给力心理
女,即将高考，把目标定在现在根本触及不到的学校，给了自己很大压力，应该如何调节自己的情绪？
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10条评论
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网友
北京心理咨询师多少钱一天
2024-12-27 15:26:01
咨询师郭瑞
你好
2017-08-26 13:00:42
咨询师李丽
0
您好，调整目标，不合理的起不到积极激励运用
2017-08-26 13:03:12
咨询师李锦云
你好，最好做系统的心理辅导
2017-08-26 13:03:35
咨询师周红梅
你好
2017-08-26 13:05:08
咨询师陈素娟
跳一跳够到苹果，只这是合适的目标
2017-08-26 13:07:27
现在很担心自己做不到 考不好 到了晚上所有压抑的心绪就来了就会哭 该怎么办
咨询师林芳
您好
2017-08-26 13:14:06
咨询师许文慧
你好！
2017-08-26 14:17:49
咨询师闫诏
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定目标是门学问，不能太高也不能太低，要适当有点高度。然后坚定走下去，最后的结果并不重要，尽力就好。
2017-08-26 14:50:37
咨询师李亚辉
你好，可以释放做做放松训练
2017-08-26 17:18:47
