给力心理
女,24岁,您好，我想咨询的是:焦虑抑郁。我和我的男朋友分手了。我知道他很喜欢我，但是我不得不和他分手，因为他有家庭，他有老婆还有一个9岁女儿。我不允许自己破坏他的家庭，所以我选择离开。但是我真的放不下，睡觉也不敢睡，一闭上眼全是他，我不想想起他，但是我控制不住。我甚至开始希望他能离婚，但是我知道他很爱他的女儿，他不会因为我离婚的。我一想到他眼泪就不由自主的流下来，我现在人不像人鬼不像鬼，白天吃不下饭，闻到吃的东西的味道就想吐，晚上睡不着觉，因为一闭眼全是他，夜深人静一个人的时候我就会想他，我真的好想他，好想和他在一起，但是我知道不可能。我想时间过的快一点，这样我就可以忘记他了。
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20条评论
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网友
蚌埠心理医生咨询电话
2024-12-27 02:06:51
咨询师王金波
您好！
2017-08-15 22:15:15
咨询师潘锦琴
你好
2017-08-15 22:16:16
咨询师李锦云
你好，
2017-08-15 22:16:25
咨询师许文慧
你好！
2017-08-15 22:16:33
咨询师潘锦琴
理解你的心情
2017-08-15 22:16:48
咨询师李洪文
您好，理解你的感受，你们分手多久了呢？
2017-08-15 22:17:21
分手10天
咨询师潘锦琴
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不过一个不能给你家的男人绝对不是最爱你的那个人，所以。。
2017-08-15 22:17:50
咨询师李洪文
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想起就想起吧，不要刻意控制自己去忘记，这等于在强化自己去在意。确实需要时间是接受这一切。如果过程中你感觉到很痛苦，可以转移注意力，找人倾诉或者让自己忙起来，慢慢的去接受
2017-08-15 22:19:07
我现在每天每夜每时每刻都在想他，我不想再想到他
咨询师任立东
你好！
2017-08-15 22:19:37
咨询师张庆仪
您好！
2017-08-15 22:19:42
我也转移了注意力，但是不管我做什么脑子里一直都有他，我没办法接受这样的自己
咨询师陈明
接纳自己一切，顺其自然为所当为
2017-08-15 22:21:21
我一直这样想着他，我快想的发疯了，我现在也不想说话，一想到他就哭。我甚至想去找他
咨询师周红梅
你好
2017-08-15 22:24:08
我晚上也没办法睡觉，夜深人静的时候就会想他，完全睡不着。我转移了注意力还是想他，我没有办法不去想，我控制不住我自己。我一想到他所有事都做不好了。我想以最快的速度忘记
网友
你可以的，時間會證明一切
2017-08-15 23:14:41
网友
一切都會過去的
2017-08-15 23:15:02
咨询师胡亚娣
您好
2017-08-15 23:23:55
