刚才做了个噩梦,两点左右还在关着灯玩手机,然后困了就搂着柔软的被子舒舒服服地睡着了,然后发现旁边躺了个不知道什么人,我还边玩手机边去抱他,结果又不见了,我玩一会手机又躺下休息一会,翻来覆去感觉不对劲,然后他又躺到我另一边,我试图捉住他用指甲抓他他居然捉着我让我无法挣扎,然后用手掐我腹部还有隐隐作痛的感觉,不知道他是谁,感觉是鬼,我想说话想问他是谁等等却发现自己发不出声音,只能拼命伸手抓他,最后我挣扎着在梦里叫出声才醒过来,我应该是放下手机睡着后做的梦吧?可是却很真实的感觉,有点半梦半醒似真似假,我好害怕真的好害怕!而且又是身在异乡工作的单身女生朋友又少
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28条评论
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网友
亦庄心理咨询中心
2024-12-26 03:25:12
是吧
是孤单,缺乏安全感,生活上压力大,单身家庭父母另婚爹不疼娘不爱,没人管自己自力更生也不想交男朋友,今年18岁了,自己在外省工作平常在网上写小说大部分时间都在手机电脑面前,经常失眠
咨询师婚恋情感心理顾问张欣老师
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假如身边有个女伴是不是会好些呢?这种睡眠现象俗话说是睡魇着了,医学上称为睡眠瘫痪综合症,我们普通人一生中都会有过类似的体会,半梦半醒,想醒醒不了,特别难受恐惧。
2015-10-21 04:52:35
当时还是半梦半醒,梦里被人掐着左腹隐隐作痛好难受,想说话却说不了只能用手使劲抓他,一向自我感觉挺强悍的却好像给他挠痒痒一样,挣扎尖叫着醒来后还愣了一下才开灯,到现在还很害怕
把我折磨了短短一个小时左右吧,睡前不记得大概时间了,为什么我开不了口最后却尖叫出来了然后就这样醒过来,还想过是不是我租的房子闹鬼想搬家那些
咨询师婚恋情感心理顾问张欣老师
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你的身体仅有一小部分醒了,大部分还在睡眠状态下,意识开始苏醒,但没有完全苏醒,还在睡眠状态里,也就是你以为自己醒了,感受很真实,其实,你还是睡着的状态。感受真实,但其实还是在做梦而已!
2015-10-21 05:03:38
我的意识很清醒也没有什么自闭症抑郁症等等什么病,只是压力大,孤独,个性坚强开朗外向较有男人缘那种,只是感觉太多心理压力压得自己喘不过气,不知道压力那些和梦魇有没有关系?
潜意识在梦里伸了手醒来发现自己手放着好好的等等
像这种症状,要是突然被人叫醒会不会和梦游一样发疯?
有没有医生在啊
越想越不踏实,都不敢睡觉了
梦魇缠身