给力心理
女,20岁,我是一名即将大二的学生，我有时候内心会比较烦躁，容易发火，总感觉很压抑，有时候又很想哭，有时候会有点自卑，总觉得自己什么都不如别人，没有别人优秀。最近和父亲有点小矛盾，晚上睡觉也不踏实，总是做梦，使我白天比较郁闷焦虑，感觉心里总有个什么事儿似的，请问我该怎么办？
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10条评论
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网友
团体心理咨询方案设计案例
2024-12-26 15:38:37
咨询师许文慧
你好！
2017-08-24 23:09:59
您好
咨询师周红梅
你好
2017-08-24 23:11:07
请问我该怎么办
网友
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告诉你珍惜你现在有事可以谈当你静下心的时候你会后悔和父母吵架 当你最无助最受伤的时候你会发现这个残酷的社会也只剩下你的父母
2017-08-24 23:23:57
网友
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感觉每个人不可能无缘无故烦躁 估计近期发生了些什么事情或者又是你心里忘不了的事情胡思乱想后就会烦躁 我觉得忍不住你可以好好哭一下 想不通的都通了 记着不丢人 我是个男的都不觉得丢人
2017-08-24 23:26:24
网友
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同意楼上说的，忍不住就发泄出来，哭出来。不然会憋出毛病的，会越来越胡思乱想
2017-08-25 00:45:23
网友
如果说感觉唯一的发泄就是死呢
2017-08-25 01:50:21
嗯嗯谢谢大家我感觉好多了，就是一阵一阵的
网友
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楼上的死不可怕除非你懦弱的连死都不敢 但是这个无情的世界我还有牵挂父母弟弟 我不敢想象我离开他们崩溃的样子 就算心有万般但我也要为他们活 这叫责任
2017-08-26 09:54:45
