给力心理
女 我想知道如何能够克服社交恐惧症，我这个人不擅长社交，甚至一在人多的地方，就会头晕还有点想吐，不喜欢待在人多的地方，和家里的亲戚也不能够很好的沟通，请各位热心人支个招，毕竟要读大学了，想克服一下
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9条评论
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网友
2024-10-01 21:43:33
咨询师周红梅
你好
2017-08-10 21:19:21
咨询师许文慧
你好！
2017-08-10 21:19:39
你好
网友第一
0
男
这1个星期看到无数社交恐惧或同学职场不和谐等问题，很多人归结为内向或者不自信，的确这个是治本的。但治标还有其他方法的，我想把我克服这个问题的经验简单分享给大家，如果真的能入脑入心肯定有用的。
第1看别人用好坏区分，而要用有用没用，这个心态1定要转变。因为讨厌1个人不由自主会在脸上表现出来，正常人无法掩藏。
第2，想办法把没用的人变有用的，把有用的人变可用的，这样你就因为得到实惠，不会在意他的缺点，他因为你的感谢而觉得舒服。
第3，尽可能找到利益共同点，做大事要自己吃肉让别人喝汤，做小事要让别人也有出力得名利，这样成为1个个小命运共同体，别人离不开你，还得依靠。
2017-08-10 21:20:35
可是我不太懂，而且可能就是因为内向而且比较自卑，我一般和别人交流的时候，总是比别人矮一截
网友第一
1
交流时屏蔽一切非对方因素干扰，就当对方是镜子
2017-08-10 21:24:12
咨询师朱金梅
你好
2017-08-10 21:35:21
嗯，这个倒是以前都没听说过，我可以试试，谢谢您
咨询师李丽
您好美女，
2017-08-10 21:52:24
