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女 我今年20岁，是大二的学生，我怀疑我可能得了社交恐惧症＋余光恐惧。 以前大一的时候没有余光恐惧，上课还算正常，只是有点害羞吧。现在大二变的更严重了，现在都不能正常上课了，只要是坐在我视线范围内的同学，他们一动，我眼神就会有触动，坐在我旁边的人，我因为余光能看见他，所以只要他一动，我眼神也会闪烁，其实我也不是故意用余光瞥他们的，可就是不自觉的就在瞥他们，搞的旁边的同学老以为我在看他，特别尴尬。 还有平时走路，有时看到迎面过来的陌生人，也会不自然，如果直勾勾地盯着前方，不看他的眼睛，我会有点不自然，而看到他的眼睛，就会更不自然。有时就很正常。 平时与陌生人和不太熟的人说话，一旦目光接触，就会不太自然，就会尴尬。我比较害怕和别人对视，而和熟人就没有这种情况。 我每次幻想未来的生活怎样美好的时候，心里都会不自觉的想到我连最基本的与人交流都做不好，还怎么去实现未来的梦想，顿时就会很无奈，也很讨厌自己，会想说我为什么会是这样的我？ 我也上网搜过这种情况，以为和熬夜有关，以前我经常熬夜，早上又必须早起上课，导致睡眠不足，所以我现在开始早睡早起，特别注意自己的身体，可是没有什么卵用，我的情况没有得到什么改变。 我也想过去死，一了百了，反正什么都做不好，活着有什么意义呢，但一想到我爸爸（我是单亲家庭，跟随我爸爸生活）失去我，他该怎么办？还有一个原因就是我可能没那么大的胆量去死。 我该怎么办，每次一想到自己这样子，就好苦恼，求助好心人们，帮帮我吧，我还年轻，不应该就这样浑浑噩噩地活下去！❤

女 对周边事物很敏感，很在意他人的眼光，不喜欢在人多的地方，(因为在人多的地方总感觉所有人都在看着我，议论我。) 当和别人谈话不敢直视别人的眼睛，人多的地方不敢大声讲话，很拘束。 面对自己外地打工回家的父母和远嫁的姐姐都会很拘束，很疏远。(更何况是陌生人)但是，面对一起生活长大的爷爷奶奶，弟弟，就不会。 我很讨厌别人在公共场合骂我，(当别人在公共场合骂我时，我会选择不说话，直接走开，因为已经有人看到我丢脸了，我不想再让更多的人看到。) 我和弟弟一直以来就是水火不容的关系。 这几天在姐姐，姐夫家，弟弟开始两天和平时一样针对我，而那几次我因为有姐姐，姐夫在，就没跟他计较，因为我不想姐姐，姐夫看我们不懂事，谁知后来几天，他越发的针对我，什么事儿都得说我几句，我也忍了， 直到那天吃过晚饭，我们，姐姐，姐夫，妹妹一起玩大富翁的时候，他老是用卡陷害我，他谁都不弄，就弄我，还一脸欠揍说:“我就陷害你一个，怎么！”我用很平静的眼神望了他一眼，什么也没说，继续玩游戏，整个过程我没陷害他一次，(因为我知道我如果用卡陷害他，他绝对会报复我)， 到最后，我和姐夫还在对战，他放下手中的东西，站起来看光了我手中所有的卡，然后全部说了出来，他真的有点过分了，我终于忍不住说了一句:“你干嘛？”他瞪着我，吼道:“你想干啥子嘛？！我就是要你输，你跳的很啊？！”我终于忍无可忍了，扔下手中的卡片，一句话也不说就走了。 为什么总是针对我，我是他姐姐啊，我终于没忍住哭了，姐姐他们看到后过来问我怎么了，我只是一味地说没事儿，我能说是我这几天一直在忍着弟弟么？我能说么？ 他们至今应该都觉得那天是我不懂事，不会做姐姐吧，那么点小事也哭，真没用。 其实，很多事我都懂只是不想说，很多东西我都看的明白只是不想挑明，有时当个傻子什么都不懂也挺好的，但是，很多时候我真的受够了，忍够了。 我不想自卑，所以我百度寻求自信的方法，我不想被人讨厌，所以我努力顺从别人，我不想出门，因为它会让我不知所措。

女,26岁,婆婆有严重的恋子情结，怎么才能让她心理调整心态？

女 心情很糟，在单位晚上睡不好，不知道是不是得了抑郁症，不想上班，看不惯单位的人，一去上班就麻烦

女 害怕自己优秀，别人会嫉妒伤害自己，所以不敢让自己优秀，还觉得越优秀越危险，困扰了我很久，好心人帮我

女 我觉得把孩子送去电疗，体罚的家长应该弄去被烧死。

女 生活乏味 人群孤独 轻微郁闷 想找到生活的方向 会很累 15高二