七八年了，有一天突然怀疑自己的婚姻和生活的意义。她选择了一个人背上行囊，像杰出的女性著作《长达八周半的旅行》中的那样，选择了沿着川藏公路孤独的旅行，寻找那在平庸生活中陷落的自我。 　　有一段时间，作家葛登也陷入了精神危机中。有一度他感觉人生乏味，意志消沉，灵感枯竭，医生建议他做一次精神之旅，回到他幼年时最喜爱的地点度一天假，听听鸟声和海浪的声音，想想来时的路。 　　普通人，名人，每个人内心里都有难以挥去的精神危机。正如周国平所言，每个人都走在朝圣的路上。 　　于是，我们不难理解，2008年的春节，冰雪压中国，广州火车站一夜之间积压几十万人。为什么有那么多人宁愿冒着生命的危险，即使在寒冷和饥饿中站上几天几夜，也要回家?还是一位打工者用质朴的话说得好：如果春节不回家，总感觉这一年没有结束。只有回到家里，才能有劲来年再干上一年。 　　是的，只有回到家乡，回到出生的地方，让家乡的风抚平内心的浮躁和恐慌，让亲情安慰越走越遥远的灵魂，一个人在越来越遥远的生命之路上，才能找到省悟的契机和力量。也许，一次还乡并不能解决一个人的精神危机，但是谁又能否认，正如哲言所说，当你安静下来了，才能找到力量之道? 　　所以，当有一天，你的精神出现危机时，不妨回家，回到出生的地方，听一听鸟鸣和落叶的声音，躺在星空下感觉空旷和寂寞。当那种静静的谛听让你渐趋宁静时，你是否就能感觉一种天人合一的力量，感受命运的安排和旨意?

女 如何去放心爱，好怕他会花心，好怕，我比他强，他需要我，可是他会和前任联系，我没安全感，怎么办

女 请问心理咨询师如何入驻 求解答 谢谢大家