呱呱 20084天前在线
2017-08-27 23:05:58
抱抱TA 回复
男 找回情绪,,,,,,,,,,,,,,
0个拥抱 13条评论 499次阅读
网友
国际注册心理咨询师样本
2024-12-27 14:24:13
咨询师许文慧
你好!
2017-08-27 23:06:06
咨询师林芳
0 您好,接纳自己的喜怒哀乐,适度宣泄,就是找回情绪调试情绪……
2017-08-27 23:07:44
谢谢祝我一臂之力
咨询师侯松梅
你好
2017-08-27 23:08:33
林老师是谁⊙_⊙
咨询师张银玲
暂不支持播放语音
2017-08-27 23:10:38
咨询师陈明
接纳情绪,觉察情绪
2017-08-27 23:11:07
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2017-08-27 23:11:46
答案在我这里吗?
咨询师潘锦琴
是的,
2017-08-27 23:15:26
咨询师王金波
在您的潜意识里
2017-08-27 23:15:28
我有动力
动力在我身体里
心理论坛
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男 32岁男 为什么我情绪状态好的时候很自信,脑子也挺灵活而且说话也流利,思维也很清晰,学习也能学进去。 不好的时候心情特别悲观不想说话,语言表达不通,很烦躁,就喜欢一人呆着,无法面对所有人,很自卑,情绪特低落,很想走出来,可是也没人理解我的心情,就连出去走走和别人发个信息的勇气也没有,不敢轻易的去接触别人,怕在这种自卑的情况和别人沟通受打击。 我的这种好情绪是最近1年的时间才有的,现在这两种情绪一段时间好一段时间差的伴随着我,差的情绪在生活中占多数。 我怎样才能不受以前的固有模式和这种坏情绪影响自己? 现在很担心掉到以前的情绪里,可是有时候突然的就感觉很失落低沉,无意识的就掉到以前的情绪里,然后就很难出来。 我的经历是从小的习惯模式一直是一个不合群的男孩,我的印象童年时期很少和别的孩子在一块玩,小的时候没有感觉什么叫快乐,自从上学以后,在家就很少出门,时常呆在家里,那时候我也很想和别的孩子一样在一块玩,时常听到父亲说到自己像个女孩是的不出门,放学回家就呆在家里,这种情况一直保持着很少和别的孩子在一块玩,后来初中毕业没上学了,长大成年以后要结婚以后要有自己的家庭,家庭条件的情况无奈被老乡带着从家乡走去了社会,走上社会也是保持小时候那种习惯模式,一直影响着我的生活工作,后来也是随着年龄的增长,想想我为什么和别人不一样,从来都没有感受到什么叫快乐,不能像别人那样整天快快乐乐的。 有的时候早上无意识的陷入情绪,我也知道肯定是有什么原因造成的, 怎样完全的控制好我的情绪,觉察到自己因为什么陷入情绪中?不被生活中任何事而烦恼
0个拥抱 11条评论 730次阅读 2773天前
女 最近我男朋友总是烦我 而且对我很不耐烦 比如昨天他带我去买药 我们找了十多个药店都没有我想买的药 我就不太开心 他就有点生气的说买不到也用不着摆着臭脸吧 回学校我因为各种事不开心 他也知道 但是他很不耐烦 他说我有情绪不知道怎么跟我沟通所以就不理我 ,今天下午他跟我说 我总是把事情想得太坏 给他带来很多负能量 如果有一天他受不了我就让我别怪他无情 然后我就跟他道歉了 我们之间经常为了一点小事闹别扭 他总是管我 有些事我不想听他的 他就生气 平时在学校我们都很少在一起 他上他的课我上我的 互不干扰 但是有一次我在教学楼遇到他 很开心的过去问他上什么课 他却不耐烦的说没课, 我们 几乎不一起在饭堂吃饭 他也不会介绍我给他的朋友认识 当初答应他的追求我还被很多女生骂了 骂得特别惨 他对别的女生高冷 但是有时也对我高冷 有时在饭堂遇到他很开心跟他打招呼感觉他都没表情 我现在都不知道该怎么办 他总觉得我话多 爱闹脾气 确实是 他一个小小的动作或者一句不经意的话就会让我不开心我就会哭 只要我心痛我就会哭 我所有的表情都在脸上,我给他很多空间 我们在学校很少在一起 我也不黏他 很多人都觉得我们性格不合 我们两个都很要强 以前每次我一哭他就特别心疼的哄我 现在我哭什么的都没用 我怀过他的孩子 没打胎的时候他对我特别好特别宠我 我打胎还没到三天我们又开始吵架 因为那天我想吃板栗 叫他换条路回学校 顺路就可以买 他不肯 还生我的气 那时我就觉得他不够爱我 我才人流没几天呢他都不愿意为我做这点事 明明就是很容易的一件事 我就不开心了 他就说我打完胎都变了个人 现在很明显他受不了我 我也不知道该怎么办了现在
0个拥抱 11条评论 658次阅读 2678天前

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