女,我是一名高中女生,在学校里总是觉得自己不如别人,再加上自己不是很大胆挺害羞的,就越发自卑,然后又很在意别人的看法,做什么事都怕别人议论,在班里也没多大存在感,我该怎么改善自己的情况呢
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网友
六安心理医生电话
2024-12-27 14:20:49
咨询师程红艳
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人与人相处,处得是心理,心理变,行为变,行为变,新的体验才产生。改善先知道自己的优点短处所在,慢慢地去挑战自己的担心,不要被它所控。当然通过系统的咨询与训练,你会获得更快更彻底的改善
2017-08-12 13:51:36
非常感谢大家给我的建议
但是当我看到别的女生的时候我依然会这样想。 然后还是很害羞