给力心理
导师，我是一名高三的学生，现在也处于学习紧张之中，但这些天虽然我学习很努力，学习成长仍是下降了，主要原因就是分神，就是因喜欢一个人而分神，那个人的和我的更有关系还非常好，每次和她见面说话之后，上课只是忍不住去想，有种习惯，就是故意去往那里想，心里就像有个那样的意念去想，好像不能控制住自已，总是一些乱七八糟的东西，心里压力真的好大，我现在解决那的方法就是掐自己，但还是不起作用，我真的想要摆脱，我真的想好好的学习，在考试时也会想，我总是羡慕那些考试不分神的人，我该怎么办，在其他的方面我还有一些自恋的感觉，解决好这个问题，真的能提高我的成绩
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21条评论
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网友
广州心理咨询志愿者
2024-11-19 17:11:26
咨询师李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
你好
2015-10-17 20:11:54
咨询师蔡慧霞心理咨询师
您好
2015-10-17 20:11:59
咨询师王宇 心理专家 治疗专家
你好
2015-10-17 20:13:35
咨询师李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
强迫思维吗？多长时间了？
2015-10-17 20:13:42
咨询师赵燕青 心理专家（主任咨询师）
你好
2015-10-17 20:15:20
咨询师杨贺 心理专家
你好
2015-10-17 20:18:59
咨询师张柏和 心理专家 恋爱婚姻家庭治疗师
您好。
2015-10-17 20:22:51
咨询师史丹凤心理咨询师
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你好，很少有不分神的学生，你现在是青春期，有些性的幻想，很正常。
2015-10-17 20:24:39
咨询师许倩倩
你好
2015-10-17 20:25:08
咨询师史丹凤心理咨询师
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你可以通过一些自我调节，来改善目前的情况。另外她学习怎样，你们高考后，可以在同一水平的学校学习吗？
2015-10-17 20:26:53
您好
咨询师周戴贤
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你让我想起了我的那个年代，也是这样，其实喜欢一个人和学习可以和平共处啊！
2015-10-17 20:27:44
好长时间了
高二的时候有时都这啊
但是学习时好分神
李军老师，我应该怎么样啊
咨询师李丽 心理、情感、性治疗专家
你好
2015-10-17 20:33:18
咨询师陈明心理咨询师
你好，你要建立积极思考的习惯。
2015-10-17 20:53:20
咨询师张文杰心理专家
你好
2015-10-17 21:21:09
咨询师陈素娟 心理～婚恋～ 家教专家、畅销书作
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在你的思维意识里面，有一些偏差何偏执的信念。请问你是不是想的多做的少呢？
2015-10-17 21:21:53
也不是，做的也多
