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女 你好，基本一个月有半个月都觉得心情烦躁，不想和任何人说话，心莫名其妙的揪紧，为别人担心，早晚上失眠，胡思乱想，总想着自己什么时候会死掉，死的时候疼不疼，可怕不可怕，总觉得自己有病，这是怎么了

女 我和我老公结婚5年多了，小孩也四周岁了，我们老是吵架，现在我老公休息的时候只要不在我身边我就会胡思乱想，如果他去玩我就会想他是不是和别的女人在一起，是不是有女人了，他要是去拿钱我也会想他有没有瞒着我，有的时候就是他去他爸妈家我都会想他们是不是又在说什么？或者有没有去别的地方，甚至连他和他爸在一起上班的时候我都在想有没有别的女人，（这一点可能是因为去年我老公和他爸去远处上班的时候说有女人找他有关）现在我都觉得自己很可怕了，以前的我不是这样的，不知道为什么？现在我这样的情况越来越严重了，老是胡思乱想，只要我老公不在我身边我都会乱想，我都不知道该怎么办了！我没有钱去看心理医生，有没有医生可以帮帮我？

女 mmpi明尼苏达多项人格测验 原始分数值： q不能回答的问题 　17 l 说谎分数　2 f诈病量表　20 k校正分量表　11 hs疑病量表 　16 d抑郁量表　34 hy癔病量表　34 pd精神病态量表 　29 mf男子-女子气量表　22 pa妄想狂量表　18 pt精神衰弱量表　32 sc精神分裂症量表　36 ma轻躁狂量表　17 si社会内向量表　36 标准分数值： q不能回答的问题 　56 l 说谎分数　36 f诈病量表　67 k校正分量表　48 hs疑病量表 　63 d抑郁量表　62 hy癔病量表　71 pd精神病态量表 　75 mf男子-女子气量表　25 pa妄想狂量表　64 pt精神衰弱量表　67 sc精神分裂症量表　65 ma轻躁狂量表　51 si社会内向量表　49 特别敏感，甚至有时候神经质 看到认识的人表情略带讽刺说悄悄话的话 我会担心在讨论我 很没自信，总觉得自己一无是处 有时候觉得活着没意思没价值死了反倒好 我在朋友面前特别活泼可是其实自己独处就会胡思乱想特颓废 因为家庭的关系我挺没有安全感的 对朋友特别好可是只要她对我稍微一冷我就会立刻把自己保护起来甚至会伤害她 有时候很善良 可有时候做事也挺狠的不给别人留余地 没有人真的了解我真憋屈也好孤单 我的梦想是可以站在舞台上放声歌唱 因为那样很自由也很耀眼还做着自己爱的事情也只有有音乐的时候我才觉得自己过的有意义不孤单起码比现在要轻松自在很多 带着面具每天都过得好累 对那些欺负我的人我想让她们死 但凡有一天我有机会我一定会加倍奉还 哪怕报复完以后我会付出很大的代价 只要让她们活不下去就好 我会把很多事情想的复杂后果想的严重 越来越没办法把注意力集中在一件事情上 记忆力好像也变差了 越来越不把很多东西看的重要 说放下就放下特别淡漠 为了不做噩梦在枕头下放了一把刀 可是更害怕了 害怕自己半夜起来拿刀把家里人杀了 “如果死不疼的话或许我早就死了，因为现在觉得更累了”我经常这样想，可是后面冷静下来又想我怎么这么自私？我父母可就我一个孩子 我到现在为止好像一直都是为别人活着的。很纠结 犹豫不决优柔寡断 真可怕我好像越来越冷漠了 因为身边的人优秀又经常拿来做衬托 我更觉得自己的生活一塌糊涂了 感觉这一切都对我是不公平的 想到这些负能量爆棚 抱怨、恨会一股脑的袭来 很多时候开始做事带有目的接近人也带有目的 我觉得这样可以保护自己 现在自己才是可以信任的…… 还有很多很多，这些都是正常的吗，是正常的吧，可是……可是我才十七岁。

