女 我是马上要进入大学的学生,感觉自己好像有社交恐惧症,放假喜欢宅在家里,有时几天都不出门,有需要出门时都害怕出门,不敢出门,总觉得奇怪、别扭。害怕过马路,一个人走在路上手里不拿点东西就觉得不自在。不喜欢去人多的地方,尤其不喜欢饭点去人很多的餐厅。现在很快要进入大学了,心理却觉得恐惧,想逃避,一提到大学里要参加课外活动,还要演讲,就会莫名的害怕恐慌,写完怎么办,我是有严重的心理病症状吗?希望有人能帮我解答。
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39条评论
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网友
24小时在线心理咨询
2024-12-26 13:20:22
老师你好
我想了解我是否有必要去做一下心理咨询
你好
这算是有心理疾病吗
都说我胆小,做什么事都不敢尝试
正常的人心理会有类似的这种情况吗
一个人会不会同时有多种心理症状
可以请侯老师吗
我这些都没有给父母说过
网友世界和我爱着你!
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你好,这个不属于症。属于社恐惧,主要是因为你的胆小懦弱自卑引起的,你这个是特别的自卑,一到那种场境,就会紧张发抖,因为你自卑,你觉得所有人都在针对你,你觉得自己的走路姿势都特别奇怪,你觉得自己不够完美,怕别人看出你什么,所以这个咨询特别强,属于玻璃心,很容易碎
2017-08-28 12:08:08
那怎么样能够走出来
很多时候是把某些感觉无限放大,来让自己感到焦虑,一想到就会恐惧
我试图想过要尽力去克服,也和朋友聊过,但感觉时间一过就又恢复到原来的样子,如果我不去管这些的话,会不会慢慢自己就好了呢
如果要在上面做心里咨询都只能是在线的吗
是不是面对面的更好