男,可能是 外因：1 之前长期没有交过女朋友 也没有结婚 然后年龄一天天变大 家庭催 自己压力大，喜欢过几个女孩没有追成功，然后自己当时还是处男又不愿意去夜店，想着当时一见钟情的。 2.事业一直不顺，失业失业 后来稳定了3年之后又是失业然后自己开店还是没有生意 3.身体疾病，之前是乙肝小三阳病毒携带 也没有检查，最近几年每年都检查，因为之前有一次在下面的医院住院 发现说脾大吓到了，后来去了中山大学医院复查正常，也找骆教授看了 是本身长一点，不大。和乙肝无关，然后可能是加上后面发现有胆囊炎和胆囊息肉，再加上之前发现的鼻窦炎和很早以前就有的精索静脉曲张曲张， 心理压力比较大 内因：1.欲望比较大，实力不够，才华支撑不了野心 2.好高骛远，不能脚踏实地， 3.嫉妒心，看到昔日的朋友同事过得很好，想到自己还没有结婚没有小孩没有房子没有车子又有病，想起之前并没有比别人差，心理有落差和容易紧张 4.我们那有个初中毕业的在外面发了发财，由于我自己是本科毕业，但是一直混的很差，父亲总是说别人怎么样厉害，然后可能给我有了无形的压力 环境：住过几个地方，都是很吵的，影响睡眠，有时候半夜被车吵醒，持续了将近3年 之前症状： 生气和过分开心会导致紧张和呼吸困难的赶紧（已经很大好转）跑完步会紧张到要倒地的感觉（有好转，能跑几圈没事）晚上来临的时候，躺在床上就会胡思乱想，焦虑来了感觉手脚不能动，然后感觉心跳加快，身体发热，感觉很孤独，一个人感觉要随时倒地死掉的感觉，还怕身边没有人，想赶紧去医院（之前发作过2次，去年8月份到1月份，今年2月份出有一次但是感觉比之前好很多，因为那天晚上没有很大的影响睡眠，而且也没有去医院，不知道是不是因为交了女朋友然后要结婚了，少了一个大的压力的原因。） 目前改变：1.每天一万步走路 2.经常和朋友聊天下棋和女朋友打电话 3.听焦虑症的自救和心理的别的老师的讲座 想知道的： 1.这样的方式是否可以慢慢改善和完全恢复，据我了解是一个长期的过程，我该不该心里想急于好转 2.我该不该去心理咨询那里做心理治疗，不做的话 会不会加重呢？做的话因为费用太高，低的那种是否有效呢？ 3.通过锻炼和心理书籍的阅读放松能否彻底治愈我的轻度焦虑症，另外有时候烦躁的时候我都想再桥上的时候跳下水里，甚至在楼上的时候有那种一闪而过的可怕念头，但是比较少，如何让这种念头消失？

男 我今年读大三，大一的时候我喜欢上同班的一位女生。因为那时她并非单身，所以没人知道我对她的感情。后来她恢复单身后，我认为我的机会来了，于是我开始追求她，可是结果却是很不如意，不知不觉转眼大三了，还有最后一年就要毕业了并且大四我们可能都会去实习，我怕再不抓紧以后就更加没有机会了，所以我又一次跟她表白。这一次不出意外又被拒绝了，她明确表示只想和我做好朋友。并且我可以很明显的感觉的到她在有意疏远我。更要命的是，就连那些平时支持过我的朋友，也纷纷开始劝我放弃，仿佛一夜之间我成了孤家寡人，可是我真的好喜欢她，我真的不想就这么错过她，然而现实是对着一个不爱自己的人我只能孤军奋战。后来，顶不住压力我放弃了。我怕她会一直这样对我疏远下去，怕最后她会讨厌我，怕最后连朋友都没得做。可是结果却依然尴尬。现在的情况是，我现在每天都会忍不住的去想她，哪怕前一个小时我们才刚在一间教室上过课。更可怕的是自己时常会陷入胡思乱想。她今天可能脸色不太好，是不是生病了还是她今天心情不好。她今天路过怎么看都没看我一眼，是不是她还在生我的气，今天我跟她打招呼她怎么不理我，是不是我表现的太明显了让她觉得我还在追求她。今天在她微博留言的是谁，老是和她一起玩游戏的那个男的和她什么关系。她是不是有喜欢的人了只是我不知道，所以以前朋友们才都劝我放弃。为什么我朋友圈无论发什么她都无视。为什么我总觉得我们之间变得越来越远了，有时甚至就像陌生人一样。就这样胡思乱想的等等等，我真的快疯了，感觉每天活的好累，时常忍不住把自己拉进悲伤的旋涡。真的很难受！我不知道自己该怎么办，该怎么去面对她。真的太难了，别说去像对普通朋友一样去对她，就仅仅只是看她一眼都特别难受。明明结果很明朗了，可就是放不下。我该怎么办？求助！！

女 我的生活即使有了目标也没有前进的动力，而且自己很不懂得体谅父母的辛累，不知道该怎么办

男 。。。。。。。。。。，。。，。。！！！！。？。？？。？？。？？